Holístic massatge: descripció i comentaris

El món modern, amb la seva diversitat, l'estrès constant i tasques esgotadores de la gent de manera que al final del dia, vostè vol alguna cosa relaxant, com un massatge. Per a alguns, aquesta paraula es combina amb la paraula "metge". Després de tot, amb aquest procediment es recorre a només en el cas que alguna cosa malalt. Però hi ha un massatge holístic, que és completament indolor, però molt agradable.

procedència

Abans d'entendre el que és aquest procediment, parlarem de la història de la seva ocurrència. Pare d'aquest tipus de massatge s'ha convertit en Tovi Browning. Durant molts anys va treballar com a terapeuta de massatge, reflexologia, osteopatia, que el va portar a combinar tots els seus coneixements en una sola i crear una nova, fins ara desconegut, anomenat "palsing holístic" (prement en la traducció de l'Anglès - arrissat).

Tovey procedia del fet que un gran nombre d'imatges, records de "prendre el lloc" del cos humà. Es pot citar com a exemple: la tensió muscular, la rigidesa, sense emocions. Hi ha moltes coses que una persona simplement no poden recordar i no adonar-se'n. Els registres ajuden a "trencar" podria massatge holístic. Sovint, els records que estan encallats en el nostre cap poden afectar el present i futur. Heus aquí per què han de ser alliberats a l'exterior. Gràcies a aquest procediment, una persona adquireix una unitat d'ànima i cos, la comprensió de mi mateix. No és d'estranyar que es diu el massatge anti-estrès.

Ara sobre el procediment de

Holístic massatge - un sistema holístic. Pot ser: preventius, terapèutics, de rehabilitació. Afecta l'estat físic, emocional i psicològic de l'home. Aquest procediment es considera que és fàcil.

Els que van decidir aprendre el massatge holístic, l'entrenament ha de començar amb l'estudi de l'enginyeria. Es basa en el simple moviment, rítmic, polsant, tal com la vibració i el balanceig del cos. Gràcies a ells, en el cos humà executar els processos naturals. és necessari utilitzar cap força.

Aquest massatge és ideal per a persones de qualsevol edat. Té un impacte positiu tant en adults i nens. Pot ser utilitzat amb la fatiga, dolors en les articulacions, l'insomni i l'estrès després d'un traumatisme. Massatge suau - és un altre nom per a un procediment que restaura la circulació sanguínia, alleuja l'estrès i millora la condició física.

palsinga A diferència d'altres tipus de massatge i característiques d'aquest procediment

massatge holístic i clàssic difereixen. La primera i més important diferència - és la integritat i la suavitat. S'observa en la tècnica, i en teràpia.

La segona és que està utilitzant una varietat de tècniques, treballar amb blocs, la influència psicològica i psicoterapèutica.

Parlant de les característiques, podem destacar els següents:

• Declaració dels objectius realistes.
• tractament per etapes: (tècniques de massatge utilitzats) físics; un manual, psicològic.

Aquest mètode és adequat per al tractament de trastorns psicosomàtics.

massatge holístic combina alguns elements dels sistemes de salut i medicina occidental i oriental. Els primers inclouen: Ioga, Rei-Ki, Qi Gong, El seu-Jok, Zhen-jeou. El segon grup ha d'incloure: teràpia manual, l'acupuntura, la teràpia bioenergètica i massatge clàssic. A més, en aquest procés es teixeixen alguns elements de la psicoteràpia.

El mecanisme de massatge

Abans d'iniciar el procediment, cal entendre que el pacient - no és un passiu, sinó un participant actiu en el procés. Durant el massatge, el diàleg es porta a terme, que és terapèutic en la natura.

