Llar i Família, Embaràs
Puc Síndria durant l'embaràs? Riscos i beneficis de la síndria durant l'embaràs
L'embaràs per a les dones - un període bastant difícil. Això és especialment cert per a la temporada d'estiu, quan es vol menjar alguna cosa lleugera, fresc i no nutritiu. Moltes persones prefereixen menjar síndria. Aquesta baia és refrescant, -saciar la set. Però és sempre possible menjar síndria durant l'embaràs? És una qüestió d'interès per a les dones embarassades.
Si és necessari per a les dones en l'estat tenen una síndria?
Síndria durant l'embaràs pot no només menjar, sinó també necessari. Conté grans quantitats de vitamines i minerals que són efecte beneficiós sobre el fetus. Entre ells es troben:
vitamines del complex A, B1, C, àcid fòlic;
magnesi, calci, fòsfor, sodi;
zinc, ferro, coure, iode.
També cal parlar d'àcid fòlic, que és tan important en la formació del fetus en el primer trimestre. Gràcies a ella, es poden excloure defectes del tub neural en els nadons.
Si l'àcid fòlic és vital en l'etapa inicial de l'embaràs, es requereix que el ferro abans del lliurament. D'ella depèn la oxigenació del cos del nadó. Si la mare es va trobar anèmia de sang, el ús de síndria durant l'embaràs és enorme. L'única cosa: no és necessari l'ús de la baia de ratlles com l'única font de ferro. També ha d'estar preparats actuals que contenen aquest element.
La fibra, que forma part de la estructura de la síndria, ajuda per restrenyiment, que sovint afecta les dones en l'estat.
Propietats útils ratlles baies
Molta gent es pregunta: "Què tan útil síndria durant l'embaràs?". La resposta a la pregunta és proporcionada pels nutricionistes principals:
Aquest és un excel·lent diürètic que ajuda a fer front a la inflamació natural.
A causa del fet que la baia té bones propietats colerètic, síndria capaços d'enderrocar a una temperatura baixa.
150 grams de polpa dolça és suficient per substituir completament a la dosi diària d'àcid fòlic.
Berry completament lliure de calories, la qual cosa és molt important per a les dones embarassades.
3 kg síndria substitueix els requeriments de ferro durant anèmia sang diürn.
Excel·lent per calmar la set.
Per a aquells que es pregunten sobre si menjar síndria durant l'embaràs, la resposta és simple - si. No obstant això, hi ha situacions en què és millor abstenir-se de menjar aquesta fruita.
En alguns casos, la síndria està contraindicada en dones embarassades
Si el seu conjunt per considerar si una síndria és perjudicial durant l'embaràs, es pot afirmar amb certesa que existeix. Però hi ha casos en què no és desitjable per menjar:
intolerància a la persona (la manifestació de les reaccions al·lèrgiques).
Val la pena assenyalar que aquesta baia conté grans quantitats de fructosa i sacarosa, de manera que les dones amb diabetis durant l'embaràs per menjar que no és desitjable.
Hi ha urolitiasi? Problemes amb la pèrdua del líquid? A continuació, la síndria és absolutament contraindicat més de no sobrecarregar els ronyons.
Els problemes associats amb el tracte digestiu (pàncrees, intestí).
Síndria promou flatulència, intestí pressiona a la part inferior de l'úter, pot ocórrer resultant to. Si un ultrasò es van observar problemes similars, de llesques de síndria ha de ser abandonada.
Com es pot veure, les contraindicacions no són massa, si encara té algun dubte sobre si el consum de síndria durant l'embaràs, ha de consultar a un metge.
Síndria i l'edema, ja sigui compatible?
Edema - un fenomen freqüent durant l'embaràs. En general ocorren en el 3 trimestre. Per entendre si existeix una síndria amb la inflor durant l'embaràs, vostè ha d'esbrinar la causa. Poden ser causades per processos naturals que es produeixen en el cos (ronyons no poden fer front a la càrrega, l'embaràs-relacionat), les condicions climàtiques (temperatura elevada, humitat), una malaltia anomenada "preeclàmpsia".
En els dos primers casos, la síndria durant l'embaràs és possible. Això ajudarà a fer front a la inflamació, retirar l'excés d'aigua del cos. Si una dona es troba preeclàmpsia, de baies ha de ser abandonada. En cas contrari, podria haver conseqüències nefastes.
Què passa si la síndria enverinat
Moltes persones prefereixen menjar una síndria en les últimes etapes de l'embaràs, és un no nutritiu, la set ràpida extintor. És possible enverinar a aquesta baia? especialistes en malalties infeccioses afirmen que el risc és prou gran al començament de la temporada.
En primer lloc, cal enumerar els signes d'intoxicació, pel que no es confongui amb el refredat comú:
Vòmits, diarrea, pèrdua de la consciència. Tot això parla d'intoxicació.
atacs sobtats de la migranya, vertigen.
La pèrdua de força.
Augment de la temperatura corporal.
