SalutMedicina

Dolor menstrual

El dolor menstrual afecta moltes dones. La força de la seva manifestació depèn de la fisiologia. En aquest cas, no té sentit que patir i necessita veure un metge?

Si el dolor li impedeix assistir a l'escola, lloc de treball o per dur a terme la vida habitual. Si teniu nàusees, mals de cap, presència de excrements aquoses i vòmits. Si s'acompanya d'hemorràgies severes o coàguls sanguinis són assignats. Quan es rep l'anticonceptiu, com el cas pot ser rampes fort o espasmòdica. Si l'aspirina i l'ibuprofèn no ajuda.

Tot per culpa de les prostaglandines

Els estudis han demostrat que durant la menstruació el cos de la dona produeix hormones. És aquestes hormones estimulen contraccions uterines i el rebuig de la seva carcassa interior. Durant aquest període, i no és l'aïllament de sang.

rampes menstruals ocorren en la meitat femenina. Afortunadament, el malestar és moderat. La força amb què es produeixen les contraccions uterines, depèn de la quantitat de prostaglandines. Però sovint causa dolor sever es troben no només en la quantitat d'hormones produïdes. Per exemple, l'úter interior pot créixer en excés. Aquest fenomen de l'endometriosi. Un altre cas - a nodes fibroides, que espremen l' úter. Fibroma es diu un tumor benigne dels teixits musculars de l'úter. dolor menstrual fort pot indicar un avortament involuntari.

Bona aigua estira el dolor. Per tant, quan el dolor sever ha de pensar en visitar la piscina. No necessàriament la natació o el busseig intensiu. Simplement estar a l'aigua. Els músculs es relaxen a si mateix i no es requereix cap exercici per això.

En rampes de calor beneficiós. Per tant, còmodament assegut al llit, apliqui un coixinet elèctrica o bossa d'aigua calenta embolicada en una tovallola a la zona afectada i relaxar-se. Heat excita el flux sanguini. Les prostaglandines s'eliminen de forma natural del cos, i per tant el dolor disminueix.

Les cremes contra el dolor poden ajudar a escalfar. Només es va estendre en la seva àrea de l'estómac. El petroli també és capaç de retardar el dolor.

sopes i brous calents per ajudar a fer front a la malaltia. Per al dolor menstrual cal incloure en la seva dieta molts aliments que contenen calci. Els estudis han demostrat que les dones que consumeixen grans quantitats de calci al dia, experimenten menys dolor, incomoditat o no en tots. A causa de calci, el fluid retingut en el cos, millora l'humor i augmenta la concentració.

A alta testosterona, l'hormona de l'estrès físic contribueix a la producció d'analgèsics naturals. Encefalina no desenvolupa dolor. Per tant, les dones amb testosterona elevada menys van haver de suportar dolors persistents i persistents durant la menstruació.

Síndrome menstrual pot ser eliminat per un sexe convencional. L'orgasme contribuir a les contraccions uterines que estrenyen els vasos sanguinis.

Si és impossible de resistir el dolor familiar de la manera de veure un metge.

psicòleg clínic o psiquiatre li pot dir com utilitzar bioretroalimentació per evitar el dolor. Aquest procediment implica l'ús de la pantalla, el que indica quan els músculs estan tensos i quan està relaxat. Amb el temps es pot aprendre a distingir entre la seva condició i ajudar que els músculs es relaxin. Els científics han confirmat l'eficàcia d'aquest mètode inusual.

El dolor menstrual - un fenomen comú, que no ha de ser entès com una malaltia. estil de vida inactiu, per contra, els millora. L'ocupació en altres qüestions distreu de l'estat de la malaltia, no permetent concentrar tota l'atenció en la malaltia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.