Beure aquest te per calmar el seu estómac, perdre pes i tenir una pell bella

Te - no només és una gran beguda calenta a l'hivern. També és una meravellosa font de salut útil. Per exemple, se sap que en triar el conjunt adequat de te, es pot arribar a un resultat sorprenent? Hi ha relaxants i vigoritzants i rejovenidors, i molts altres tipus de te. Anem a tractar!

Li preguntem a un expert en te certificada Christina Riches de l'Institut de compartir informació gamma davantera a base de plantes. Ella va parlar de les begudes que són populars a la Xina, Índia, Japó i Amèrica del Sud. Resulta que hi ha te "cada dia" i els que beuen una tassa només quan, per exemple, ha de calmar o adormir-se.

Per despertar al matí

Siéntase lliure de triar un te negre o verd clàssic. El contingut de cafeïna i L-teanina (un aminoàcid contingut en les fulles) que porten impuls d'energia moderada.

Anima't després de dinar

Compra per a aquests fins pot ser el te verd amb Ginkgo biloba. Aquest arbre de la classe Fulles del Ginkgo, que inclouen una gran quantitat de substàncies biològicament actives. Ells l'ajudaran a millorar la memòria, i el te verd estimulen l'activitat de l'activitat cerebral.

Per recuperar després d'un dia

Es vol te negre. Una tassa conté aproximadament 88 mil·ligrams de potassi, que ajuda a restaurar la força física.

Reduir l'estrès i l'ansietat

A aquests efectes, el millor és apropar-se al te verd amb lavanda o camamilla. Cada un d'aquests ingredients té una propietats calmants, i en combinació donen també un excel·lent sabor. L'oli de lavanda també ajuda a alleujar l'estat de l'agressió, i el te verd ajuda a relaxar.

Si el somni no ve

La camamilla i la valeriana per ajudar a relaxar-se i agafar el son més ràpid. L'arrel de valeriana - 01:00 valium naturals -és la clau per a un somni sa i fort. La camamilla pot ajudar a calmar la tensió nerviosa.

aprimar-

Dent de lleó i menta per ajudar en la lluita contra l'excés de pes. flors de dent de lleó ajuden a eliminar l'excés d'aigua en el cos. Amb aquesta finalitat, s'utilitzen els àrabs ja al segle X. Te amb la menta ajuda a reduir la gana i millorar la digestió substàncies de processos en el cos. Per reduir el pes, així ajudar a la infusió de les fulles de Gymnema, també coneguts com "saharoszhigatel" en la medicina ayurvèdica, i Cordyceps - herbal xinesa. Propietats de Cordyceps - per augmentar l'energia i millorar el metabolisme.

Per a una pell clara

Si voleu desfer-se de acne, acne o barbs, cal beure Rooibos (rooibos) amb el te verd. Té una gran quantitat d'antioxidants, que ajuden a fer front a les deficiències de la pell.

indigestió

Per a aquest propòsit, ben adaptat decocció d'arrel de gingebre i bardana. L'arrel de bardana és una preparació de neteja natural que ajuda a combatre amb qualsevol problema en la digestió.