Feijoa en l'embaràs: propietats i contraindicacions útils

L'embaràs pot donar vida a una gran quantitat de restriccions i canvis. S'ha de prestar especial atenció en aquest període a la llista de productes que cauen dins de la dieta. Els metges insisteixen que totes les dones que estan embarassades, amb especial cura i un enfocament responsable de la compilació del menú.

És ben sabut que durant el període de gestació del nen a una dona és capaç d'experiments increïbles: la combinació impensable dels productes, l'ús d'aliments extremadament insalubre i aquestes coses. No obstant això, independentment de l'estat d'ànim dels salts, ha de tractar de menjar aliments que porta no només és divertit, sinó també beneficis.

Aliments les dones embarassades han de ser acuradament equilibrada i variada per ajudar a que el fetus es desenvolupi adequadament. Per tant, cal tenir en compte la dieta, de manera que la màxima quantitat de nutrients continguts en el mateix.

Per a això, cal menjar més fruites i verdures. És desitjable que la part del lleó era la mateixa zona climàtica, on viu la dona. No hem d'abandonar la Feijoo. En els últims temps, aquesta fruita es va fer gairebé nativa als residents de totes les zones climàtiques, però més sovint es troba al sud. Les seves característiques de sabor i s'assemblen a les maduixes i els caquis, i la pinya. Feijoa durant l'embaràs no només no és perjudicial, sinó que també, gràcies a les propietats beneficioses, és recomanat pel convidat a la taula.

Quin és Feijoa?

Forma d'aquesta fruita s'assembla a un ou, amb l'única diferència que la seva "closca" del color verd fosc. Tot i que el fetus creix al sud, el seu sabor és més una reminiscència d'hivern i el dia d'Any Nou. En triar la fruita a la botiga, cal assegurar-se que a la pell no tenia taques fosques o punts de diversa índole: és poc probable que sigui útil en l'embaràs la fruita en mal estat.

Molt sovint, aquests fruits són transportats encara mig verd. Per tant, res terrible passarà si la botiga són fruites immadures. Les cases poden ser posats en un lloc fosc i sec, on van a madurar. Definir de manera simple, fruita madura és suau, amb una polpa gelatinosa. Utilitzada en l'alimentació pot ser per qualsevol mitjà: tot el que proven Feijoa útil durant l'embaràs.

En l'aliment útil per usar no només l'interior, sinó també la pell de la fruita. No obstant això, això no succeeix tan sovint com el seu peculiar sabor, molts fins i tot resultar desagradable. L'alt contingut de compostos fenòlics en la pela de la fruita fa que sigui indispensable en la prevenció del càncer. Per tant, si no us agrada el gust de l'escorça, es pot afegir al te, pre-picat. El gust de la carn que recorda a fruites i barreja de baies, amb iode Notke perceptible.

La composició única

El que és tan rica en fruites, quin és la seva composició i el fa tan indispensable Feijoa? Propietats útils durant l'embaràs és particularment important. I en el cas d'aquesta fruita, que són simplement únic. La fruita conté un gran nombre de derivats d'àcid fòlic, que són essencials en la formació d'un cos de nen. foliatov fracàs també condueix al desenvolupament de l'anèmia, la formació incorrecta de les cèl·lules sanguínies i altres malformacions.

Se sap que en els productes de la mar una gran quantitat de iode. Sempre ha estat que aquests no són rivals purgats. No obstant això, ara sabem que Feijoo no conté una menor quantitat de nutrients. Molt sovint, aquesta fruita s'utilitza en la teràpia en el tractament del càncer de tiroide, s'administra al menú dels diabètics i així successivament. A més, assegureu-vos de recomanar menjar feijoa durant l'embaràs.

A més de iode i àcid fòlic, diverses fruites són riques en vitamines i minerals grups. La seva composició es complementa fibra vegetal saturat, catequines, compostos pécticas i leucoantocianinas.

absolutament segur

Feijoa en l'embaràs és completament segur, tant amb la mare i el nen. L'excepció pot ser només les dones que tenen intolerància a la persona, però no són tan sovint.

Quin és el benefici?

Feijoa durant l'embaràs és capaç de resoldre diversos problemes en el cos d'una dona. Per tant, ajuda a eliminar toxines, actua com un antioxidant, millora significativament el sistema immunològic, protegeix contra els refredats i al·lèrgies estacionals. A causa de l'alt contingut de iode, s'elimina el nen i la mare del desenvolupament de la deficiència de iode. A més, Feijoo estabilitza la funció del sistema digestiu, prevé el restrenyiment, ajuda a mantenir la pressió sanguínia òptima.

El potassi és present en la composició de la fruita, té un efecte positiu en el múscul del cor, normalitza la pressió sanguínia. Curiosament, l'efecte sobre el fetus va augmentar, i a una pressió reduïda amb la mateixa eficiència. A més, l'alt contingut de ferro fa que sigui possible per descartar anèmia, prevé la depressió.

Amb l'ús regular de feijoa comporta la maternitat desequilibri hormonal exclosos. La relació òptima de vitamines essencials i oligoelements regula la producció d'hormones.

Contraindicacions: Existeixen?

Gairebé totes les dones poden utilitzar Feijoo en l'embaràs. Contraindicacions es donen en tres casos: la diabetis, l'hipertiroïdisme, la idiosincràsia. Per tant, un enfocament raonable menjar fruita no comporta conseqüències negatives.

Abans cal la primera compra per sospesar els riscos de la utilització de feijoa. propietats útils i contraindicacions en l'embaràs són ambigus, de manera que si hem de tenir almenys un d'aquests casos, cal abandonar l'ús d'aquesta fruita. Un gran nombre de sacarosa i iode pot empitjorar la condició dels diabètics que pateixen d'hipertiroïdisme, causant atacs sobtats i severs. Pel que fa a intoleràncies individuals, s'ha trobat que és bastant rar, com a part del grup Feijoo fruita sota al·lergènic.

Com és?

El consum d'aquesta fruita pot haver diferents maneres de barrejar la fruita esfilagarsat amb el sucre, afegir a les amanides i pastissos.

La Feijoo prima més útil, especialment la seva closca. Per tant, és preferible menjar fruita sencera, es mol, per preparar melmelada "en brut".