La tècnica i la tàctica del voleibol: la descripció, característiques i dades interessants

En l'actualitat, l'esport és una part integral de gairebé cada un de nosaltres. A tots ens agrada relaxar-se en la natura, i la millor opció per a aquest dia de festa a pocs esports. Per un d'aquests passatemps entretinguts ha d'incloure el voleibol favorit de tots. Fins i tot tal joc aparentment sense complicacions té les seves pròpies característiques. tàctiques de voleibol de classificació, especialment les normes de seguretat més importants i l'equip necessari - aquest article és realment. Després de tot, per al joc que necessita saber tots aquests aspectes importants, així com per complir amb la tècnica d'aquest esport. Recordeu que el voleibol - és un joc sorprenent en què no cal ser un professional, però els fonaments encara ha de tenir la més mínima idea.

Les tàctiques del joc

Anem a començar amb aquest tema. El concepte de "tàctiques de voleibol" es divideix en dos elements principals: la protecció i atac. Molts creuen que l'atac és més important que la protecció. No obstant això, és un error fonamental. Per contra, la defensa - és molt més responsable jugadors d'acció, i, de fet, durant el joc el més important és l'equip coordinats amb precisió i la seva actitud, perquè fins i tot els errors i els errors de menor importància poden conduir a la derrota. Per descomptat, un atacant en l'equip compta amb una àmplia gamma d'activitats i una varietat de tècniques, però si els defensors estan jugant amb molta cura, les seves accions poden tenir més eficàcia.

tàctiques de protecció

Anem a examinar amb més detall les tàctiques de protecció. Totes les accions de l'equip és directament dependent de la localització i la interacció directa entre els jugadors en el cas de bloqueig, assegurances, pitch and putt per part dels atacants. Tots els participants han de tenir una ubicació específica en el camp de joc. Depèn de quines àrees de l'atac enemic.

La seqüència del desenvolupament i el desenvolupament de les operacions tàctiques complexes comanda de protecció és demostrar a la posició original i una certa àrea del camp, i més específicament, per determinar on s'ha de col·locar cada jugador. A més, les tàctiques de voleibol a la protecció, ja que recorda als jugadors sobre el que està inclòs en l'anàlisi de les accions de cada persona com un equip enemic, i és propietari d'un grup de jugadors. les accions tàctiques de protecció es divideixen en dos grups estratègics, que inclouen el moviment dels jugadors al camp i tribunes, així com formes de contrarestar. A continuació examinarem amb més detall cada un d'aquests grups.

El moviment i el bloqueig de la defensiva

Durant el joc, els participants poden moure en el camp de qualsevol manera convenient - no hi ha restriccions. Una cosa a destacar és que córrer, saltar i altres accions ha de ser més ràpid en comparació amb les accions dutes a terme per l'atac. Les parades brusques, canvi instantani de la direcció, transicions brusques en atac o saltant - voleibol aquesta tàctica funciona molt bé en defensa. Recordeu que la reixeta inferior també són adequats com un moment oportú. Per a això, de peu amb els peus separats, s'inclini lleugerament el cos cap endavant i poseu les mans a l'altura de la cintura i doblegar-les en els colzes. Per interceptar la trajectòria de la pilota cap endavant abans que la reixeta és aconsellable utilitzar-lo per bloquejar la recepció. S'ha de començar amb el moviment, seguit d'un salt, després d'l'eliminació de les mans i la ubicació directament sobre de la xarxa. Electrodomèstics reben la pilota al mateix temps és important, ja que és un joc de voleibol. tàctiques de joc en la defensa, o més aviat el seu observança - una de les regles més importants per aconseguir la victòria sobre l'enemic.

tècnica comuna de les boles de captura

La forma més popular és la d'atrapar la pilota des de baix amb l'ajuda de redreçar les dues mans. jugador Tors en aquest cas pot ser cap avall lleugerament inclinades o estar en una posició vertical. Aquest mètode es recomana per als cops i les alimentacions de planificació. Rebre la bola des de dalt és més adequat per als febles d'entrades, quan la pilota vola més o menys tranquil. Les tàctiques de voleibol, per descomptat, és de gran importància, però també no pot oblidar-se de l'equip dels jugadors que s'han de protegir. Tot i peces de vestir (camises, genolleres, etc.) i costa diners, és totalment justificada per garantir la qualitat i la màxima seguretat de joc.

accions tàctiques en atac

Breument desmuntat en tàctiques de defensa de les accions, es pot anar a les regles de l'atac. L'objectiu principal de l'equip en aquest cas és crear les condicions per als punts de presentació i guanyadors. Hi ha diversos sistemes de realització d'atac: el segon jugador en la transferència, que es troba a la primera línia i el segon element de transmissió que surt de la línia de fons. També és possible l'atac de la primera transferència, que es dirigeix immediatament al punxó.

