Tant els homes semblen més joves: 7 secrets

A l'escola, la majoria dels nois somien que tan aviat com sigui possible per obtenir una barba, però després d'unes poques dècades, pràcticament tots els homes, més aviat, els agradaria tornar a la joventut sense preocupacions. L'estrès constant afecta ràpidament l'aparença. No és d'estranyar que un nombre creixent de productes que ajuden els homes es vegi més jove. mercat de la cosmètica, la qual ajuda a combatre l'envelliment, està creixent ràpidament. Per preservar la cirurgia plàstica opcional aspecte fresc. Preservar la joventut i ajudar a aquests set consells.

humidificació

Qualsevol individu que viu amb la seva nòvia, ha vist el nombre de locions i cremes, que s'utilitza per mantenir la pell en perfectes condicions. Però la pell hidratada - no és exclusivament funció de la dona. Seca emfatitza els signes de l'envelliment en la cara i el cos. Humidificació ajuda a tractar amb ell. En els fons suficients llum del matí, ia la nit, aplicar una crema nutritiva. Aquesta nit, la pell s'asseca la major part, de manera que l'ordre correcte tan important. També cal assenyalar que certes àrees de la cara requereixen més atenció. Per exemple, pot utilitzar la crema per al contorn dels ulls - que hidrata la delicada pell de manera efectiva a la zona on les arrugues solen aparèixer en el primer lloc. La majoria de les eines poden ser costosos, però poden ser bones opcions i pressupost.

L'ús de protector solar

Si passa molt temps a l'aire lliure, que sens dubte ha de pensar en com el sol afecta la pell. els nocius raigs ultraviolats destrueixen el teixit de la pell, que condueix a la pèrdua d'elasticitat i la flacciditat. A més, pateix no només l'aparença, sinó també la salut. Els investigadors van trobar que el quaranta per cent dels casos de càncer de pell en els homes. El que és encara més sorprenent, el seixanta per cent de les morts per les formes més greus d'aquest tipus de càncer cau sobre els homes. Una solució simple i assequible - aplicar protector solar abans de sortir de casa. Els dermatòlegs afirmen que aquest és el millor anti-envelliment, accessible a tots. Triar un alt nivell de protecció per garantir la seguretat de la seva pell durant tot el dia.

articles de vestuari de colors

Molts homes prefereixen vestir-se de negre, gris o blau amb una mica de tons marrons. Per descomptat, aquest és un bon matisos de tots els dies, però, es veurà més jove, si s'afegeix a la seva guarda-roba amb els altres colors. Trobar els colors que ressalten el color dels seus ulls. Però això no vol dir que vostè només ha de prendre alguna cosa blau o verd. revisar acuradament els ulls i tractar matisos que no són tan evidents. Si desitja brillantor, no cal triar les coses que són similars a l'elecció d'un nen de cinc anys o alguna cosa en un estil tropical. En lloc de cridar colors guiades pels colors nobles de pedres precioses.

evitar l'alcohol

La beguda pot ser una bona manera de relaxar-se després d'una llarga setmana. Però abans de beure un got extra, pensi en el que cada còctel, una copa de vi o cervesa afegeix anys a la seva aparença. Una de les maneres en que l'alcohol afecta la pell és el enrogiment. Els científics expliquen que és causada per la dilatació dels vasos sanguinis. Amb el temps, aquesta condició es converteix en permanent, el que condueix a l'aparició de venes vermelloses a la cara i crea una aparença inflada. Si vostè beu alcohol, el seu cos perd líquids i la pell es torna opaca. aparença jove no és propici. Això no vol dir que vostè ha d'abandonar completament les seves begudes preferides, allà de peu recordar el nombre i percentatge d'alcohol consumit. alcohol pur, no suplementada amb sucre, no pot ser tan perjudicial per a la pell, de manera que els esperits - és una opció més segura que els còctels ensucrats. Però compte: amb la cervesa és molt més fàcil de beure massa ràpidament. Controlar les seves porcions.

L'eliminació del borrissol no desitjat

Si t'agrada el bigoti, o només massa mandrós per afaita l'excés de pèl sempre afectar la seva aparença. Els estudis han demostrat que els homes amb borrissol facial apareixen al voltant de deu anys més gran del que realment és. En afaitar té un altre avantatge - que és una manera de mantenir la pell sana. La maquineta d'afaitar es desfà de les cèl·lules mortes de la pell i estimula la producció de col·lagen, fent que la cara sembli més jove. A més, a vegades no és suficient per desfer-només pues inapropiades - hirsutes celles, pèl nas i les orelles també li donarà una vista d'un ancià abandonat. Utilitzar el retallador per portar aquestes zones a fi. Aquesta és una forma senzilla i assequible.

atletisme

Per semblar més jove, pot ser suficient només per a lligar els cordons de les sabates, sortir i com practicar. L'exercici ajuda a desfer del greix del ventre, millorar la seva postura, accelerar el metabolisme i ajudar a aturar l'envelliment de les cèl·lules. L'exercici regular té una gran influència en la pell. Els estudis han demostrat que l'exercici fa que sembla més jove. El que no és una raó per començar a fer esport?

una nutrició adequada

Vostè ja sap que el poder de dolços i aliments fregits és perjudicial per a la salut, però resulta que, un dieta d'aquest tipus també es fa gran en aparença. La manera més fàcil i ràpida per millorar la qualitat dels aliments - per reduir la quantitat de sucre que es consumeix. Un gran nombre de dolços estimula la inflamació que li fa semblar més gran. A més, el sucre es descompon el col·lagen. Una gran quantitat de sucre en la sang condueix al fet que el cos produeix substàncies que interrompen l'elasticitat de la pell. A més, augmenta el risc de malalties associades amb l'exposició a la llum solar. Cal centrar-se no només en els productes que han de ser evitats. No és un aliment que ajuda a mantenir la bellesa. A la llista d'aliments saludables inclouen fruites, verdures, cereals i fins i tot formatge. Útil per a l'exterior i una dieta saludable no és avorrit, i li permet gaudir plenament del seu menjar.