Per què, fins i tot en clima càlid, algunes persones tenen mans i peus freds

Aquestes persones s'han reunit, probablement tothom - fins i tot en climes càlids, quan les mans tremoloses senten el fred dels seus dits. Més tard s'eliminen altres guants primavera i els agrada mantenir les seves mans a les butxaques. Si no comparteix amb aquesta persona del llit de matrimoni, vostè no ha de sentir-ho, però es pot prendre una paraula - les seves cames són gairebé sempre massa fred. I hi ha persones que tenen mans i peus "sempre" sota zero, prou, diuen, gairebé cada tres dones persegueix un problema. Entre els homes, "Merzlyakov" és menor que prop de dues vegades - També, es veu, no és infreqüent.

No és difícil imaginar el que aquestes persones estan experimentant molèsties. Per estrany vestit com sense sabates, i fins i tot amb una lleugera gelada després d'uns minuts d'estar al carrer tenen una sensació de formigueig, dolor i poc dolor en els dits de mans i peus. I després hi ha sempre "acudits" de coneguts que després de donar la mà no deixaran d'esmentar el "tros de gel", "granota" o alguna cosa per l'estil, i fins i tot els retrets de parelles sexuals, el ardor amorós refredat fred tacte. Per cert, a l'edat mitjana a Anglaterra, havia fins i tot una llei segons la qual les extremitats fredes de qualsevol dels cònjuges és una raó vàlida per al divorci.

Per què són les mans i els peus freds? Els gots extremitats fredes es contrauen específicament per tal d'augmentar la quantitat de sang escalfament per donar els òrgans interns vitals. Es tracta d'una termoregulació natural, comú a totes les persones. No obstant això, en alguns casos, un mal funcionament permanent dels vasos sanguinis, i comencen a caure per cap raó, interrompent el subministrament normal de sang a diversos òrgans, i la primera vegada que les mans i els peus de congelació. Tals fracassos - símptomes comuns de la malaltia, anomenada distonia vascular. El seu agreujament - Malaltia de Raynaud - encara més frustrant, ja que, progressant, causa la pèrdua d'elasticitat de la pell i l'abast de pelar.

Una altra malaltia, pel fet que són les mans i peus freds, és l'anèmia - la manca de ferro en el cos, pel fet que el cos perd calor molt més ràpid. Sensibilitat al fred pot ser causada per l'escassetat de vitamines A i E, greixos, o mal funcionament de la glàndula tiroide, on produeix suficients hormones. Tot això redueix la quantitat d'energia dirigida a escalfar el cos.

Què passa si la congelació de les mans i els peus? En primer lloc, eliminar la patologia del sistema endocrí, verificació de la tiroide, ja que en cas de mal funcionament de les extremitats merznuschie - no és un inconvenient, sinó un símptoma d'una malaltia greu. No interfereixi, i fer les anàlisis del contingut de ferro, per assegurar-se que el problema no és escàs d'aquest element. Si l'hemoglobina serà molt subestimat, la matèria pot ser corregit per incloure els albercocs de la dieta, la magrana, panses, Hèrcules o blat sarraí, fetge de res, les pomes i altres fruites i verdures.

Si, però, amb la tiroide i el ferro bé, podem dir amb certesa que el problema rau en la distonia vascular. Les males notícies - etiologia (és a dir, les causes) de la vasculars "mal comportament" poc clara, i per tant el tractament com a tal no existeix. La bona notícia - com distonia, i la síndrome de Raynaud no representa cap perill, cal simplement estar acostumat a viure amb ella.

Si sovint les mans i peus freds, es pot provar una mica de "temperament". Bona ajuda en aquest pot ser un contrast banys diaris, visita setmanal a la sala de vapor, seguit per immersió en piscina d'aigua freda, els peus fumejants intermitents a enrogiment. activitat útil física i l'esport, però els mals hàbits, per contra, estan contraindicats, ja que fumar és com cap altra cosa, causar espasmes vasculars. Sempre que hagi de vestir-se per al clima, prestant especial atenció a les extremitats. Les sabates no han d'estar a prop - per contra, és desitjable ser capaç de portar dos parells de mitjons; lloc millor comprar guants mitenes, que els seus dits s'escalfaven per les palmes. En el temps de congelació abans de sortir, bona per beure brou de pollastre calent, però no cafè! En general, com més proteïnes, aliments grassos, especialment a l'hivern.

I la seva parella haurà de suportar una "desavantatge", com ara "caramells" al llit. Si t'agrada - el que també ajudarà a escalfar, i si hagués de "gel" el cor, certament no és tractada.