Api verd: propietats i contraindicacions útils

La natura ha creat per a l'home un conjunt complet de magatzem de verdures de vitamines, que li permeten reforçar ràpidament les malalties del sistema immunitari debilitat, així com per omplir el cos amb el poder i l'energia. Un exemple notable és el api, les propietats útils i contraindicacions per a l'ús del que es coneix popularment des de fa força temps. I menjar cal amb certa cautela.

La composició única

L'api és àmpliament utilitzat fins i tot en l'antiga Grècia. En aquest moment, és clar, la gent no sabia sobre el contingut d'oligoelements i vitamines a la planta. No obstant això, en el cas de moltes malalties, que menjaven exactament api. Propietats útils i contraindicacions per a l'ús d'aquesta planta ja havien passat de boca en boca, així com es prescriu en els tractats especials sobre la salut humana. avui en dia ens una mica més conscients de les meravelloses propietats de l'api. Es compon de vitamines del grup B, i A i C. A més, l'api conté olis essencials rars i diversos minerals (fòsfor, potassi, ferro, sodi, manganès, calci).

Vitamines permeten que la superfície de la pell en una data primerenca per regenerar, ajuda a restaurar l'esmalt de les dents, millorar l'activitat dels sistemes respiratori i digestiu. A més, l'api (propietats útils i contraindicacions ho confirmen) té un efecte positiu sobre la visió i el sistema múscul-esquelètic. La informació continguda en aquest àcid fòlic planta millora el sistema circulatori. A la vitamina C, per descomptat, té una potent efecte antiinflamatori, el que ens permet mantenir la fermesa de diferents refredats epidèmiques. A més, es millora la coagulació de la sang. Els olis essencials tonificar el cos i donar-li major resistència. Això és molt important en el cas d'estrès físic i emocional sever, l'estrès i l'ansietat normal.

cures naturals

El més popular és el suc d'api. Propietats útils de la beguda original pot ser llistats per un llarg temps. Aconseguir-simplement, com les tiges d'aquesta planta són molt sucosa. Aquesta beguda té efecte positiu en l'estómac i la digestió en general, enforteix el sistema immunològic, augmenta la resistència natural de l'organisme a les malalties virals.

En el curs d'anada i fulles d'api. Propietats útils d'aquesta part de la planta fa que aquest producte simplement insubstituïble en la nostra dieta. Les fulles picades és bastant possible afegir una varietat d'amanides i plats calents. Ells es complementen perfectament fins i tot les begudes d'àcid làctic. Per exemple, molts recomanen combinar l'api amb iogurt.

contraindicacions

Per desgràcia, no tothom pot menjar api sense témer per la seva pròpia salut. Igual que qualsevol droga, aquesta planta té una sèrie de contraindicacions greus. L'api no s'ha d'utilitzar en els aliments per a les persones que pateixen de venes varicoses i la tromboflebitis. Aquesta planta pot ser perjudicial en el cas de la gastritis amb alta acidesa. No menja api si vostè ha estat diagnosticat amb úlcera duodenal o gàstrica. En cas contrari, les conseqüències negatives no es poden evitar.

Com es pot veure, l'api, propietats útils i contraindicacions per a l'ús dels quals és molt ampli, és una planta veritablement únic. No obstant això, el que s'ha d'utilitzar amb moderació i amb precaució.