• El procediment es realitza a terra.
• El pacient es fica al llit a la roba, que és còmode.
• Tot moviment de vaivé, la vibració, es produeixen en un determinat ritme.
• El cos s'inclina en la facilitat només si el ritme es tria correctament.
• Massatge es realitza en un ritme tranquil. El pacient es relaxa, es centra en les sensacions del seu cos.
• Durant el procediment utilitzat pel moviment d'amplitud gran i petit. El primer és útil per balanceig del cos i les extremitats. El segon penetra i actua sobre les emocions.
• Tots els moviments es realitzen de forma simultània i sense interrupcions.

Igual que amb tots els altres tractaments, massatge ha de tenir una base o, en altres paraules per dir la base. Aquests principis són la base del seu rendiment. Només mitjançant l'adhesió a ells, es pot aconseguir els resultats desitjats. Ara més detalls sobre ells.

Els principis de massatge holístic

• moviment universal. Durant el massatge arreu de les respostes visibles del cos.
• L'expansió i l'eliminació. Quan s'estira s'estén no només el cos, sinó que s'expandeix el pit, subjecten les articulacions i els músculs s'alliberen, l'energia encadenada surt.
• Connexió. Hi ha dues formes de connectar els pols i les dimensions del cos. El primer d'ells - el moviment universal, el segon - límits de massatge amb les àrees circumdants. Gràcies a ells, creada procediment integritat síncrona.
• Relació. Durant el massatge especialista ha de pensar només en el pacient, en cas contrari la gent se sent immediatament la falta de comunicació amb les mans del massatgista. No abruptament suspendre el procediment, cal reduir gradualment l'amplitud de l'oscil·lació. L'especialista realitza el massatge, ha d'estar tranquil i confiat.
• No hi ha cap obligació. El pacient ha de sentir l'ambient segur. Només en aquest cas no s'aplicarà l'organisme una resposta protectora.
• Integritat. Abans d'iniciar el procediment, el pacient ha de tenir l'oportunitat de comprendre la causa de la malaltia. Només en aquest cas, el massatge, el tractament s'unirà forces.
• De recursos. El pacient no és una víctima, només necessita ajuda, i només un tècnic qualificat pot proporcionar a ell.

Passeig pel cos

Cada persona sap que hi ha una zona de massatges. Ara anem a parlar de cada un d'ells per separat.

• L'espina. El pacient es col·loca a l'estómac. Massatge comença amb la mà esquerra. Per començar el procediment just després del conjunt de contacte físic i emocional. Mestre ha de sentir l'alè del pacient. Els dits es dirigeixen cap a la columna vertebral. Massatge de l'espina dorsal - es bressola, que simula desdibuixant els límits entre dreta i esquerra. Després del massatge, aquesta part del cos transferit a les pales de pastat. Primer un, després la columna vertebral de nou, a continuació, passar a la segona fulla.
• Cames. El moviment es realitza de dalt a baix. Tirant de les cames, els genolls no es dobleguen.
• Mans. S'escalfa, s'utilitza oli.
• Cap. terapeuta de massatge envolta els seus braços. Ascensors i tensa. D'aquesta manera, el coll s'estira. Cap massatges espiral i moviments circulars al llarg del creixement del cabell. Els fils són capturats i fàcilment estrets.

L'ús de procediments

El millor que li dóna un massatge holístic pot dir ex pacients.

• Alguns d'ells es van sentir alleujats. Es va fer més fàcil per caminar, les cames va deixar de fer mal, i el més important - de la força trobat un lloc. Hi havia una sensació que vull volar, sense fatiga.
• La segona suggereix que el somni millorat, sense lumbàlgia esquena. Energia i esclata, se sent com va succeir un miracle.
• També existeix l'opinió que el massatge holístic és perfectament alleuja l'estrès. Actualment, és necessari per a moltes persones. Després del procediment, tota la negativitat va a algun lloc, oblidar totes les coses dolentes. Els problemes es resolen immediatament, i tots tenen la força.
• Molts diuen que el massatge holístic vertebral ajuda a la flexibilitat de retorn. Després d'això, es pot fer la feina manual i sense problemes. Forces dura molt de temps.