La postura de escoliosi: símptomes, causes, tractament i prevenció

En la necessitat de sostenir correctament cada postura una persona sent des de la infància. Això és important no només per la seva bellesa sinó també per a la salut. Només en aquest cas la càrrega sobre la columna vertebral es distribueixi uniformement, evitant d'aquesta manera la interrupció dels òrgans interns i el desenvolupament de diverses patologies de la columna vertebral. la postura de escoliosi més probable que passi en nens i adolescents. Les malalties i no es presta bé a ajustos. És important detectar el problema d'una manera oportuna i consultar a un especialista per solucionar el problema.

La postura correcta - què és?

Postura diu la posició del cos en què l'home és capaç d'esforç exactament sostenir el cap i el cos. Les espatlles al mateix temps han d'estar lleugerament cap enrere i va caure, i el ventre recollit. Una característica distintiva de la postura correcta és àleps simètrics i les natges.

Columna vertebral sana - la clau per a la correcta formació de la postura. La causa del defecte pot ser tant els factors externs i interns. La majoria dels trastorns són adquirits i apareixen a una edat primerenca. Què fer si un nen té curvatura de la columna vertebral? Al que el metge demani consell? ajuda eficient i professional en aquest cas, pot tenir només un podòleg. La teràpia també pot necessitar l'ajuda de la massatgista. Els mètodes de tractament dependran del grau de desenvolupament de la malaltia.

Quina és la postura de l'escoliosi?

Cal assenyalar immediatament que l'anomenada escoliosi escoliosi postura incorrecta. Si en el primer cas, el canvi de la posició de la deformació del cos desapareix, la segona ha estat una curvatura constant que no desapareix en estirar la part posterior.

fenomen patològic comença a desenvolupar en els nens en edat escolar que se sentin bé en un escriptori o regularment portar pesat maletí en un braç. Segons la investigació, més de 53% dels nens de 7 a 17 anys són la postura escoliótica. desplaçament frontal de les vèrtebres es considera canvis prou perilloses que podrien conduir a una violació de la funcionalitat dels òrgans i sistemes interns.

raons

la postura d'escoliosi en un nen és generalment una malaltia adquirida. No obstant això, sovint hi ha casos en què la patologia comença a desenvolupar-se en el fons de les malformacions congènites de la columna vertebral.

Les principals causes de la malaltia, i inclouen:

• la debilitat del sistema muscular;
• malalties greus de la columna vertebral;
• Les complicacions després de la cirurgia;
• manca de minerals i oligoelements necessaris per al correcte desenvolupament dels ossos i cartílags;
• peus plans;
• estada prolongada en una posició asseguda.

manifestacions clíniques

Veure els canvis patològics poden ser a simple vista. En els lactants i primer senyal en edat escolar és un gacho - inflor de l'estómac, els genolls doblegats cames, esquena rodona. En aquesta etapa, la situació es pot remeiar fàcilment.

Dolor a l'esquena, que apareix amb una llarga estada en una posició asseguda - una altra campana alarmant, s'ha de prestar atenció. la postura d'escoliosi causa una mica d'esforç excessiu del múscul. En la posició normal de la càrrega del cos a la columna vertebral i el teixit muscular es distribueix de manera uniforme, i no es produeix cap sensació d'incomoditat.

En absència de tractament a una edat més jove només empitjorarà la situació. Ara forma part d'un fenomen patològic experts anomenen la costella gepa. Aquesta greu a conseqüència de l'escoliosi causada per la curvatura de la columna vertebral. El segell gepa és el teixit muscular. Es forma a la banda en el qual la columna vertebral arquejada.

En el context de la curvatura de la columna més propensos a desenvolupar infeccions respiratòries, mals de cap, problemes de digestió.

Tipus de postura escoliosi

A la banda esquerra de l'escoliosi postura diagnostica en casos rars. Molt sovint cau sota l'atac del costat dret. Els canvis comencen ja a l'edat escolar primària, quan un nen es veu obligat des de fa molt temps està en una posició asseguda.

El primer grau d'una postura incorrecta es caracteritza per petites variacions que poden ser corregits per centrar l'atenció en la necessitat que el nen com sostenir l'esquena. En la segona etapa de desenvolupament de manifestacions clíniques de la malaltia són amplificades. Els signes de la malaltia desapareixen per complet només si el nen pren una posició horitzontal.

Quan el tercer grau de la postura de l'escoliosi en nens mostrant alguns signes d'escoliosi.

tractament

Actualment, la postura de l'escoliosi diagnosticada per a molts nens i es troba sovint en pacients adults. Per desfer-se dels fenòmens patològics i restablir la salut de la columna vertebral, cal en primer lloc al seu torn als professionals experimentats. cirurgià ortopèdic determinarà l'extensió de la malaltia i triar el millor mètode de tractament. En la majoria dels casos, es necessita un efecte complex sobre el problema.

