Exercicis per al desenvolupament de la mà després de la fractura. La rehabilitació després de la fractura

Les malalties del sistema múscul-esquelètic és sempre un inconvenient, perquè a causa de ells gairebé sempre interfereix amb l'activitat normal. Els riscos inclouen fractures, perquè després d'ells des de fa molt temps l'últim "fora de servei".

fractura particularment perillosa de canell, com les mans d'un home amb l'ajuda realitza gairebé el 99 per cent del treball diari. A causa d'això, és essencial dedicar temps suficient després de la restauració de la fractura de raspall.

Quines són les activitats i els exercicis es mostren després de la fractura, i quan haurien de començar?

Quan començar les activitats de rehabilitació?

L'inici del període de recuperació ha de caure en el moment de retirar el guix o embenat.

La gravetat de la fractura es determina per la immensitat de l'àrea de l'os afectat. Si, per exemple, ha trencat un dels ossos, falanges, de vegades ens poden restringir la imposició d'embenat amb mobilitat reduïda dels dits. Si la fractura està involucrat en l'os metacarpià i els petits ossos del canell, el millor és aplicar el guix per immobilitzar completament el braç. Per tant garantir la immobilitat i ossos parts, donant com a resultat més ràpid Format call.

Exercicis per al desenvolupament de la mà després de la fractura és millor començar a realitzar un cop confirmada radiològicament que els ossos es fusionen entre si. Si comença a exercir davant un alt risc de manca d'unió en el lloc de la fractura, el que pot conduir a la pèrdua de la funció del membre.

Si retardar la seva aparició, poden desenvolupar atròfia dels músculs de la mà, el que conduirà a la seva debilitat i inferioritat.

exercicis

Quins són els exercicis per al desenvolupament de la mà després de produir-se la fractura ha de?

En primer lloc, hem de començar amb els moviments d'agafada.

Se li demana al pacient a estrènyer la seva mà en un puny. Això augmenta el to dels músculs flexors, recuperant així part de les habilitats perdudes (pacient comença a tractar de menjar o mantenir les coses al braç afectat). Com una variant d'aquest exercici el pacient pot ser lliurat en mans d'un tros d'argila i va demanar que prémer i aixafar. Aquest procediment és millor repetir cada dia diverses vegades al dia.

Un conjunt d'exercicis per al desenvolupament de la mà després de la fractura ha d'incloure els músculs extensors de la formació i. Així restaurat raspall flexibilitat i rendibilitat es poden girar per ella.

A més, és necessari per restaurar i reactivitat del raspall. Gran per a aquest exercici amb una pilota de tennis. És necessari per tirar-lo contra la paret i la captura, però aquest exercici no se li permet dur a terme en el període inicial després de l'eliminació de guix.

LFK

El tractament amb exercicis és una part integral del període de recuperació. Començar-més o menys al mateix temps que els exercicis individuals per al desenvolupament de la mà després de la fractura.

L'exercici terapèutic està dirigit al que el to muscular reduïda en ordre.

Utilitzeu primàries i exercicis de rotació. El seu principal objectiu - la restauració de la reducció del flux sanguini als músculs atrofiats banda, la millora de la seva innervació, la sensibilització.

Amb el temps, el complex va afegir l'exercici de resistència. El pacient és donat no pesat per mantenir les coses a la mà (és a dir. E. Atès càrrega estàtica). D'aquesta manera exercir flexor, i també va restaurar el poder de les armes.

Quina és la diferència entre els exercicis de desenvolupament personal per a la mà després de la fractura de la gimnàstica?

L'exercici terapèutic consisteix en un complex d'exercicis aprovats i va dur a terme la sessió. Durant tot el curs de la teràpia física ha fallat gairebé restaurar completament la mà afectada.

massatge

Només alguns exercicis per a la recuperació més completa del raspall després de la fractura no és suficient. Per millorar la circulació sanguínia local i utilitzat algunes de les activitats de massatge.

Massatge per accelerar el flux de sang a través dels vasos dels músculs atrofiats. Com a resultat, els músculs reben la quantitat necessària de nutrients, a causa de la qual cosa es produeix una recuperació ràpida.

L'ús de tècniques de massatge clàssics, com ara la mòlta, tall, serrada o prémer. Cadascun d'aquests exercicis s'han de fer amb cura, però amb la intensitat adequada.

Massatge prescriu als pacients juntament amb la teràpia física, però, i la fisioteràpia i massatge s'ha de fer cada dos dies, alternant procediment.

És millor confiar que dur a terme un personal mèdic especialment preparat, pel fet que aquestes persones coneixen certes tècniques, el que va resultar en la rehabilitació després de la fractura de els ossos és més ràpid.

Requisits per a l'exercici i procediments

Tenint en compte el fet que els músculs es debiliten i s'atrofien, cal tenir cura de l'extremitat afectada.

Durant l'execució de les càrregues necessàries per mantenir un bon raspall de mà. Per tant, en els primers passos s'elimina la possibilitat d'una nova lesió.

Durant l'exercici pot ser un lleuger dolor a les extremitats, el que és segur que advertir al pacient. Aquest fenomen es va observar un temps relativament curt, i amb el temps, com el raspall vindrà en el to, que desapareixerà.

Desenvolupament de les mans després de la fractura s'ha de dur a terme sense problemes, sense moviments bruscos. Tal equip de seguretat ajuda a eliminar el risc d'una nova lesió en l'extremitat.

Si va a realitzar accions o instruccions per al pacient instructor sent pesadesa o cansament a la mà lesionada, assegureu-vos de donar-li un petit respir.

La importància dels exercicis de rehabilitació

Desafortunadament, molts pacients no perceben l'orientació del metge de capçalera pel que fa al període després de l'alta de l'hospital, tot i que juga un paper important en el procés de recuperació.

En dur a terme totes les activitats i accions anteriors en el 90 per cent dels casos és possible aconseguir la plena rehabilitació i recuperació de la funció del membre. Aquestes recomanacions han de realitzar diverses vegades al dia, a fi de no donar la sang s'estanqui en els músculs atónicas, el que va conduir a la degradació d'una fractura a la mà.

L'exercici es realitza millor en el matí, després d'un breu escalfament. Aquesta vegada es considera el més adequat per a la restauració de l'extremitat afectada.

Si fem cas de les instruccions d'un metge rehabilitador, poden desenvolupar diverses complicacions com ara contractures de les articulacions o tendons. El més important - el dret de portar a terme els exercicis proposats i no es perdi classes. Només llavors pot recuperar-se per complet i tornar a la vida normal.