La baixa autoestima, les causes i conseqüències

Baixa acte pot ser situacional o estable. Les raons per això poden arribar a ser com els problemes humans reals en una àrea en particular, així com fictícia. Sovint, l'autoestima té les seves arrels en el passat. Els pares, els amics, els professors poden inspirar a una persona desconfiança. Amb l'edat, aquest sentiment no va ser aprovada, però només profundament arrelada. La baixa autoestima - és un gran obstacle. S'impedeix a una persona per créixer i auto-realització. Per regla general, la incertesa allunya d'ell, no només l'èxit en la seva vida personal i professional, però fins i tot les persones que són capaços d'ajudar. Els problemes d'aquest tipus dedicat a la psicologia. L'autoestima no augmenta en un parell de sessions amb un psicòleg, però com a resultat dels esforços dirigits es pot corregir.

Canviar l'autoestima - a continuació, canviar radicalment d'actitud. queixes constants i urgent que mai l'ajudarà a desfer-se dels problemes d'empenta. De la gent que subestima, es pot sentir que no els agrada i utilitzar. I això passa sovint. No obstant això, la raó d'aquesta actitud de la gent no en les qualitats del mateix i els seus associats, i en l'autoestima de l'home. La gent intuïtivament capten la incertesa i no és poc inclinat a prendre avantatge d'ella. Si la persona mateixa no es mesuri correctament, llavors ningú ho farà per ell. És poc probable que algú resultarà dona bonica que té una baixa autoestima que era bella. I, el més probable és que aquests arguments són inútils. Ajudar-se a si mateix a una persona obligada. En cas contrari, la situació només pot empitjorar. La depressió, l'alcoholisme i el suïcidi - totes les possibles conseqüències de la infravaloració de les seves qualitats. Sobre cap motivació per a la vida normal pot no ser la pregunta.

La baixa autoestima pot evitar l'eliminació de problemes. No obstant això, cal tenir a la mà a si mateix i decidir en aquest pas. Tot no comença amb el propi elogi, però amb una mica diferent. Hem d'intentar era una petita però notable progrés en els negocis. Es va observar que les persones que no els agrada a si mateixos, tenen una sèrie de problemes. Un d'ells - és la manca de mesures reals per aconseguir l'objectiu (si el destí existeix en absolut). Un altre problema - és la presència de trets per als quals aquestes persones menyspreen a si mateixos i estan experimentant constantment culpa. El masoquisme s'ha de deixar en el passat. El primer pas és el respecte a si mateix com una persona - és l'auto-cultiu. Si vostè té un problema amb l'alcohol, es pot tractar d'abstenir d'ell, si hi ha una por a parlar, vostè ha de provar almenys aprendre a parlar davant d'un mirall.

Per a cada moviment d'avanç pot recompensar. La confiança en si es desenvolupa gradualment. Només cal prestar atenció als seus punts forts, en lloc de les debilitats. També és important deixar de castigar-se. Hi ha algunes coses que no es poden corregir. Només podem acceptar i viure amb ells. No obstant això, més sovint, la majoria dels problemes es poden resoldre. Una persona que té baixa autoestima, no només tractar de resoldre'ls, per trobar altres mètodes per aconseguir l'objectiu. Canviar completament la percepció de si mateix pot ser només uns pocs anys. Això requerirà només treball amb propòsit i la motivació. Que la motivació no caigui, cal recordar les raons de la manca d'amor per si mateix. Qualsevol persona després de diversos intents per començar a detectar aquest tipus de moments negatius en el seu passat. Podria haver-hi problemes familiars en la infància, i la burla a l'escola, i el fracàs de l'operació. No cal per permetre que la negativitat a eclipsar els seus horitzons. Per a qualsevol problema i fracassos han de ser tractats adequadament. Caiguda a la vida, però derrotar aquells que tenen la força per elevar-se. Si no pot canviar la situació pel seu compte, el millor és acudir a un psicòleg. No espereu fins que arribarà un profunda crisi i la depressió quan no professional no és suficient.