Ènema a casa: com fer-ho correctament

Ènema - no és exactament el procediment habitual, ja que fer-ho més sovint en els hospitals als pacients per diverses raons. El més sovint s'utilitza per a la neteja intestinal, i recentment ènema s'utilitza sovint com un pohudatelnogo mitjans.

Si vostè decideix fer un ènema, és poc probable que això vagi a l'hospital o clínica. Ènema a casa condicions també l'ajudarà a aconseguir la purificació del cos, però abans que encara recomanable visitar un metge. Només la seva resolució pot ser la base per a un ènema. Si té qualsevol malaltia del tracte gastrointestinal, insuficiència hepàtica, mals de cap freqüents, febre, a continuació, un ènema a casa, és probable que estar contraindicada. També és impossible posar un ènema durant el cicle menstrual, l'embaràs i la lactància.

Per tal de fer un ènema a casa, vostè ha de comprar una tassa Esmarch - no arribar a fer sense l'objecte. En comprar una nota per acabar amb la tassa i es va dirigir clip de punta (l'aigua de vegades han de solapar).

El millor és dur a terme el procediment en el matí de 8 a 9 i per la tarda de 20.00 a 21.00 hores. Demanar que cap dels familiars que no interfereixi, de manera que la forma en clysterize necessiten silenci i tranquil·litat. Preparar un lloc on es va a realitzar la mateixa. El millor de tot, si es tracta d'una banyera. Pot clysterize tant a la banyera i al terra. És important assegurar-se que durant el procediment que ha pres una posició còmoda. Si ho fa al bany, i després tenir una mica inclinar-se cap endavant o seure. Però el millor és fer un ènema al costat amb els genolls doblegats. I prendre una posició tal que sigui més convenient a terra o qualsevol sofà.

Ènema de casa porta a terme utilitzant aigua a temperatura ambient. Opcionalment, l'aigua es pot afegir una mica de vinagre de sidra (la taxa de 2 cullerades per 2 litres d'aigua) i una solució feble de permanganat de potassi o camamilla brou. Amb massa aigua freda passarà amb gran dificultat, i l'intestí aigua massa calenta pot absorbir en la seva paret.

Abocar en un tassa Esmarch va preparar aigua. Així com un ènema a casa el va posar en el primer temps, no s'ha de tractar immediatament per introduir una gran quantitat de, mig litre de líquid serà suficient. A més, si es vol, es pot augmentar gradualment.

condicions necessàries per a un ènema, és la suspensió de una tassa Esmarch a una alçada d'1, 5 metres. Aquesta necessitat d'un millor pas del fluid a l'intestí. Després de penjar la copa, connecti el tub de subjecció per evitar que l'aigua abocada. Prengui una posició còmoda, lubricar la punta d'un oli vegetal i empenta suaument en el recte. Premi el clip, de manera que l'aigua va començar a fluir en el tub. Si cal, ajustar la quantitat de líquid subministrat brida. Respirar amb calma, però de tant en tant prendre una respiració profunda. A continuació, buscar a la seva condició: si sent dolor, i després s'atura durant uns segons posant líquid. Sovint és tal que l'aigua ja no flueixi. Provi a escriure un petit consell més profund, o per contra per portar-lleugerament cap a fora. Recordeu que l'enema a casa no la portarà bona si vostè té restrenyiment o flatulència. Assegureu-vos d'anar a la ènema al vàter per buidar la seva bufeta. Aquests poden interferir amb la introducció de líquid.

Una vegada que tot el líquid estarà a l'intestí, la punta de sortida lent i anar a dormir en un lloc tranquil a uns 5-10 minuts. Intenta mantenir un líquid el major temps possible, però ja no s'indica per sobre del temps. Després de tot el procediment és millor que es fiqui al llit al llit uns minuts i no anar pel menjar ferralla. Per tal de baixar de pes seria millor fer servir un ènema al mateix temps de descàrrega dies.