Per tal d'eliminar els símptomes de la postura escoliosi utilitzant els següents mètodes:

• fisioteràpia (exercicis físics i l'estrès nivell es determina sobre una base individual);
• massatge terapèutic (millor en combinació amb fisioteràpia);
• L'ús de cotilles ortopèdics;
• teràpia manual;
• monitorització constant de la posició correcta del cos.

exercicis eficaços

Gimnàstica per la postura - el mètode més eficaç de desfer-se del problema. Un conjunt d'exercicis ha de designar un expert ja que l'establiment d'un diagnòstic precís. L'exercici terapèutic ajuda a enfortir el sistema muscular i de la pròpia columna vertebral.

El que cal fer exercicis? Quan violació de la postura especial són els beneficis de caminar. Com escalfament es pot fer caminar a quatre potes. L'exercici s'ha de realitzar dins de 2-3 minuts. Després que vostè ha de ser com els dits dels peus i en els talons.

Després d'haver acceptat la posició de estirat cap per avall, cal tractar d'arrencar el cap baix i les espatlles perquè el cos va romandre immòbil. Les mans han de ser per tant separats dels costats. Un exercici efectiu està tirant el cos fins l'espina dorsal corba. Les mans s'utilitzen com a suport.

bona postura ajuda a la gimnàstica de retorn s'enganxin. Procedeix assenyalar en els fulls utilitzant les mans doblegades en els colzes, s'inclina cap endavant. Especialistes recomanats pels terapeutes mans amb un pal darrere d'ell i tornar a la posició inicial.

Gimnàstica per la postura es porta a terme durant 30-40 minuts al dia. exercici obligatori es consideren "bicicleta", "tisores" i es posa a la gatzoneta. L'exercici adequat en la majoria dels casos ajuda a eliminar els signes de la postura de l'escoliosi. Molt sovint, aquest mètode de teràpia administrada als nens.

Per ajudar a la cotilla?

Stoop i la postura de l'escoliosi - no és només la posició del cos equivocat, però també un mal hàbit, que en el futur pot provocar una malaltia greu. Per prevenir l'aparició de conseqüències greus, els metges recomanen l'ús de dispositius ortopèdics especials, anomenats correctors.

Reduir la càrrega sobre la columna vertebral i evitar la seva deformació addicional ajudarà cotilla per a la postura de l'esquena. Adults i versions dels nens difereixen no només en grandària sinó també en la seva construcció especial.

Típicament, un procediment d'aquest tipus s'utilitza en nens, quan vostè pot desfer-se del problema prou ràpid. correctors de postura recomanen per als nens en el període de creixement intensiu, quan hi ha un major risc de desenvolupar escoliosi. Per a fins terapèutics, els dispositius s'assignen als nens que tenen la patologia vertebral congènita.

Com triar una cotilla per a adults?

Els pacients adults en general estan obligats a portar un terapèutics correctors de postura. Ajuden a prevenir la progressió de la condició patològica, i prevenir l'aparició de dolor.

Cotilla per a la postura de l'esquena adult ha de ser comprat només després del diagnòstic i determinar el tipus i grau de curvatura de la columna vertebral. Per a les infraccions lleus es recomana l'ús d'una cotilla elàstic. Es permet fixar la columna vertebral en la posició correcta i alleujar la regió lumbar. En els casos més greus es únic tipus de correctors de postura rígida. En tal un dispositiu de cinta cosida en plaques rígides, que no permeten que el cos per prendre una posició "preferit".

correctors magnètics populars, elimina la fatiga muscular, ajupir-se, dolor en totes les parts de la columna vertebral. En presència de processos patològics greus mèdics ortopèdics recomanen que els adults fan servir reclinadores. Dispositiu es veu com dues corretges que es creuen a l'esquena a la zona de les fulles. El dispositiu ajuda a mantenir les espatlles a la mateixa altura del sòl.

L'elecció de cotilla per a la postura del nen

equalitzador dels nens a la part posterior pot ser preventiva i curativa. Utilitzeu dispositiu ortopèdic està recomanat per a la postura d'escoliosi, el primer grau d'escoliosi, ajupir-se. El producte ha de ser feta de materials naturals i tenen una mida corresponent als paràmetres del nen.

rigidesa del corrector de proves es selecciona en funció del grau de curvatura de la columna vertebral. Cotilla per a la postura (nens) pot tenir la forma d'una armilla. Aquest tipus de productes ortopèdics utilitzar si hi ha problemes a la part superior de la columna vertebral. Reclinadores els nens poden portar a no més de 4 hores al dia.