Tothom sap probablement la frase que els pensaments d'una persona - material. La actitud positiva de l'home, més fàcil la seva vida, més fàcil és per fer front als casos i per manejar els problemes. Avui dia, hi ha tècniques, com ajustar a un positiu i, posteriorment, millorar les seves vides i actituds.
Pensaments en el camí correcte
Per a una actitud positiva en el principal per començar a pensar correctament, per respondre al que està succeint amb un somriure. Ha de deixar de cavar el descontentament dins de si mateixos, a la recerca de defectes. Per a un canvi qualitatiu en les seves vides és important començar a creure en si mateixos, en la seva força i capacitats. Mai s'ha de comparar-se a si mateix i els seus èxits amb els èxits d'altres persones, no és bo no. A defectes personals han d'aprendre a convertir en avantatges, a la feina paral·lel en la seva persona.
Analitzar com sintonitzar-se a positiu, cal aprendre a apreciar tot el que hi ha a la vida, des del més petit detall per als detalls i esdeveniments realment importants. Sempre hi ha algú que de vegades pitjor, pel que ha de destí narekat Mai i es queixen de vida superior potències.
El mètode de "Diari d'èxit"
A part de l'actitud mental general a un positiu, també pot utilitzar els mètodes per establir la posició correcta a la vida, que és practicat per molts psicòlegs contemporanis. Una d'elles és la de mantenir una espècie de psico-diari, que capturarà tot el positiu que es produeix en la vida. Per a això, només cal tenir un quadern en el qual voleu escriure coses bones cada dia, el que està passant durant el dia, i totes les bones obres fetes durant el dia. Allà també es pot entrar en estats d'aproximadament positiu, que seran molt útils per l'actitud apropiada. Al principi, aquesta activitat pot ser una càrrega, però d'un temps cada dia a mi mateix fent anotar els punts bons, és possible acostumar-se a portar un diari i sense gaire esforç. Molt gran ajuda en aquest diari serà moments de mal humor o depressió, més fàcil serà possible sintonitzar una positiva, recordant totes les coses bones que van ocórrer més d'hora a la vida.
El mètode de la "polsera de color porpra"
Una altra tècnica eficaç és fixar-se en el positiu - el capellà mètode uilla Bouena "de la polsera de color porpra." La seva essència rau en el fet que durant tres setmanes han de renunciar als pensaments negatius i comentaris sobre qualsevol persona que és el subjecte. Polsera es necessita simplement com un recordatori. Pot ser qualsevol decoració o Fiéniechka, rellotge o anell favorits, però aquest tema ha de ser portat per una banda, sempre i quan la gent es va quedar a la nota positiva, fins a 21 dies. Si una persona es va trencar i Naham polsera algú porta a l'altra banda, el període d'abstinència de la negativitat comença a comptar de nou. Segons les estadístiques, moltes persones que estan fent servir activament aquest mètode en una actitud positiva, van canviar per a millor, ajudant a canviar i després les seves famílies i éssers estimats. A més, "el braçalet porpra" també ens ensenya a controlar els nostres pensaments i emocions negatives i ajuda a examinar millor i, si cal, i re-educar-se.
Tots els mètodes de com fixar-se en un positiu, en el seu propi bé. Poden ser utilitzats en combinació o per separat. Però el més important, per entendre una cosa simple: positiu - una posició vital, que amb el temps pot ser un excel·lent company per a tota la vida.