Valeriana: instruccions d'ús

No hi ha tal persona que no hagués sentit parlar d'una eina tan poderosa com la valeriana. Instruccions per a l'ús d'informes que no té efectes secundaris comuns a altres fàrmacs hipnòtics. Aquest remei natural s'utilitza:

• amb l'ansietat i l'estrès;
• per a un procés de la son i dormir facilitat completa;
• com un element auxiliar tractar l'insomni.

Pel que fa a l'emissió de les formes d'aquest tipus d'eines populars com la valeriana, la instrucció sobre l'aplicació de notes que pot ser diferent. Si ho desitja, té l'oportunitat de comprar una tableta, líquid, càpsula, gel tou o herbes seques.

Molts països europeus han estat reconeguts com la valeriana pastilles per dormir oficialment. En general, és - una planta perenne, que és més comú a Àfrica del Nord o Europa. Té un rizoma gruixut i flors de color rosa. Que les arrels es cullen quan la planta arriba a l'edat de dos anys. Contenen una massa de compostos actius, per exemple, olis volàtils, àcid valérico i així successivament. Segons els experts, l'efecte combinat de diferents compostos i determina l'eficàcia d'una eina com la valeriana.

Instruccions d'ús descriuen com funciona aquesta eina. Des de fa temps s'utilitza com una ajuda a dormir. No obstant això, l'efecte calmant que és capaç de proporcionar en situacions d'estrès diaris. Els compostos que són acte de valeriana sobre els receptors GABA neurotransmissors en el cervell, el que provoca el son i redueix l'ansietat. Sovint, aquests trastorns prescriuen alprazolam, o diazepam. No obstant això, la valeriana, a diferència d'ells, no són capaços de causar addicció. Això ha estat demostrat per nombrosos estudis.

Descripció d'una eina com la valeriana, instruccions d'ús i la dosi recomanada. Si hi ha una forma lleu d'insomni en un adult (major de 18 anys), l'extracte aquós s'ha de prendre en dosis, el que correspon a aproximadament 3 grams de planta, una hora abans de dormir dins. Pel que fa als nens, els experts aconsellen no utilitzar aquesta eina.

Per alleujar l'estrès i calmar els ànims, cal prendre 300-500 mg d'extracte aquós durant cinc minuts abans i després de la situació estressant. No obstant això, els metges no recomanen utilitzar aquesta eina més de 6 setmanes.

Si tria la millor forma d'alliberament i prendre l'extracte, es pot afegir una mica de sucre o mel per millorar el sabor. En qualsevol cas, no cal tot el temps per buscar ajuda en el "guardiola mèdica" i l'ús de hipnòtics. En aquesta capacitat, la valeriana pot tenir un màxim de dues setmanes seguides.

És parlar dels efectes secundaris d'aquest medicament. Si se li prescriu la valeriana, les instruccions per a l'ús recomanat d'estar preparat per marejos, irritació de l'estómac, irritabilitat, mal de cap, disminució de la temperatura corporal, l'afebliment de la concentració, ansietat i somnolència, especialment durant les hores del matí. Si s'utilitza aquesta eina més de tres o quatre mesos, es pot desenvolupar insomni.

Qualsevol persona que està registrada la valeriana, contraindicacions no es pot ignorar. No es pot usar si vostè té malaltia del fetge, així com les dones embarassades i les que estan alletant. Durant la recepció, no es recomana conduir cotxes. No es pot beure begudes alcohòliques. A més, els experts no aconsellen prendre la valeriana amb betablocadors, barbitúrics, loperamida, drogues, anticonvulsius, així com herbes, que tenen un efecte similar.

La valeriana es beneficiarà si no abusar-ne, abans de prendre, sempre consulti el seu metge i seguir una dosificació estricta.