Aparell Frolov. Instruccions d'ús del simulador Frolova

Aire - la base de la vida de cada persona. Avui, però, poques persones saben que les tècniques especials de respiració no només pot curar el cos, sinó que també ajudarà a fer front a diverses malalties. En aquest article vull parlar del que el dispositiu Frolov, ja que han de ser utilitzats correctament.

Què és?

La primera cosa a entendre el que ens enfrontem. Així que, quin és el dispositiu Frolov? Per tant, té un nom curt - TDI-01. Es basa en una tècnica de respiració especial. En utilitzar aquest simulador d'una persona es mou des de la primària a la respiració endògena. I això ajuda al seu cos per revelar les reserves ocultes i fer front als problemes existents. Aquest mètode és sovint anomenat el ioga per mandrós, ja que el resultat és molt similar. Però el principi de l'obra és encara més fàcil.

La llicència per a aquesta unitat rebuda el 1995 per ordre del Ministeri de Salut de la Federació de Rússia №311.

Unes paraules sobre la respiració

Cal dir que a finals dels anys 80 va crear el científic simulador de VF Frolov. Endògena per respirar - és el principi fonamental del seu funcionament. Per ser més precisos, mitjançant l'ús d'aquest dispositiu, una persona canvia la tècnica de respiració.

• La respiració normal. En aquest cas, la persona està respirant pit. Però això, segons el científic equivocat, perquè en aquest moment les cèl·lules pateixen d'escassetat d'energia. També afecta els petits vasos sanguinis, artèries i els alvèols pulmonars. Un laminat gradual tots aquests processos, de manera que l'organisme està patint d'aterosclerosi la degradació del teixit. També inclou tots els processos d'envelliment humà.
• Endògena per respirar - diafragmàtica. Llavors respirar cèl·lules del cos. L'augment de la seva activitat, que reben un nivell adequat d'energia per al seu funcionament. Tot depèn no només de la condició del teixit, sinó també sobre el sistema immunològic. Es fa més robust i estable. El científic diu que les persones que han dominat la tècnica de respiració endògena, poden comptar amb una llarga vida sense malalties i dolències.

Indicacions d'ús: el Ministeri de Salut consells

En algunes situacions, pot utilitzar el dispositiu Frolov? Per tant, el Ministeri de Salut, es recomana en els següents casos:

1. Per tractar i prevenir una varietat de malalties.
2. Per millorar l'adaptació i les forces immune del cos.
3. Amb fins de rehabilitació sota condicions climàtiques, laborals, mediambientals i altres adversos.

Indicacions d'ús: consell dels metges

No obstant això, els metges s'expandeixen en gran mesura aquesta llista. Per tant, creuen que l'aparell de respiració Frolov es pot utilitzar per al tractament de malalties del cor, vasos sanguinis, els pulmons, el sistema immunològic i del sistema múscul-esquelètic, i fins i tot de metabolisme. Per tant, és particularment eficaç en els següents problemes:

1. La bronquitis crònica. Si utilitzeu aquesta màquina, és més fàcil d'esput es marxa, hi ha una ventilació normal, asfíxia i falta d'alè desapareix.
2. L'asma. aparells de Frolov quan el problema millora la permeabilitat bronquial, restaura l'intercanvi de gasos, neteja els pulmons. Aquesta tècnica ajuda als pacients a reduir significativament l'ús de medicaments hormonals, així com el període d'ús dels inhaladors.
3. la tuberculosi focal. En aquest cas, aquesta tècnica és útil per millorar les defenses de l'organisme, així com per millorar el metabolisme.
4. Aterosclerosi. Aquesta unitat millora la circulació sanguínia, el que ajuda a millorar la feina dels òrgans malalts (cor, vasos sanguinis cerebrals).
5. La malaltia coronària. Aquesta tècnica millora significativament el flux sanguini coronari i el metabolisme en el múscul del cor.
6. distonia vascular. Tècnica de respiració per Frolov és capaç en aquest cas, aturar els mals de cap i millorar la circulació sanguínia en les extremitats.

Els experts diuen que aquesta unitat també està perfectament ajuda a fer front a la malaltia d'úlcera pèptica, diversos trastorns neuròtics, la diabetis, l'obesitat, la osteocondrosis.