La presentació és la planificació de les accions tàctiques més comunes i individuals en aquest cas es basen en un coneixement clar de com i en quina direcció per llançar la bola en el moment. És necessari per poder enviar-lo als punts més febles en la cort oponents. Per exemple, pot ser un jugador que no hi hagi prou alimentació tècniques o participant que juguen com un substitut per a l'altre. presentació resultat serà molt alt si el tir serà sobtada per a l'equip contrari. I per aconseguir això, cal canviar el mètode de lliurament o de manera espectacular canviar la trajectòria del tir. Això és molt eficaç en la rotació de la pilota a les mans, per a confondre a l'enemic d'alguna manera - aquest tipus de tàctiques de voleibol en l'atac funciona en la majoria dels casos.

La tècnica de joc en el voleibol - els punts importants

tècniques d'alimentació i els tirs, panys, engranatges jugadors de l'equip de pilota, mètodes de la seva administració, coordinació de treball en equip, i en general d'equips de l'espasa com un tot - tot això és bastant importants matisos. Els professionals diuen que els atletes amb una bona preparació física i el coneixement de les tàctiques sovint pateixen la derrota. I tot perquè els jugadors que tenen una pedra d'esmolar tenacitat particular, cada element, en la majoria dels casos resulten ser més preparats. Per això, primer ha de familiaritzar-se amb els conceptes bàsics d'aquest esport, i només llavors entrar en aspectes com ara les tàctiques de protecció en el voleibol, les accions tàctiques durant l'atac, etc.

La seguretat durant els partits

Voleibol, igual que altres esports, quan un enfocament analfabeta pot ser bastant traumàtica joc. Abans de la competició cal comprendre que la probabilitat d'obtenir una varietat de lesions és molt alt, així que al principi és molt important per aprendre, almenys, la situació més bàsica del joc. Fins i tot en el campionat mundial, els participants que no coneixen les regles, reben una pena de desqualificació.

Així que la primera i més important - és la presència d'un entrenador durant les competicions. Les seves funcions inclouen la verificació dels equips i els equips associats. la tècnica i la tàctica del joc de voleibol correcta, que té una manera de donar i rebre la pilota - aquesta és la primera cosa que un entrenador ha d'ensenyar als seus jugadors. Sovint, la tecnologia es presta més atenció. Després de tot, com a regla general, les lesions primerenques estan connectats amb els dits. Per evitar aquest tipus d'incidents, cal enfortir la mà i per assegurar una subjecció forta, la qual cosa formadors experimentats duen a terme exercicis senzills, el significat dels quals consisteix a llançar i atrapar boles de llum.

El que tots han de saber un home fascinat voleibol

No anem a enumerar aquí els diversos exercicis perquè això s'ha de fer per persones especialment entrenades. Només recordem que el voleibol roba esportiva també juga un paper important. Com mostra la pràctica, el voleibol es juga millor amb roba lleugera, és a dir, camises, pantalons curts i una mica d'alleujament, però s'aferren a la cama amb una sola de sabata del gra. També cal assenyalar que durant el joc, es recomana encaridament que retiri totes les joies com ara joies i altres objectes petits, ja que poden causar lesions i fins i tot mal.
Si vostè acaba de decidir jugar a voleibol a l'aire lliure, en aquest cas, és important que almenys un jugador sabia clarament les regles de la reunió. A més, per descomptat, ha de tenir una farmaciola de primers auxilis, i seguir el codi de vestimenta.

Interessant de voleibol

Ara, potser, no hi ha persones que mai han sentit parlar d'aquest esport com el voleibol. Les tàctiques del joc en atac i defensa, el respecte per a l'alimentació de les tècniques i rebre pilotes - aquests temes en la majoria dels casos, d'interès només per als professionals. No obstant això, els detalls i els diferents fets sorprenents que podrien estar interessats en els jugadors aficionats, que no sap tothom. És per això que en aquesta secció ens agradaria comptar només els més interessants. Per exemple, la Federació de Voleibol inclou 218 països i és el líder entre altres associacions esportives mundials.

Un altre punt no menys interessant es refereix a la famosa bola de signatura de Wilson. Vist la pel·lícula "Nàufrag"? Si vostè entén el que està en joc, és probable que recordi el personatge principal de les pel·lícules, que s'utilitza només en els jocs de pilota. I ara el més important: la llegenda pilota va ser venut en subhasta per gran quantitat - 18.400 dòlars!

Sorprenentment, els brasilers són els campions del món en aquest joc, i de fet, va ser la primera vegada que han demostrat una bola d'alimentació increïblement bella, desenvolupat en 1984 pel joc de voleibol. L'entrenament de jocs tàctiques - cosa bastant difícil, però res és impossible en aquest esport per la nació. A Rússia, per voleibol primera es va iniciar el 1923 i el 28 de juny d'aquest any es considera que és l'aniversari oficial d'aquest joc més interessant i emocionant al nostre país. Però voleibol va guanyar gran popularitat no només en els països esmentats. Si vostè creu que la investigació, que és ara l'esport gaudeix de gairebé 1 mil milions de persones que viuen al nostre planeta. I fins i tot aquesta xifra no pot considerar-se com el límit.