Amanida amb el pernil i el blat de moro - farina per a les vacances

Blat de moro - l'antiga planta més conreada. Simplement no és capaç de funcionar salvatge i créixer de forma independent. Aquest vegetal conté molts nutrients que en el seu segon valor nutricional només als cereals com l'arròs i el blat. Per primera vegada hi havia blat a Amèrica Central i del Sud, i ara es cultiva amb èxit a tot el món. Per què no acaba de cuinar fora d'ell!

Els plats més populars amb amanida de blat de moro poden ser cridats, per exemple, el favorit de tots amanida amb pernil i el blat de moro. S'utilitza en plats calents i entrepans, i fins i tot sopes! Les amanides d'aquest tipus de conjunt de producte. Segurament vostè recorda com un nen, la meva mare va preparar una amanida amb "cranc i blat de moro." A continuació es presenten diversos tipus de plats freds amb l'addició de verdures notable.

Amanida amb el pernil i el blat de moro

Anem a necessitar per a l'amanida:

• pernil cada 0,150 kg;
• fongs salats o en escabetx 0,150 kg;
• patates cuites 0.080 kg;
• cogombre 0,080 kg;
• blat de moro dolç enllaunat 0,060 kg;
• ceba;
• ou;
• L'oli vegetal 0.060 litres;
• amanida verda - un full;
• verds;
• condiments.

Patates tallades a rodanxes, el pernil tallat de forma similar. Cogombre i ous cuits frega amb un ratllador. Cebes picar finament. Amb suc de blat de moro escorregut, bolets, tallat en cubs petits. Tots els productes, llevat dels bolets, posar en un bol per amanides i vestits amb oli, afegir els condiments, regiri bé. Decorar amb xampinyons sencers per a amanides, que s'estenen a l'enciam, i en rodanxes dipositats en petits grups. amanida superior decorar les herbes picades.

Amanida amb arròs i el blat de moro suplementat amb salmó

Anem a necessitar per a l'amanida:

• mitja tassa d'arròs cru;
• Blat de moro conservada, banc;
• Salmó en el seu propi suc, el banc;
• una ceba;
• tassa de maionesa mig;
• dues cullerades de crema espessa;
• alguns ous;
• condiments.

Salmó oberta, treure l'os amb una forquilla puré els peixos en farinetes. Cuini l'arròs en abundant aigua fins que estigui cuit, es renta, i donar aigua per drenar. En el blat de moro escorregut suc. Cebes picar finament. Cuinar un ou i finament s'enfonsen. Aliments preparats per armar una amanida amb maionesa i crema agra, afegiu els condiments, barrejar i posar en un bol per amanides. Decorar amb vegetació.

Amanida amb crancs i blat de moro amb rave fresc

Anem a necessitar per a l'amanida:

• cranc en conserva. 0,200 kg;
• blat de moro enllaunat. bancs i mig;
• uns trossos de fruita rave;
• una culleradeta de pela de llimona ratllada;
• cullera mitjà de mostassa;
• 0,100 kg de crema agra;
• olives;
• verds.

Crancs tallen petits cubs, raves tres amb un ratllador fi o tallades a tires fines, afegir el blat de moro i barrejar amb la salsa de crema agra, la ratlladura de llimona i la mostassa. A punt barreja d'amanida i posar en un bol per amanides.
Decorar amb enciam tallat a rodanxes d'olives i herbes.

Aquest brillant i saborós que ni tan sols es pot sortir! Blat de moro - un producte meravellós! Tots els àpats amb l'addició de blat de moro semblen molt festiu, cada mestressa de casa en ocasions especials prepara menjars amb l'addició de dolç vegetals. Blat de moro, així com amanides, és molt útil. Tot i que aquest producte és molt alta en calories, és el més adequat per al menjar de les persones que pateixen d'obesitat, ja que redueix la gana a través de les seves propietats.

Però, per desgràcia, hi ha persones que no poden permetre el luxe de menjar per dinar una amanida meravellosa amb el pernil i el blat de moro, ja que només pot fer-los mal. Aquesta categoria de persones inclou a persones amb malalties del tracte gastrointestinal i tromboflebitis, alta coagulació de la sang, així com les persones que tenen un pes corporal molt baixa i poca gana. Així que abans de menjar blat de moro i menjars fora d'ella, cal passar un examen o per consultar amb el seu metge. Vols baixar de pes? Amb plats d'aquest producte fan que sigui molt fàcil! Coma panotxes de blat de moro en la quantitat de dos per dia, i que està obligat a baixar de pes i menjar una amanida amb pernil i el blat de moro!