El principi de funcionament del dispositiu

Nomenament i funcionament del dispositiu Frolova - aquesta és una informació molt important, que sens dubte ha de comptar. Com succeeix tot? Així, en exercitador pre-activa ha d'omplir d'aigua (fins a - 23 ml). Cal que la tecnologia en si mateixa, com serà la resistència al flux en l'exhalació i inhalació. certa barreja d'aire està format en el curs de formació. La seva composició serà diòxid de carboni (alt contingut) i oxigen (manteniment reduït). Per tant durant la respiració activa no tòrax, com de costum, i el diafragma del pacient (és a dir, la respiració es tifoide). Al mateix alè que és molt actiu (ha de tenir uns 3 segons), però exhala - lent, suau (el major temps possible, fins a 50 segons). El que va parlar VF Frolov? El simulador ha d'utilitzar tots els dies, no es necessita molt de temps. Tot l'entrenament ha de tenir lloc en una posició asseguda. El principi de funcionament i el mètode són simples, perquè puguin dominar les persones menors de tres anys.

maneres en el dispositiu de respiració

Com utilitzar correctament el dispositiu Frolov? Les instruccions per a l'ús de tot i comptar. Per tant, cal començar amb el fet que hi ha dues tècniques bàsiques de respiració en aquest simulador:

1. La manera continu. En aquest cas, la persona respira en aquest simulador sense interrupció tota l'activitat.
2. Interval. persona Total ocupació Prengui algunes respiracions. En aquest cas, el procediment de la respiració és el següent: cinc minuts per respirar a través del dispositiu, i després - dos minuts de descans.

Quin tipus de règim és millor triar? Per tant, el científic aconsella respirar mètode d'interval. I tot perquè els primers 5 minuts de respiració cos humà arriba al pic d'activitat (pel que fa a la respiració cel·lular), més es produeix la següent dos minuts de descans, de retorn. Es creu que és més eficaç si es necessita per saturar el cos amb energia.

règim de preparació

Com utilitzar correctament un aparell de respiració Frolov? Per tant, val la pena recordar que no totes les persones poden començar a treballar amb l'equip d'exercici de manera segura. En aquest cas, si el pacient està greument malalt i no pot aixecar-se (assignat repòs en llit) , o no pot caminar, necessitarà una etapa de preparació especial. La diferència principal és que no es necessita per inhalar pel nas per fer-ho. També serà un altre volum d'aigua abocada a la màquina, la longitud de l'expiració i el temps de l'ocupació.

La primera setmana. El volum d'aigua és no més de 9 ml exhalen necessita durant 4 segons. La durada del simulador - 4 minuts.

Segona setmana. El volum d'aigua augmenta a 11 ml, l'exhalació també ser més llarga i es porta a 6-7 segons ja. Es necessita per participar en uns 5 minuts.

La tercera setmana. El volum d'aigua arriba 14 ml, longitud d'exhalació ha de ser de 10 segons, el temps de respiració - uns 10 minuts.

La quarta setmana. El volum d'aigua - aproximadament 16 ml, cal respirar durant 15 segons. Alhora, la classe pot ser de fins a 15 minuts.

Cinquena setmana sisena. El volum d'aigua - 17-20 ml longitud exhalació - 16-25 seg. Mentre treballava en el simulador pot ser de fins a 25 minuts.

Atenció! Si la transició a les persones de nivell pròxims sentir molèsties (dispnea, asfíxia, marejos), ha de persistir fins que l'antic règim encara almenys 7 dies. Aquest és un temps addicional per a certes raons que un pacient pot necessitar.

La manera de respiració total de

Com un equip de respiració Frolova totes les altres persones (que no necessita una etapa preparatòria, o si ja ha passat)? Per tant, cal recordar algunes regles simples:

1. El volum d'aigua ha de ser de 20 ml (màxim - 23 ml).
2. Inhalar-exhalar necessiten boca. En aquest cas, el nas és necessari per subjectar la mà per a evitar fins i tot les fuites d'aire més petites.
3. El temps inspiratori - uns 2-3 segons.
4. temps espiratori en els primers dies - l'estàndard, cada nou dia - un segon. És aconsellable per arribar a 75 segons, durant els quals s'han de dur a terme una respiració llarga i suau.
5. temps d'entrenament. Com s'ha dit, és millor utilitzar la tècnica d'interval. En aquest cas, necessitarà una mitjana de 4-8 enfocaments. Cinc minuts de respiració mitjançant el simulador 2 minuts de descans. D'altra banda, el temps d'entrenament pot ser de 10 a 40 minuts.

