Ballar - 1 ... ball de saló. Tipus de dansa moderna

Ballar - aquesta és una de les més sorprenents espècies d'art. Ells donen l'oportunitat d'unir-se amb el seu cos i la seva ànima, i quedarà satisfet amb la seva nova llibertat. L'home pot ballar per mostrar els seus sentiments, emocions, amor, passió. Aquest tipus d'art porta a l'audiència una inspiració completa l'artista i compositor, totes les activitats i fins i tot la llum encobert.

La dansa contemporània és la contemplació de l'esplendor dels voltants i la pau interior. moviments de les forces durant el ball, literalment, fascinen i poden penetrar en les profunditats del cor, ja que només s'emmagatzema aquí més enorme felicitat a la humanitat - l'experiència absoluta d'amor. Per l'amor, sens dubte, fa meravelles!

Tipus de dansa moderna

Aquestes danses van néixer només per a aquelles persones que no poden imaginar la seva existència sense els ritmes de la música d'avui en dia, que és un fervent admirador de les diverses discoteques i festes. I per a aquells que desitgen arribar a la perfecció del seu cos. Aprendre habilitats bella execució és possible en aquests estils de ball com:

• Hipe - connexió a la dansa de diferents persones.
• Disko.
• Hip-hop - petits salts.
• home de diapositives - la lluna es mou.
• Casa.
• Plàstic - moviment plàstic.
• XD - programa modern estil club per als joves.
• Trencar - pista de ball.
• club de ball - versió del club, que conté una gran quantitat de moviments bàsics de diferents estils.

Cal provar i no tenir por

Dance - així és la vida. Només d'aquesta forma d'art arada tots els potencials. La dansa no és només una seqüència de moviments automàtics, que és principalment un reflex de l'ànima, i la demostració de temperament. En la dansa home mostra el seu petit món i proporciona una oportunitat per expressar el subconscient.

Hi ha persones que s'avergonyeixen dels seus moviments. Això s'aplica en particular a l'especial de la vellesa. Però els nens en el ball se senten segurs, i tots ells poden resultar a la dreta la primera vegada. Ells no tenen por del que pot semblar ridícula o graciós. Després de ballar - també és natural.

Beneficis per a la salut

Les classes són tot tipus de dansa té un efecte positiu sobre la salut humana. Produeixen plàstics, de reforç tots els tipus de la massa muscular, a desenvolupar la coordinació i crear una bona postura. A més, les classes de ball Donada la determinació permeten a moderar la voluntat, que és de gran importància en aquest món difícil. Ballar - és l'eina perfecta per al seu propi desenvolupament espiritual i físic. Contribueixen a l'alleujament de l'estrès i ajudar a superar la depressió. No és d'estranyar psicòlegs aconsellen fisioteràpia grup de dansa.

Ballar per aprimar

Balls de saló - aquest és probablement el més bell i plàstic varietat d'esports. És un veritable esport, independentment del que es diu el ball. Aquest esport requereix una gran despesa d'energia i esforç. Concursos de balls de saló, una varietat de competicions i campionats ballarins romanen en harmonia i to, preparar-los per l'autocontrol i la resistència, desenvolupar la confiança en la victòria i la força de caràcter. Alhora, és un art fascinant i bell.

L'observació de la parella de ball és una delícia. Dance - una vida que es pot visualitzar en temps d'execució. També és un llibre que no pot esperar per llegir-lo i la música, que és addictiu i porta profundament en el món dels somnis i el somni. El ball de saló és una declaració en la qual només dos artistes implicats - una dona i un home. Rendiment transmet experiències i emocions relació de parella. I el que és sempre de la demanda i modern.

Varietats de balls de saló

atribut necessari d'aquest tipus de ball és un pis de parquet. Només en això, polit a mirall d'un revestiment de sòl pot suavitzar els moviments dels ballarins. Cal assenyalar que el sòl és molt relliscós i requereix certes habilitats i experiència. Acabat d'arribar és de vegades difícil de resistir i no perdre l'equilibri durant cada un dels passos.

Campionats de ball contenen dos tipus de disciplines:

• balls llatinoamericans ( "llatí") - la rumba, la samba, jive, txa-txa-txa, pas doble;
• balls europeus - lent i Vals Vienès, Tango, Quickstep (foxtrot ràpida) i foxtrot lent.

ball lent

Aquest tipus de ball va ser apreciat en tot moment, era popular a qualsevol festa, ball de graduació o un casament. A sota d'ella, per regla general, posar una música agradable i tranquil, senyors elegeixen els seus parelles que comencen a girar lentament en el moviment de sensacions agradables. Però no sempre, són els homes els que són convidats a ballar. Després de tot, també hi ha un ball blanc. Això és quan les dones trien a les seves parelles.

No sempre és fàcil el sexe feble donar el primer pas - un pas endavant i convidar a un jove a ballar. Però ball lent pot ser una oportunitat per iniciar una conversa i conèixer. El més important - no ser massa intrusiva, sinó més aviat per presentar-nos una mica indiferent i no mostrar la seva passió. Ideal - per presentar la seva proposta pel que no era negociable. I potser, si la dansa blanca al seu torn, als socis per a promoure la vida familiar.

Moviment, la dansa - és cos sa i bonic!

Aquest tipus d'art és un exercici molt útil per aprimar cos i la salut del cos. Quins resultats es pot aconseguir gràcies als moviments de la dansa :

• enfortir els abdominals inferiors;
• millorar la coordinació de moviments;
• per formar un coixinet llis i bell de la marxa ;
• eliminar l'excés de pes i la figura correcta;
• eliminar l'estrès i aprendre a gestionar la depressió;
• desenvolupar els músculs de plàstic i alliberar-les de les convulsions;
• ser capaç de mantenir el seu cos en bona forma.

En aquesta combinació va funcionar tots els músculs centrals del cos, no hi ha necessitat prodelyvat moviments monòtons sense interès, tant durant la càrrega normal. Tot el que heu de fer - giri a la música rítmica i gaudir dels moviments de la dansa.

En primer lloc, vostè ha de fer una pastadora de cinc minuts, fent Moviments de rotació de la pelvis, els braços, el cos i el cap. A continuació, fer un parell d'abdominals i s'inclina. Ara, quan el cos s'escalfa, es pot tractar d'aprendre un ball senzill pocs moviments. Idealment, vostè vol que actuar davant d'un mirall de grans dimensions per controlar la infal·libilitat dels passos de ball.

ball del casament

First Dance - que és per als joves és un dels components més importants i mòbils de la celebració del casament. Ell evoca records de la seva primera reunió, un tendre petó i vetllades romàntiques que estaven nuvis abans del casament. I de la mateixa dansa comença un programa Suite de plaer en la festa de noces.

Música normalment la núvia i el nuvi. Com a regla general, es tracta de "la seva melodia", el que fa que sigui possible per recordar una cosa meravellosa que els ha passat abans. Quina és l'adreça del primer ball - un vals samba o incendiària, rock enèrgic i rotllo o foxtrot ràpida, només cònjuges triïn.

Només una condició important - la dansa no ha de ser un lloc comú d'estampació, sense brillantor dels peus o gestos absurds i ridículs. Després de ball - és la revelació de l'ànima, una manifestació de soltesa i llibertat d'acció en activitats recreatives. I tan sovint abans del casament, el jove va al grup de ball per examinar qualsevol moviment inusual que el seu primer ball per recordar per a tota la vida.