Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Chakra - divulgació. Svadhisthana (xacres) - com desenvolupar?

chakra Svadhisthana està situat entre l'os púbic. Característic pel seu color - taronja o groc amb tonalitats vermelloses. El blau és considerat opcional. El símbol d'aquest chakra és el cercle emmarcat per cinc o sis pètals de flor bella - lotus. De vegades es pot trobar aquesta interpretació: majorment rodona col·locada una altra (no - carta que porta el so de "vostè") o una mitja lluna. El plançó que s'estén des del cercle, un símbol de la comunicació aquest chakra amb la resta, i amb l'Univers.

característica

Chakra ataronjat porta l'energia de la creació, en els seus aspectes interns - emocions i sexe. Desenvolupa una persona sota l'edat de tres - i vuit anys. Els olis aromàtics amb que descriu chakra Svadhishthana 2 - rosa, ginebre, sàndal, ilang-ilang, gessamí i romaní. El màxim pedres i vidres adequats - òpal de foc, citrí, topazi, lluna de pedra, foc àgata, espinela de taronja, ambre.

Des d'aquest chakra s'associa el funcionament normal dels testicles, els ovaris i el sistema limfàtic. Quan un desequilibri en Svadhishthana desenvolupar reaccions al·lèrgiques, rampes musculars, restrenyiment, fatiga, desmai espasmes libido, depressió, infertilitat i musculars. Des d'aquest chakra s'associa sistema limfàtic, vesícula biliar, la pelvis, el ronyó, tot el líquid en el cos (sang, sucs digestius, limfa, semen) i els genitals.

paraules clau

Svadhisthana chakra significa canvi, l'honestedat, la confiança, la força interior, la sexualitat, la comprensió dels altres, i èxits creatius.

funcions importants

Considerat chakra és un repositori de tota l'emoció i l'energia sexual. És un símbol de la transformació i personalització a través de la comprensió de la singularitat dels altres. La seva energia flueix dels chakres principals, mentre que si aquest últim és equilibrada, llavors Svadhishthana funcionarà correctament. Si té problemes amb la persona Muladhara no confia en les seves capacitats, perd la creativitat i es desil·lusiona del món que l'envolta.

La segona, igualment important funció Svadhishthana - el desenvolupament de la capacitat d'entendre a altres persones. Bona obertura d'aquest chakra proporciona atenció i sol·licitud pels sentiments dels altres, i per a la vida en general. Tot això es produeix quan una persona se sent plena personalitat independent. És de destacar que aquest és un sentiment no té preu desenvolupa a una edat primerenca i que depèn de com el cercle interior i els pares són el nen.

esfera íntima

Chakra Svadhishthana representa la sexualitat enfocament, plaer sensual, impulsa el sexe oposat. A més, el seu impacte es dirigeix a l'acte sexual, la nostra percepció de la sexualitat i la relació amb el sexe de naixement resultant. És aquest chakra és responsable de les nostres eleccions de parelles sexuals, estereotips sexuals i normes.

Svadhisthana - un chakra, la descripció de la qual es desenvolupa la capacitat de creativitat, creació, naixement d'una cosa nova amb un toc d'individualitat. Té les seves arrels en la seva vida canvia estan directament relacionats amb la curiositat i l'esperit d'aventura. A més, les persones que treballen bé aquest chakra són capaços de fer preguntes profundes i no s'aferra a les plantilles, no dubteu a preguntar sobre el desconegut i explorar-lo.

El saldo positiu de

Si Svadhisthana chakra realitza la seva funció adequadament, un home segur de la seva identitat, mentre que al mateix temps és completament obert als sentiments dels altres. És fàcil fer amistat amb el sexe oposat, que tenia una actitud saludable cap al sexe. En aquest cas, l'individu faci servir les seves dades externa atractiva i atractiva no és assolir els objectius personals, i per a una expressió sincera dels sentiments i la comunicació amb aquells que pertanyen al seu cor. L'impuls per a la vida de la passió parla, s'obre el flux d'energia de la creativitat, felicitat i entusiasme.

Svadhisthana - un chakra, la revelació que ajuda a superar els malentesos i relacionar adequadament als canvis en la vida. S'omple un interès sa de l'home en relació amb si mateix, amb la seva vida. Només en un estat d'equilibri Svadhisthana dóna oportunitat d'experimentar i ser sincers sentiments de veritat. És un plaer per a tots els nivells de la vida, si es tracta de sexe, bon menjar o l'alegria intel·lectual.

Si alguna cosa va malament

Els 7 chakras tenen un paper important en el desenvolupament i la formació de la personalitat. Quan un desequilibri en qualsevol d'ells pateix d'una certa àrea de la vida. Per tant, la manca d'harmonia del chakra té un impacte negatiu en la relació sexual de l'individu i la seva confiança en si mateix. Les arrels del problema cal buscar-les en l'adolescència plena d'incertesa en l'esfera íntima, la introspecció i tractant de comprendre les peculiaritats del seu propi sexe.