En l'augment de l'expiració

Què més va parlar V.F.Frolov? El simulador ha d'utilitzar de manera que l'augment gradual de la longitud de l'exhalació. Això és molt important perquè afecta l'ajust de profunditat del cos, i el grau i la velocitat de recuperació. Al començament de la formació serà extremadament talla l'alè, però amb el temps creixerà. Però amb el temps, la majoria dels pacients s'enfronten a certs problemes: des de fa algun temps per augmentar la durada de la exhalació no és possible. No és terrible, que ha de seguir seguir entrenant. De fet, succeeix que el cos té una certa resistència interna. Val la pena recordar que la durada ideal de la exhalació en aquest simulador és de 75 segons.

Atenció!

Ens vam adonar de com funciona la màquina Frolov. Testimonis mostren que l'efecte positiu del simulador proporciona només en el cas si la mateixa persona en l'exercici divertit. No podem permetre que el procés de la respiració s'ha associat amb incomoditat o malestar. El pacient no ha de tenir dificultat per respirar, marejos, dificultat per respirar. En aquest cas, la màquina no es beneficiarà. Si això succeeix, cal tornar a un nivell més clar i reduir la durada de l'exhalació - de manera que el cos simplement no té temps per adaptar-se a l'etapa avançada.

opcions del simulador

Molt fàcil de muntar la seva màquina Frolov. El seu preu també és acceptable per a tothom, que està a uns 550-800 rubles (segons la zona). Adquisició pel següent:

• Un got amb una tapa.
• La càmera interior amb la tapa.
• Tub de respiració amb un filtre.
• Acoblament del casquet.

Per la màquina ha d'anar acompanyada d'un passaport, així com les instruccions per al seu ús.

Testimonis

Val la pena dir que els assaigs clínics d'aquest simulador es van dur a terme durant 15 anys. I en tot aquest temps es va establir com un excel·lent dispositiu, el que ajuda a fer front als múltiples desafiaments mentre que també augmenta les defenses de l'organisme. Pot ser Frolov dispositiu nociu? Comentaris negatius de vegades es poden escoltar o que es troben entre els pacients. No obstant això, cal aclarir: tots ells es basen en el fet que el simulador va ser percebut per ells com una medicina, una mena de panacea per desfer de tots els mals. Però aquesta unitat - és només un ajudant, que no només és capaç de superar, com l'aterosclerosi. Només quan es combina la teràpia tindrà un impacte positiu en el curs de la malaltia i la condició del pacient. Què més es pot escoltar a aquells que han utilitzat el dispositiu Frolov? Comentaris negatius sovint es basen en el fet que l'home no veure els resultats dels seus esforços i el treball en el simulador. Però això no vol dir que no passa res. Per descomptat, en un primer moment que no serà visible per experimentar un augment de la força i la salut. Tot es durà a terme a poc a poc, lentament. Perquè funcioni correctament el cos, les seves cèl·lules tenen més que suficient. I això no és un procés ràpid. El mateix passa amb el temps de recuperació. No va a ocórrer en qüestió de dies o fins i tot setmanes. Cal mesos d'entrenament abans que es debilita la malaltia. I només després d'un cert moment de la malaltia comencen a retrocedir. Però cal recordar que l'esforç val la pena, i no es malgasta el temps assignat per a la formació.

Les dificultats que es poden trobar

Sovint passa que una persona de començar a treballar amb el simulador, davant de certes dificultats. Què pot ser?

1. Les fuites d'aire pel nas. Està clar que la necessitat de respirar per la boca. No obstant això, que no hi havia cap fuga d'aire, el nas necessita ser tancat fermament amb la mà o un clip especial.
2. Cal recordar que només cal respirar la part abdominal. Si durant la inhalació "encès" al pit, llavors la propera vegada que necessiti utilitzar una cotilla atapeït.
3. Els malalts i els ancians poden ser inhalat a través del nas. Això va ser el 2001, va dir, VF Frolov. Després de tot, amb una capacitat pulmonar prou petit (que es veu sovint en les persones d'edat avançada) com l'augment de la concentració en l'aire alveolar, diòxid de carboni és força dolent.

Com una petita O vol dir que l'ús d'aquesta unitat només té avantatges. I si s'aplica correctament, no va portar cap dany.