Hèrnia de columna lumbar

Un dels llocs més vulnerables de la columna vertebral és la baixa de l'esquena. S'hi estableixen la càrrega màxima en realitzar fins i tot els moviments més simples. Per tant, és una hèrnia comuna de la columna lumbar. A més, les característiques de l'estructura anatòmica d'aquesta regió de la columna vertebral fa que sigui susceptible a les lesions, les càrregues excessives i sobtades, molt aixecar objectes pesats, execució de moviments repetitius i monòtons.

La causa més comuna de hèrnia intervertebral, una de les lesions més greus de l'aparell locomotor de l'home, considerat com a complicació patològica de la osteoartritis. Si vostè té una hèrnia de la columna lumbar, els símptomes poden ser confusos per les següents raons: entumiment a les cames i pèrdua de sensibilitat, dolor a l'abdomen, esquena, peus, cames, letargia, debilitat muscular. El canvi de marxa, el dolor en doblegar i girar, mal d'esquena també pot ser el resultat d'una hèrnia de la columna vertebral. Totes les característiques anteriors del problema a la regió lumbar de l'esquena apareixen en diferents posicions del cos quan una persona menteix, s'aixeca, camina, s'asseu.

l'hèrnia intervertebral de la columna lumbar pot ocórrer a qualsevol edat - de 18 a 60 anys. La raó pot ser tan osteocondrosis i sabates incòmodes, treball físic pesat, immersió, hipotèrmia, lesions, malalties infeccioses, i altres moviments bruscos. La gent comença a molestar un dolor agut en tossir, esternudar, moviments ràpids, entumiment a l'engonal. Es fa difícil parar-se en els dits del peu o el taló, doblegar o estirar els dits dels peus.

Alt risc de columna lumbar herniat és el cos femení. En aquesta malaltia, la circulació sanguínia a la pelvis, que pot conduir a malalties de la dona. És molt possible interrupció del cicle menstrual i l'aparició de problemes amb la micció i la defecació.

A més dels problemes generals que són específics per a tots dos sexes, els homes encara disminueix la potència.

Algunes persones, fins i tot si els símptomes estan preocupats per un llarg temps, segueixen fent cas omís de la visita al metge. Però si ignora els primers signes de la malaltia pot ser fàcil i esperar que l'etapa final d'una malaltia greu, com una columna vertebral lumbar herniat - paràlisi de membres inferiors. Per tant, per al dolor d'esquena baixa de banda totes les coses (esperen), i anar al metge. Amb un diagnòstic adequat i un tractament a temps complet del pas de la recuperació no prendrà molt de temps.

El metge li indicarà absolutament es nega a fer servir sabates de taló alt. En aquesta malaltia, cal desfer-se d'un mal hàbit a encorbar, més sovint per prendre descansos a la feina (si té una vida sedentària).

Si vostè té una hèrnia vertebral, les conseqüències poden ser irreversibles. Just a temps per a l'inici del tractament et salvarà de la discapacitat i la discapacitat. Els mètodes metges de curació (injecció, pastilles, fisioteràpia, etc.), juntament amb mètodes no tradicionals (apiterapia, hirudotherapy, kinesiologia, acupuntura) es posen seus peus hi ha, si s'adhereix a les recomanacions dels experts.

A partir de les formes més simples i més accessibles de la medul·la prevenció de l'hèrnia - alta i constant activitat física, una dieta equilibrada, la postura correcta, la natació. Darrera - tot l'esport favorit de la columna vertebral, ja que els moviments de natació relaxa tots els músculs de l'esquena. Les classes regulars a la piscina li permetrà desfer-se de molts problemes a la columna vertebral. A més de la natació, hi ha gimnasos, on es pot recollir exercicis especials per enfortir els músculs de l'esquena. Només la cura de la seva salut, estan pagant constantment atenció a la forma del cos, la persona serà capaç de viure una vida fructífera llarga i rica d'esdeveniments agradables.