El simulador "Vander Kor Smart": ressenyes, instruccions

Hi ha moltes maneres diferents d'entrenar el vostre cos. Els objectius poden ser diferents: desfer-se de lliures addicionals, augmentar el múscul o simplement donar-li un aspecte intel·ligent al cos. No tothom té el temps i els diners per assistir al gimnàs, on és més convenient estudiar a casa, i el simulador domèstic facilitarà enormement la tasca i ajudarà a assolir els resultats desitjats amb més rapidesa. Els simuladors de la casa "Vander Kor Smart" seran els teus fidels assistents en el camí cap a una figura esvelta.

Característiques

En el sentit habitual de la paraula "simulador", tots tenen equipament gegant, que és difícil trobar un lloc a l'apartament. El simulador intel·ligent Vander Khor no té gaire espai, ja que compta amb la seva compacitat. Consta de diverses parts:

• Plataforma horitzontal (55cm x 49cm);
• Dos mànecs als costats, que es necessiten durant l'exercici;
• Rodets a les nanses, que serveixen de massatge durant la formació.

La mida del simulador depèn de la seva posició, que es pot canviar:

• En l'estat plegat, en el qual es recomana emmagatzemar-lo, és de 55cm x 49 cm x 12 cm;
• Si desmuntes i prepara un simulador per entrenar, tindrà 55cmx52cmx38cm.

El simulador té una limitació: el pes de l'usuari no ha de superar els 120 kg.

A més, la resistència de les peces es pot ajustar individualment per tu mateix. Això ajuda a persones amb diferents capacitats físiques. La resistència pot ser de 12 a 22 kg.

"Vander Kor Smart", en contrast amb el seu predecessor, anomenat "Vander Kor", té una sèrie d'avantatges.

Les millores van permetre que el simulador fos dues vegades més petit, que estalviava decentment l'espai, i això, sens dubte, és un avantatge, ja que l'equip està destinat a l'emmagatzematge de la casa. El dispositiu també es va tornar més lleuger en 2 temps. Ara podeu treballar no només en els músculs abdominals, sinó que també hi ha noves oportunitats: exercicis en els malucs, les natges i les mans.

Però els fabricants van deixar sense canvis moments, per exemple, el material, la presència de rodets de massatge, els règims de càrrega i la capacitat de realitzar exercicis en els músculs abdominals.

Qui serà útil

• Desitjant treure volums excessius a la cintura;
• Dones després de l'embaràs que volen conformar-se;
• Per a un conjunt de massa muscular;
• Si només voleu fer esport per al vostre gust.

El que els simuladors poden reemplaçar

Aquest dispositiu universal, tot i la seva mida, és capaç de reemplaçar diversos altres alhora. No cal comprar molts simuladors diferents, ja que us ajudarà a treballar els músculs de la premsa, les cuixes, les mans, les natges, de tornada "Vander Kor Smart". Les ressenyes confirmen la multifuncionalitat prometida pel fabricant. En general, equips petits podran reemplaçar-los amb tot un gimnàs. En ell, podeu fer exercicis a casa molt més eficientment que abans, i les propietats de massatge faran que el procés sigui molt més agradable. En substitució de sis simuladors alhora, "Vander Khor Smart" farà que cada entrenament sigui intensiu.

Què funcionen els músculs?

• Els músculs lateral, anterior i inferior de la premsa;
• Un munt d'exercicis diferents en el simulador ajudarà a entrenar els músculs de les cames i les natges;
• Bíceps i tríceps;
• Músculs pectorals amb diverses variacions de flexions.

Avantatges i desavantatges

Plomes:

1. El simulador es pot emmagatzemar fàcilment fins i tot a l'apartament més petit. Degut a la seva grandària, pot adaptar-se fàcilment, per exemple, sota el llit i no interferirà.
2. Pes lleuger. Traslladar l'equip no serà un procés que requereix molt de temps, perquè els representants del sexe més feble puguin augmentar-lo fàcilment.
3. Versatilitat "Vander Kor Smart". Les ressenyes afirmen que substituirà no només moltes instal·lacions diferents, sinó també un gimnàs complet.
4. Podeu elaborar acuradament tots els músculs del tors.
5. Treballar amb el simulador es caracteritza per un alt nivell de confort, ja que està equipat amb detalls addicionals que realitzen el massatge.
6. Podeu progressar fàcilment en els vostres entrenaments establint diferents nivells d'exercici, cosa que dificulta l'exercici i accelera el procés de creixement muscular.
7. Els simuladors per a la casa "Vander Court Smart" són aptes per a principiants i esportistes avançats.