Convulsions.
enverinament síndria durant l'embaràs - un fenomen bastant comú, pel que en cas de necessitat de cridar a una ambulància aquests símptomes. fabricants sense escrúpols per millorar els seus productes, el recurs a mètodes prohibits: l'ús de nitrats i productes químics per al gust i la dolçor, el ràpid creixement de la collita. Aquestes substàncies s'acumulen en el cos amb una nova peça de menjat. Si el temps no pren mesures, les conseqüències podrien ser desastroses, fins i tot a l'avortament involuntari.
Abans de l'arribada de l'ambulància pot alleujar la condició per mitjà de carbó activat o un altre sorbent, que està aprovat per a dones embarassades. Molts s'aconsella per fer una solució de permanganat de potassi, i beure unes copes, això de cap manera és impossible fer el mateix és cert de ènemes. Recordeu que el tractament pot i ha de designar un metge.
Com triar una síndria
Si la qüestió de si pot haver-hi una síndria durant l'embaràs, el metge li va donar una resposta positiva, el que necessita saber com triar la mateixa. Per a això, comprovar l'aspecte de les baies. Tingueu en compte:
La síndria no ha de ser massa gran i massa petit, tracti de prendre les baies de mida mitjana.
Hi ha cua de cavall seca? No s'equivoquin - aquesta fruita està madura.
Les tires han de ser brillants, brillant, contrast.
Un tret característic de la fruita madura - taca groga en el seu costat, sobre la qual jeia una síndria.
Tractar de perforar la pell de la ungla. Si vostè és fàcilment capaç de fer això, una síndria com és millor deixar al taulell. Serà immadur i inactiu.
La fruita madura produeix un so buit quan colpejant suaument.
Amb la compra d'una síndria durant l'embaràs, és millor preguntar als venedors per fer una incisió al fetus. Al lloc vostè serà capaç de fer que sigui madura o no.
Signes, simbolitzant que la síndria és millor no beure
Per tant, m'he comprat una síndria, que es manté fresc i gaudir de la dolça carn. Hi ha maneres de comprovar a casa si es pot menjar el fruit de les dones embarassades, o millor no arriscar-se, ja que conté nitrats. Per saber necessàriament cada vegada que fer una prova especial en un laboratori, és important conèixer alguns trucs:
rodanxes de síndria, tingui en compte el color de la carn. Si és parell, es pot menjar amb seguretat. Sovint es pot veure a la saturació dels colors a prop de l'escorça, això indica que el fetus tenyit químicament.
Les venes han de ser fils blancs com primes, si són de gruix amb un tint groguenc, és millor no menjar una síndria.
La carn de nitrat de síndria perfectament llisa al tacte. No obstant això, la polpa de la fruita no és tractada amb productes químics, serà amb els grans.
Abocar en un got d'aigua freda, tallar una mica de pasta i pastar. Si l'aigua està tèrbola, però això no canvia el seu color, síndria ha estat provat. L'aigua es ressalta en color rosa? baia ratllada està ple de nitrats.
Menjar síndria durant l'embaràs, cal tenir molta cura i prestar atenció als punts esmentats anteriorment. Recordeu que vostè és responsable no només per a ells, sinó també el futur de la salut del seu nadó.
Com menjar síndria embarassada
Els metges i les mares amb experiència donen consells sobre com menjar síndria:
Si prefereix menjar el fruit del pa, s'ha de triar només la varietat blanca. pa Borodino en combinació amb la polpa de la síndria causa flatulència, que pot conduir a problemes amb el tracte gastrointestinal.
Tallar la fruita ha de ser emmagatzemat a la nevera, i no més d'un dia.
Síndria en l'avortament de naixement només es pot utilitzar durant el dia, no a la nit, per tal de no sobrecarregar la bufeta.
Saber un sentit de la proporció, no menjar en excés. 500 grams de polpa per dia seran suficients.
No cal menjar de distància skibku a cobrir, sempre deixi de 3-4 cm de pasta de paper.
Millor menjant síndria després de 3-4 hores després que algú ha intentat.
Seguint aquestes regles simples, es pot menjar amb seguretat la síndria durant l'embaràs.
nota
Finalment vull compartir consells, el que no s'ha de fer per a les dones embarassades, la compra d'una síndria:
És impossible adquirir la síndria abans de mitjans d'agost, la temporada de pluges, i només llavors tractar saborosa baia.
Tallar o nadbity síndria - una font de bacteris.
No es pot comprar síndries al llarg dels senders. En primer lloc, la qualitat de la mostra dubtosa i sanitària no s'ha fet, i en segon lloc, la baia s'absorbeix ràpidament escapament dels automòbils.
Abans de tallar la síndria, s'ha de rentar a fons amb aigua calenta i eixugar-la. Després es divideix en llesques, una mica la separació de la polpa. En aquest cas, la probabilitat de colpejar els bacteris és mínima.
Amb la compra d'una síndria, pot demanar amb seguretat per a un document sobre els estudis de laboratori, ha de concloure en el contingut de nitrats i altres elements químics, si escau.
Així que, quin és la síndria útil durant l'embaràs? En primer lloc, és una font de vitamines. En segon lloc, redueix la inflor s'apaga ràpidament la set. I en tercer lloc, és simplement deliciós baies que són tots mengen amb molt de gust i la gana.
Similar articles
Trending Now