L'autoavaluació en psicologia - Què és això? Tipus de concepte i l'autoestima en la psicologia

Cada persona tendeix a avaluar constantment a si mateixos, el seu comportament i accions. Això és necessari per al desenvolupament harmònic de la personalitat i de construir relacions amb els altres. La capacitat de fer una avaluació adequada té un impacte enorme en com la societat percep l'home i la seva vida en general.

El concepte d'auto-psicologia

Tota la gent de tant en tant analitzen el seu caràcter, a la recerca d'una pros i els contres. El concepte d'autoavaluació en psicologia - és la capacitat de la ment humana sigui la comprensió de si mateix i les seves accions, i també per jutjar les seves habilitats, capacitats, qualitats personals, fortaleses i debilitats. L'autoestima permet a les persones a ser crític amb un mateix, per a establir diferents objectius i assolir-los, d'acord amb les exigències de les seves capacitats en diferents àmbits de la vida, a pensar en l'acció i prendre decisions informades.

La capacitat d'introspecció exerceix una gran influència en el comportament. Tals trets de personalitat com la incertesa i la determinació, l'activitat i l'autocontrol, la sociabilitat i l'aïllament són directament dependents de l'autoavaluació. L'opinió de la persona sobre si mateix determina l'actitud dels altres.

Tipus d'acte-psicologia

Quins tipus hi ha? Depenent de què tan bé la persona que avalua se a si mateix, es poden distingir els següents tipus principals de la psicologia del self: adequats i inadequats.

Si l'opinió d'una persona del mateix coincideix amb el que és en realitat, és considerat com adequat. Ha de ser comuna a tots els adults. Autoestima adequada en psicologia - és la capacitat d'un individu més o menys objectivament formar-se una opinió sobre la persona.

Les persones auto-imatge autoestima inadequada amb marcadament en desacord amb el fet que el pensament d'ells voltant. En aquest cas, el dictamen podrà ser sobrevalorada o subvalorada.

En funció de l'exposició a factors externs distingeixen estable i flotant autoestima. Estable autoestima en psicologia - és immutable opinió de la persona sobre si mateix en qualsevol situació. En els casos en què els canvis en l'auto-imatge depenent de l'estat d'ànim, victòries o derrotes, aprovació o condemna dels altres, que està surant.

Això afecta la formació de l'autoestima

Cada persona s'inclina a comparar-nos amb certa forma perfecta, amb el que li agradaria ser. La coincidència d'idees reals sobre si mateixos amb el desig de jugar un paper molt important en la formació de l'autoestima. Com més lluny de la veritable imatge de la perfecta, menor és l'opinió de la persona sobre si mateix.

influència significativa en la formació de l'autoestima té una relació amb els socis individuals. De particular importància són els punts de vista de les persones més properes: pares, familiars i amics.

Els èxits reals de la persona en un determinat camp d'activitat també afecten a l'autoestima. Com més gran sigui l'èxit personal, la millor opinió de si mateix home.

Com inculcar en els nens l'autoestima positiva?

Tots els pares volen que els seus fills per veure un pròsper i feliç. Què tan grans resultats es pot aconseguir en la vida d'un home depèn de l'autoestima. Inculcar en els nens l'autoestima positiva, cal complir amb les recomanacions que ofereix la psicologia. humana autoestima comença a desenvolupar-se en la primera infància. Per al nadó és important l'aprovació i l'alè dels adults i els seus companys. Si no hi ha, el nen desenvolupa una baixa autoestima.

Els nens estan molt bé captar l'atenció cap a ells amb festes d'adults. Si un nen diu que s'ignora, sembla que ell no està interessat en d'altres. Al seu torn, això té un impacte negatiu en la seva autoestima. Per tant, per formar una opinió positiva del propi nen, sempre ha de sentir seguretat, significat i importància.

inadequada autoestima condueixen a cap problema?

Quan la gent no sap com avaluar adequadament a si mateixos de manera adequada jutjat pels seus mèrits i demèrits, que poden tenir una gran quantitat de problemes. Alta i baixa autoestima té un impacte negatiu en la vida humana.

Quan baixa autoestima , les persones tendeixen a fer sempre una opció per a pitjor, tenint en compte que no són dignes d'un altre. Es tracta de trobar un soci, treball i més. Com a resultat, les persones experimenten la frustració constant, però tenen por de prendre mesures decisives per fer alguna cosa sobre la situació.