Desavantatges:

1. El simulador té una limitació de pes de 120 kg.
2. En lloc de diversos simuladors, podeu utilitzar fàcilment només "Vander Kor Smart". El preu és per tant bastant gran, ja que és universal i és capaç de substituir altres equips. Per a alguns, el cost pot semblar sobreestimat, que serà, encara que no tan significatiu, sinó un mínim.

Eficàcia

El grau d'utilització de la formació depèn de diversos factors:

• Regularitat. Si s'apropa de forma responsable a la qüestió de les classes i realitza sistemàticament els exercicis, llavors, per descomptat, el resultat no trigarà a arribar.
• Nivell de càrrega. Igual que amb tots els simuladors, el resultat depèn en gran mesura del tipus de càrrega que hàgiu establert.
• El nombre de repeticions també afecta molt. Això ja és un indicador de la dificultat que està fent.
• És impossible no tenir en compte el nivell de formació física que hi ha hagut abans del començament de la formació.

Si s'apropa a la classe amb intencions serioses i clarament es dirigeix a la meta, es pot veure el resultat en les primeres 2 setmanes, com a màxim un mes.

Ús

El propi llibre s'adjunta al propi simulador, que descriu amb detall els exercicis recomanats que millor afectaran els músculs i acceleraran el camí cap a l'èxit. El complex conté 6 exercicis, que involucren activament diferents grups musculars.

El complex consta dels següents exercicis:

• A la premsa, implica els músculs oblics i abdominals superiors;
• "Agrupació" dels músculs abdominals inferiors;
• "Pont" per als malucs i natges;
• Broquets i flexions tradicionals per als bíceps, tríceps i regió toràcica.
• "Bicicleta" i "tisores", que a causa de la resistència creada implicen els músculs amb més eficàcia.

Les classes de "Jim Bit Vander Kor Smart" han de ser sistemàticament. És important controlar la càrrega creada, augmentar-la amb el temps i establir correctament el nombre de repeticions i enfocaments.

On comprar "Vander Kor Smart"?

Trobeu la mercaderia pot estar en línia, o al teleshop, on podeu demanar el simulador "Vander Kor Smart". El preu pot ser lleugerament diferent, però en general el producte costa 70-80 euros. Quan es compra un conjunt complet d'equips es subministra un manual d'instruccions amb tot el conjunt d'exercicis. També hi ha un fullet que descriu la nutrició recomanada per aconseguir el resultat en el menor temps possible amb el simulador "Vander Kor Smart".

Comentaris

Després d'haver vist l'anunci d'aquest simulador, al principi pot semblar que el producte no és tan bo com es diu. Però si llegeixes les ressenyes de persones reals, és fàcil veure que tots els seus encants descrits de manera tan brillant són reals. Els usuaris consideren una gran comoditat tant en el treball com en l'emmagatzematge, ja que no serà difícil desplaçar-lo del lloc, plegar-lo i utilitzar-lo és només un plaer. Alguns compradors fins i tot assenyalen que, d'aquesta manera, tenen un desig per l'esport, encara que anteriorment es realitzaven exercicis molt senzills a través de la força. Probablement, és un mèrit de detalls de massatges, que fan que tot el procés sigui agradable.

A més, el simulador està a la perfecció amb la seva tasca. Molts fins i tot els compradors més exigents estan extremadament satisfets amb el producte, a més, moltes vegades l'entrenador és adquirit per persones que es dediquen a esports professionalment.

Tot el que s'esmenta com a mèrit, no es pot treure del simulador "Vander Kor Smart". Sovint els comentaris es veuen positius, perquè això és realment pràctic, universal i útil. En lloc de fer exercicis pel vostre compte, que pot ser menys eficaç i generalment molest, el simulador realment ajuda a les persones a aconseguir el resultat més ràpid possible.