Les vitamines en l'embaràs.

Quan una dona decideix que està a punt per ser mare, i ella té suport sòlid en forma d'un marit i un amant de la família, la planificació de l'embaràs, embaràs i el part en si convertit en l'esdeveniment més important i alegre en la vida d'una família jove. I amb l'embaràs procedit així, han de preparar-se per un futur embaràs. Inclou no només els diversos exàmens mèdics d'ambdós pares, però també requereix disciplina en termes de manera de Rabta i descans i l'abstenció dels mals hàbits. A més, en preparació per a un futur embaràs és un complex de fortificació, tant la dona embarassada i del seu pare. Això és important, ja que les cèl·lules de tots dos pares estan involucrats en el procés de la concepció, de manera que necessiten per estar saludables. Les vitamines en la planificació de l'embaràs són de gran importància. Proporcionen la saturació del cos de la mare dels components necessaris per al curs apropiat de reaccions bioquímiques en el cos, actuen com antioxidants i prevenir malformacions en el fetus i redueixen la patologia perinatal.

Què vitamines s'ha de beure en el primer lloc?

En general, en la primera visita al ginecòleg, que recomanarà que les següents vitamines en l'embaràs: L'àcid fòlic (vitamina B9), que està implicat en la formació del tub neural en l'embrió, que més tard es converteix en el cervell i la medul·la espinal. Amb l'escassetat d'aquesta vitamina a la mare poden formar diverses malformacions fetals (hèrnia vertebral, anencefàlia, hidrocefàlia, etc.). Per tant vitamines durant l'embaràs i immediatament abans de l'embaràs ha de ser pres com 75% d'àcid fòlic prevé la patologia congènita severa del sistema nerviós de l'infant. Aquest medicament s'administra tres mesos abans de l'embaràs planejat, i el reben dura fins a 12 setmanes de gestació (que és en aquests termes el sistema nerviós del nadó completa el seu desenvolupament).

Una altra qüestió essencial en la planificació de l'embaràs és el iode, com una dona embarassada no té iode, un nen pot desenvolupar retard mental i l'hipotiroïdisme congènit, el que condueix a conseqüències molt greus si no és hora de trobar i començar el tractament. A més, hi ha ara molts complexos diferents de vitamines (vitamines durant l'embaràs), recollides en el sediment. Sovint s'utilitzen en la pràctica actual i també seran designats pels tres mesos previs a l'embaràs. A causa del fet que una dona no pot consumir la quantitat d'aliments per obtenir suficients vitamines essencials, vitamines combinats durant l'embaràs han estat desenvolupats, que inclouen també els elements traça essencials. Aquests inclouen: Vitrum prenatal, perinatal Multi-pestanyes, Pregnacare, Elevit pronatalista i altres. Tots els sistemes tenen els seus avantatges i es poden aplicar igualment al planejar l'embaràs i l'acollida.

Abans, però, d'usar qualsevol medicament, sobretot si ja està embarassada, cal consultar amb el seu metge. Però qualsevol que sigui la qualitat i meravellosa fàbrica de vitamines, la millor vitamina per a les dones embarassades és un aliment saludable, una àmplia varietat de la dieta en termes de fruites i verdures fresques. La gran quantitat de vitamines que contenen els diferents cereals, fruits secs, verdures i carn de fetge, formatge, ous, etc.

La planificació per a l'embaràs cosa important, que determina el 90% del benestar de la gestació i el naixement d'un nadó sa. Cal no oblidar que aquest procés ha d'implicar 02:00 a les relacions familiars són harmoniosa i pròspera, també, ha contribuït al desenvolupament de l'embaràs.