L'home comença a la ràbia desconeguda energia sexual. Per desgràcia, els pares, els mestres i l'entorn immediat no sempre respon correctament a les preguntes i amb visió de futur en la direcció correcta. Incapacitat per guiar adequadament l'energia desconeguda fa que la identitat emergent vergonya dels seus sentiments, a considerar-los com una cosa vergonyosa. La supressió de l'emoció destrueix l'autoestima i l'auto-percepció.

L'home resulta ser una situació molt més greu, si és criat en una família molt conservadora, on la sexualitat s'associa amb el pecat. Això resulta en la incapacitat per expressar-se en l'esfera íntima. A més, la sensualitat reprimida, la capacitat de comunicar-se correctament amb el sexe oposat, la manca d'impulsos creatius, l'alegria de la vida. La persona se sent constantment cansat, va ser notori i restringit.

S'entén que els desitjos reprimits no desapareixen. El conflicte entre les aspiracions i la impossibilitat de posar en pràctica provoca una sensació de complet buit i la insatisfacció constant. Sovint, aquest buit s'omple d'addiccions destructives - a l'alimentació, l'alcohol, els diners, el sexe casual, etc ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana porta a l'ansietat i evita l'auto-realització. Sovint, les persones amb problemes similars es tanca en si mateix, el que porta una vida solitària. No obstant això, ell no sap on trobar l'arrel del problema, mentre que la raó no està en els altres, de la mateixa manera que en si mateix.

millorar la situació

Com desenvolupar el chakra? Haurà de treballar dur amb si mateix. El primer pas és aprendre com transferir el missatge de l'energia universal sobre els seus desitjos. A més, és important netejar la capa emocional i mental per estereotips inconscients que interfereixen anar camí correcte.

exercicis

Hem considerat els problemes que poden ocórrer quan hi ha un equilibri Svadhisthana. Com obrir un chakra? Fer la primera eficaç en aquest cas, l'exercici et porta no més de cinc minuts al dia. Per a això, prendre una posició horitzontal (la superfície ha de ser sòlida), doblegar les cames als genolls, els peus al mateix temps toquen completament el pla. Cal aprofitar al màxim una respiració profunda, mentre exhala, llevant la pelvis tan alt com fora, com si l'alè estrenyent entre les seves cames. Llavors relaxar-se, prendre una posició de partida, a continuació, repetir els passos anteriors de nou. Amb exercicis adequats i regulars efecte es notarà d'aquí a un mes.

Ajudarà a aconseguir el massatge o auto-massatge regular professional d'aficionats desitjada en qualsevol part del cos. El més important és que en aquest moment està experimentant emocions positives i no crec que pel mal.

Hi ha una altra manera d'esdevenir un Svadhishthana funcionament normal (xacres). Com desenvolupar amb l'ajuda de la meditació? Per fer això vostè només amb una necessitat de visitar més sovint. Prendre la posició de lotus. Prengui una respiració profunda i exhalar, i ells han de ser els mateixos per a la durada. Respirar contínuament esborrant així mentalment la frontera entre la inhalació i la exhalació. Alhora, sembla que el chakra de taronja per la seva ubicació en el cos. La durada mínima d'exercici - deu minuts. L'èxit pot ser considerat com una sensació de formigueig, calfreds, ardor i així successivament. N. Entre els ossos del pubis. Aquesta és un senyal que s'aconsegueix l'objectiu: ara es treballa Svadhishthana (xacres).

Com desenvolupar la seva energia sexual amb l'ajuda dels aliments?

Svadhishthana simplement no pot estar en un estat d'equilibri, si una persona consumeix fumat, salat, fregit, gras, i els adobats. Cal tractar de moure a monopitanie a per menjar per menjar un sol producte. Per exemple, si les patates, sense l'oli, sal, crema agra, i així successivament. D. Si l'òvul és llavors sense sal, espècies. Abans dels àpats, beure un got d'aigua per beure líquids, més pura, però és possible i te o suc. Feu almenys intervals de quatre hores entre àpats, mentre que a la nit culminant pausa d'almenys dotze hores.

És important tenir cap prova de productes per a ell un profund sentit de respecte i amor, perquè ell dóna tot de si mateix per assegurar-se que segueixen existint. Prestar especial atenció a servir. No s'afanyi a menjar i beure, gaudir el procés, l'acció no ho fa de forma automàtica i intel·ligentment.

conclusió

chakra sexual té un impacte directe sobre el funcionament del sistema limfàtic. Aquest últim és un sistema de transport important del cos. Assegurar un Svadhishthana estat d'equilibri, anem a enfortir la nostra salut. El flux de procés del sistema limfàtic, així com el chakra sexual, està relacionat amb la forma en què naveguen pel riu de la vida.