Com augmentar la immunitat del nen, si nedonoshen?

Els nadons prematurs han immadur sistema immunològic, fent-los més vulnerables i sensibles a factors ambientals adversos en els primers anys de vida. Qualsevol mare que té cura es preguntarà: "Com augmentar la immunitat del nen?". Les paraules que millor descriuen la cura necessària per a aquest nadó - "més, millor i millor." Més atenció, una millor protecció contra possibles infeccions i qualitat dels aliments - aquestes són mesures que ajudin a mitigar els efectes negatius d'un part prematur. Món pediatres famosos ofereixen consells que milloren el sistema immune debilitat pel lactant i del nen en els primers anys de vida.

Com augmentar la immunitat del nen amb el poder?

• Al menú del seu fill han de contenir una quantitat suficient de fruites i verdures. Per descomptat, aquests productes han de ser oferts en una forma accessible per a la seva edat, quan era bastant petit, ha de ser suc i puré, a continuació, afegir a la dieta de verdures cuites, fruita fresca i una varietat de plats, amb la seva inclusió.

Les fruites i verdures - les fonts naturals de vitamina C i antioxidants que enforteixen el sistema immunològic. Els antioxidants circulen amb la sang i protegeixen els teixits dels danys. El seu efecte pot ser comparat amb protecció contra la corrosió, el que ajuda a reduir el desgast del motor. El desgast més petita del cos, menys és propens a la infecció. Bons efectes immunoestimulants tenen les maduixes, papaia, meló, aranja rosa i els nabius, hortalisses és el tomàquet, el bròquil i les patates són també productes de soja de gran utilitat. A més, el menú de l'infant serà fruites i verdures de color groc (carabassa, pastanagues, albercocs, mànecs) que contenen carotenoides - substàncies naturals que estimulen la producció de glòbuls blancs, guardians naturals del cos.

• Incloure productes de menjar per a nadons amb àcids grassos omega-3. En particular, són rics en peixos d'aigua freda de la família del salmó (salmó chum, salmó vermell, salmó coho, etc.). Fins i tot en una època en què no existien els antibiòtics, la mare a enfortir el sistema immunològic dels nens els obsequiava amb oli de peix líquid.

Els àcids grassos omega-3 es consideren útils per mantenir la salut general de gairebé tots els òrgans del cos, sinó que també augmenten l'activitat dels macròfags i leucòcits - cèl·lules assassines, matant als patògens.

Per tal de lliurar el cos de la quantitat necessària d'àcids grassos, necessita menjar tres vegades per setmana durant una bona part de salmó. Si no està disponible per a vostè, prou com per donar al nen una càpsula d'oli de peix per dia. Un petit consell: Obriu la càpsula i injectar el greix en el primer o segon plat abans de servir. Si no està disponible, l'oli de peix pot reemplaçar amb dos o tres cullerades d'oli de llinosa per dia.

Com augmentar la immunitat del sistema de retenció infantil de certs productes?

• El nen ha de rebre el menys possible de sucre i altres edulcorants. La glucosa en la seva forma pura no cal que el producte humana, i el seu ús és considerat com hàbits alimentaris perjudicials. Els estudis han demostrat que la ingesta diària mitjana de sucre (150 grams) debilita la protecció immune del cos a 40% de la possible.
• No sobrealimentar al nen. El cos no rep les calories addicionals es dipositen en greix. I tan agradable per a moltes mares i àvies "inflament" estimat fill és molt perillós per al cos una forma lleu de l'obesitat. L'excés de teixit adipós té la seva pròpia activitat hormonal i actuar razbalansiruyusche en tot el cos i també redueixen la capacitat de les cèl·lules blanques de la sang per produir anticossos. Està comprovat que els nens que tenen sobrepès tenen el doble de probabilitats de patir malalties infeccioses que els nens de pes normal.

Com augmentar la immunitat del nen amb altres mesures?

• El seu nadó s'ha de moure molt. A més, el moviment necessari per al desenvolupament físic normal, que té efectes beneficiosos sobre el sistema immune.
• Reduir els efectes dels microbis. Si el seu fill assisteix a la llar d'infants, ensenyar-li a rentar-se bé les mans després d'anar al bany, abans de dinar, després del carrer i demanar als mestres per controlar això. pràctiques d'higiene bàsiques redueixen en gran mesura la possibilitat d'infecció.
• El punt més feble d'un nadó prematur - llum. Per això és necessari per protegir el nadó d'estar en habitacions plenes de fum i una altra possible contacte amb el fum del tabac. Qualsevol interacció amb el fum de la cigarreta no fumador és fum de segona mà i no pot sinó tenir un impacte negatiu en la seva salut. Els nadons prematurs tabac danyen fàcilment les vies respiratòries immadurs i els fa susceptibles a la infecció.
• No us oblideu de les vacunes de rutina, i en curs. Els nens són particularment susceptibles al virus sincitial respiratori, al contrari de la funció pulmonar. Recentment, en clíniques durant les exacerbacions estacionals es pot dur a terme la vacunació preventiva, que cal demanar encara més el pediatre.

Com augmentar la immunitat dels remeis populars nen?

• No us oblideu de les tradicions populars. En la temporada d'hivern i és útil per a beure a base d'herbes tes: calç, de les fulles de maduixa, gerd, grosella. Necessàriament en la dieta ha de ser nous fresques, mel. Bé, el millor remei popular - un enduriment gradual, molt suau, que cal començar amb banys d'aire. Un mètode d'enduriment pot demanar al pediatre oa la literatura.

Alguns pares es pregunten si necessiten medicaments que augmenten la immunitat en els nens? Responem millor als mètodes naturals descrits anteriorment no existeixen. Es necessiten preparacions especials per a nens amb patologies greus, i només poden ser recomanats pel metge tractant.