Vitamines del ampit de la finestra. Com germinar el blat a la llar

Blat - la cultura que les persones cultiven des de l'antiguitat. Fins i tot durant la construcció de les piràmides egipcis mòlts per experts gra en farina. Eslaus durant molt de temps han estat cultivades de blat, cuinada de la seva melmelada i cereals, pa enfornat.

El germen de blat com un element de la nutrició clínica s'esmenten en herbaris russos del segle 17. S'alimentaven als nens a créixer sans i guanyant així pes. Amb la seva ajuda, hem tingut problemes amb l'envelliment prematur i per restaurar ràpidament l'energia.

L'interès en els cereals va pujar de nou al final del segle passat. una gran quantitat de literatura ha estat publicada, que descriu en detall com germinar el blat a la llar, regles i mètodes fixos per al seu ús.

Per què és cols útils? Vitamines i oligoelements continguts en el gra i per tant útils per a una persona a la mòlta catastròficament perdut durant la cocció el seu nombre és encara menor. I dispara amb totes aquestes substàncies són actives i ben digerit pel cos humà.

Com germinar el blat a la llar

Per al consum humà és necessari per comprar només d'alta qualitat, llavors d'elit amb el medi ambient de les varietats d'hivern. Gra destinats a la plantació, no és adequat, ja que abans de vendre-gravat a l'aiguafort contra les plagues de rosegadors i productes químics. llavors en germinació es poden comprar als departaments d'aliments naturals, a les botigues de mascotes i farmàcies.

Després de comprar les llavors necessiten per tamisar a través, i després anar amb compte a través de l'eliminació manual d'impureses, restes trencats i el gra triturat.

La següent fase - rentat i desinfecció. Els grans es col·loquen en un flascó i es va rentar repetidament amb aigua de l'aixeta freda. casa de blat desinfectat solució de color rosa de permanganat de potassi. Després d'això, el gra ha de ser rentat de nou, canviant l'aigua tres vegades. Això es fa per eliminar la pols, la brutícia i els bacteris perjudicials.

Altres grans es posen en un pot de vidre a ¼ de la seva alçada i ple d'aigua neta, sense arribar a les vores en aproximadament un terç. la qualitat del líquid cal prestar especial atenció a - és millor aigua del mateix pal o artesià primavera, però també es pot utilitzar filtrada.

De fet, tant a la llar germinades de blat, no és gran cosa.

Les llavors s'inflen després de 8 hores. L'aigua ha de ser drenada, fesols esbandeix. Banc cobreix amb una gasa i fixar-lo a una banda de goma. A més recipient es posa al revés i es col·loca en un angle en un recipient, en el qual s'aboca una mica d'aigua. El banc ha d'estar lliure per penetrar en l'aire i la humitat proporcionarà l'aigua necessària, que absorbeix els extrems de gasa.

Primer dispara eclosionen en 8-10 hores, que estan preparats per al seu ús. Banc amb ells es pot emmagatzemar a la nevera per fins a 5 dies, sense oblidar a rentar dues vegades al dia plàntules aigua pura freda.

vitamina herba

Si no parla de faves amb petites cues eclosionats, però el verd dispara 10-12 cm de longitud, és necessari deixar el gra en un hivernacle improvisat durant 2 dies. L'aigua ha de ser canviat almenys dues vegades al dia.

Hi ha dues maneres, tant a la llar germinades de blat: amb o sense esquer.

Primera opció: el contenidor està ple de ¾ terra nutritiva de l'altura, llavors plàntules suaument col·locats donarà a conèixer les seves arrels blanquinoses, i cobert amb capa de sòl d'1 cm verda creix ràpidament - el termini de 3-4 dies, ja és possible tallar els primers verds vitamina ..

El segon mètode és encara més simple. Brots distribuïdes de manera uniforme en una olla per a la germinació i hidratar amb un atomitzador. En aquesta etapa, les plantes de llum és molt important - és necessari col·locar el recipient en un ampit.

El més tendre i deliciosos brots -. Alçada de 5-7 cm que s'agreguen a les amanides, fan còctels de vitamines o mengen igual que - 50 oz aquesta vegetació màgica proporcionar energia humana durant tot el dia.