L'alta autoestima en psicologia - és quan una persona se sent molt millor del que realment és. També és un gran problema per a les persones. En primer lloc, afecta les relacions amb els altres. Difícil que la gent es comuniquen amb els que constantment posa a si mateix per sobre dels altres, mostrant i enalteix la seva persona. En general, una persona amb massa elevada autoestima són molt pocs amics.

Augment de l'autoestima: símptomes i causes

Per a qualsevol persona que és important per a sentir-se segurs. No obstant això, una molt alta opinió de si mateix sovint fa mal que bé.

Calcular persona amb alta autoestima és bastant fàcil. Aquestes persones són molt egoistes. Els seus interessos sempre es posen per sobre dels altres. Els encanta parlar de si mateixos, sovint interromput i traduir la conversa, si és que no estan interessats. Ells no volen saber les opinions dels altres, d'acord amb el seu punt de vista sobre qualsevol assumpte només és cert. Persona amb alta autoestima porta molt de gust sobre les complexes i de vegades impossibles de treball, i en els casos de fracàs a la desesperació i la depressió.

El que condueix a la formació d'una alta autoestima en les persones? Primer i abans que res es tracta d'una educació equivocada. Quan els pares lliuren a tot per al nen, en cap límit i llest per actuar en la primera sol·licitud dels seus desitjos, el nen va formar l'opinió que era la persona més important en el món, i tots han de adorar i li adorar-lo.

Com aprendre a avaluar adequadament a si mateixos?

Si nota que el nen té una autoestima alta, cal prendre mesures urgents per garantir que va aprendre a formar-se una opinió sobre si mateix adequada, en cas contrari més endavant serà molt difícil per a ell per construir relacions amb els altres. En primer lloc, cal limitar l'elogi del nadó, tractar d'explicar les situacions en què l'èxit és un crèdit a ell, i en el que va conduir al fet que les circumstàncies així.

Correcta augment de l'autoestima en l'adult és molt més difícil. Aquestes persones sovint no veuen o no volen veure el problema, i en conseqüència, i per tractar amb ell. Explicar a la persona que tenia inadequada autoestima, és pràcticament impossible.

Si s'adona que el seu acte-inflat, s'ha de fer un esforç considerable per aprendre a avaluar adequadament. El més important, cal comprendre que tothom té dret a la seva opinió, i si difereix de la seva, això no vol dir que no és correcte. Aprendre a escoltar els altres, a fer concessions, ajudar a la gent desinteressats.

La baixa autoestima i els seus símptomes

La baixa autoestima en psicologia - és una condició en la qual una persona pensa sobre si mateix molt pitjor del que realment és. Això porta a problemes com ara la manca de confiança, l'aïllament, restricció, la gelosia, l'enveja, el ressentiment.

El problema de moltes persones és la baixa autoestima. La psicologia d'aquestes persones és que tendeixen a ser ansiosos per trobar una feina que requereix un grau mínim de responsabilitat. En triar un soci, que atreuen inconscientment les persones que només enforteixen el seu dubte de si mateix. Són propensos a l'excessiva autocrítica, centrant-se en els seus defectes. Aquestes persones sovint es queixen, es consideren de mala sort i indefens.

Com augmentar la seva autoestima?

Segons les estadístiques, els homes són més propensos a sobreestimar la imatge de si mateix. Les dones són més propenses a la subestimació dels seus mèrits, que estan buscant cada vegada més per trobar errors en si mateix - és la seva psicologia. Augmentar l'autoestima per a ells és un problema molt complex.

En general, la causa de la baixa autoestima en les dones rau en la insatisfacció amb la seva aparença o figura, així com complexos latents causades per fallades en les relacions personals o de carrera.

Com augmentar l'autoestima d'una dona? Els psicòlegs aconsellen principalment comencen a concentrar-se en els seus mèrits. Penseu en el que les seves qualitats positives? Per què es mereix una vida millor que vostè té? Cada dona pot trobar un alguna cosa bona. Per exemple, algú prepara perfectament a algú gran cant, ball, algú dotat de la capacitat d'anàlisi. Una llista de les seves qualitats positives s'ha de repetir tantes vegades com sigui possible, de manera que es dipositen en un nivell subconscient.

Per millorar l'autoestima, tractar de comunicar-se amb les persones que et respecte i suport. Estigui pendent del seu aspecte, vestir bé, per sentir-se còmode i segur. Millorar la seva autoestima pot ser molt difícil, el més important, mai es donen per vençuts i creu que tindrà èxit.