Envelliment de la pell

envelliment de la pell és un problema que s'enfronten tots. Aquesta és una de les característiques principals que defineixen l'edat de les persones. Malgrat el fet que els productes cosmètics ajuden a semblar més jove, envelliment de la pell no es pot cancel·lar per complet.

La pell consta de 3 parts principals. La capa externa (epidermis) conté cèl·lules de la pell, proteïnes, i pigments. La part mitjana (dermis) conté nervis, vasos sanguinis, glàndules sebàcies i dels fol·licles de pèl. La part interna es compon de les glàndules sudorípares, fol·licles pilosos, vasos sanguinis i greix. Cada capa comprèn col·lagen que fan que la pell més ferma, i elastina, que dóna l'elasticitat de la pell.

A l'envellir, les fibres de col·lagen i elastina es trenquen, fent que els buits de la pell, apareixen les arrugues. cèl·lules van augmentar apareixen pigmentació i taques de l'edat. Les glàndules sebàcies produeixen menys oli, de manera que la pell es torna més seca.

Hi ha dues causes principals de l'envelliment cutani: internes i externes.

1. L'envelliment intrínsec, conegut com el procés natural d'envelliment establert genèticament. Aquest tipus està fora de control. El procés d'envelliment comença amb 20-25 anys. Els signes d'envelliment intrínsec: arrugues, pell prima i fràgil, pèrdua d'elasticitat ,, galtes enfonsades secs i conques dels ulls, flacciditat de la pell.

2. L'envelliment extrínsec és causada per l'estil de vida i els factors ambientals. Aquests factors actuen sovint juntament amb el procés d'envelliment normal i condueixen a un envelliment prematur. Ells són:
- L'exposició al sol: els raigs del sol descomponen el col·lagen i l'elastina, el que provoca la pèrdua d'elasticitat. Sun accelera la producció de melanina, el que condueix a l'aparició de taques de pigmentació.
- fumadors - edats de la pell a causa de l'augment dels radicals lliures que danyen les cèl·lules.
- La malnutrició: La manca d'àcids grassos omega-3 causa la sequedat de la pell i picor. Els antioxidants, que es troben en fruites i verdures, també són necessaris per ajudar el cos a combatre els radicals lliures. La cafeïna i l'alcohol deshidraten la pell.
- La manca de son: El nostre cos es recupera durant el son.
- L'expressió facial: moviments facials repetitius causen contraccions musculars i donar lloc a l'aparició d'arrugues.
- Pes: la gravetat tira de la pell cap avall, fent que cedir.

És possible retardar l'envelliment de la pell? I tant que sí! Per a això, ha de fer els simples requisits:
- No s'exposi al sol 10 a.m.-16: 00 pm.
- Aplicar protector solar amb un SPF de 15 o més cada matí per prevenir l'envelliment de la pell. Vostè ha d'usar protector solar durant tot l'any. A l'hivern, la neu reflecteix els raigs del sol perquè la pell es posa el doble de llum ultraviolada molt.
- coma aliments rics en omega-3 antioxidants i àcids grassos.
- Utilitzar productes antienvelliment per a productes de cura de la pell que contenen vitamina C, retinoides i pèptids. Crema que conté el coenzim Q10, la queratina, també pot suspendre l'aparició d'arrugues, pel fet que aquests ingredients naturals estimulen la síntesi de col·lagen.
- Dur a terme procediments especials per a l'eliminació de taques de l'edat i reduir les arrugues. polit amb làser, peelings químics eliminar la capa superior de la pell i estimular la producció de col·lagen. Aquests procediments ajudaran a desfer-se de les taques de l'edat, pell irregular i arrugues. Botox eliminarà temporalment arrugues. Estirament facial pot ser utilitzat per eliminar la pell flàccida.
- Limiteu el consum de cafeïna i l'alcohol.

- Beure molta aigua.

- Deixeu de fumar.

En el personal, crec que la millor i més assenyada enfocament - per cuidar la seva aparença i tractar de buscar sempre molt bé, però no té per què ser obsessionat amb ella. I cal recordar que cada edat té els seus avantatges i desavantatges.