Si tens l'estómac, què fer? Com ajudar-se a si mateix i la seva família?

Si tens l'estómac, què fer? Quins medicaments per ajudar-se a si mateixos de forma ràpida i eficient? El que cal prendre mesures per a la normalització de cos important? Com evitar aturar l'estómac?

Les raons per aturar l'estómac

"Si tens l'estómac, el que ha de fer?" - una pregunta sorgeix amb més freqüència en els aficionats densament, "els ulls" per menjar, així com les persones que són el ritme boig de les forces de vida per fer un berenar solament en la carrera, en la carrera. Qualsevol d'ells s'obliden de menjar. Com a resultat del mal mastegats trossos d'aliments difícils de digerir. Per aquesta raó, el cos es veu obligat a gastar en aquest procés una gran quantitat d'esforç i energia.

Quan la regularitat de tals perenagruzok estómac falla, tard o d'hora: moviment dels aliments es fa més lenta o s'atura completament. A l'interior de l'òrgan digestiu s'acumula continguts premses a la paret, el que redueix significativament el seu to.

l'estómac s'atura periòdicament partidaris preocupats del vespre menjar. Per tant, el problema de l'operació normal de l'òrgan digestiu més probable que passi causa d'una dieta inadequada i la nutrició.

causa indirecta de malalties cardíaques són dents gàstrics: microorganismes nocius de la caiguda cavitat oral en el tracte gastrointestinal, causant la interrupció de la funcionalitat. impacte negatiu en el treball del cos afectada per l'alcohol i el tabac. Quines mesures s'han de prendre, si té l'estómac? El que cal fer primer?

Els símptomes deixen d'estómac

Els símptomes de les parades de l'estómac són:

• pesadesa i la inflamació, particularment a la part superior;
• dolor sord o agut;
• sacietat fins i tot petites quantitats d'aliments;
• falta de gana;
• rots freqüents, acompanyat per un regust amarg i aspre, així com una olor desagradable;
• singlot;
• A vegades la falta d'alè.

També pot ocórrer periòdicament augment de la temperatura, el que indica la presència de malaltia greu en el cos.

Els primers passos per alleujar la condició

Si tens l'estómac - què fer en una situació així? Retirar immediatament els símptomes poden ser medicaments com ara "Festal", "Panzinorm '' Gaviscon '' Eubikor", 'gastrofarm', l'acció està dirigit a l'estimulació del to muscular i l'orientació correcta dels continguts de l'estómac del moviment: des de l'esòfag fins al duodè.

És important complir amb la dieta

Com ajudar-se a si mateix o un ésser estimat, si vostè es va aixecar i mal de panxa? El que l'home atrapat en una mala situació? Un factor important en la normalització del tracte digestiu és una dieta ben organitzada, que inclou un esmorzar complet, àpats principals i aperitius durant tot el dia.

L'esmorzar ha de ser nutritiu i abundant (menjars amb alt contingut calòric és preferible utilitzar en la primera meitat del dia), sopar - fàcil i no és massa tard, durant 3-4 hores abans d'anar a dormir. Cal menjar àpats petites i freqüents: que li permet distribuir adequadament la càrrega en el sistema digestiu i evitar una parada d'emergència de l'estómac. De la taula es recomana aixecar-se amb una lleugera sensació de fam.

Dinar porta a terme preferiblement en un ambient tranquil, amb bon estat d'ànim, no sota de la televisió i conèixer les últimes notícies dels diaris.

Un cop a la setmana es recomana per organitzar dies de dejuni, donant al seu estómac un descans dels menjars pesades. Menú desitjable basar-se en els verds, fruites i verdures són riques en fibra. És impossible organitzar dies de dejuni:

• durant la lactància i l'embaràs,
• una exacerbació d'una malaltia existent,
• diabetis,
• patologies del fetge i els ronyons,
• si es troba malament.

Els mètodes tradicionals

Si per alguna raó té l'estómac, què fer? A casa, l'ús efectiu d'una decocció d'arrel de malví, escorça de arç groc i el fruit de fonoll, que ha de combinar en proporcions iguals. Cullera composició obtinguda ha de bullir en 350 ml d'aigua calenta. La solució resultant en un bany d'aigua per portar a ebullició, fresc, filtre, presa un cop al dia sobre el vidre. La durada del tractament és d'1 mes.

Normalitzar l'activitat de l'estómac pot, si durant el dia en 6 recepcions menjar una culleradeta de card seca que conté en la seva estructura una gran quantitat de minerals útils, incloent la silimarina. Aquesta substància ajuda a enfortir les parets de l'estómac i augmentar les seves propietats protectores.

També l'acció de card dirigida a frenar els processos inflamatoris a l'estómac, la regeneració de les mucoses i desfer-se de la dispèpsia. Per cert, aquesta herba ajuda a lluitar no només amb les malalties del sistema digestiu, sinó també amb les incrustacions de sals, l'anèmia, la radiculitis.

Espècies contra parar l'estómac

Activa la circulació sanguínia i "despertar" el cos sota la força del menjar picant, és a dir, la canyella i el fonoll, que serà capaç de forma ràpida i eficaç per contribuir, si té l'estómac. Què fer amb aquestes herbes? Això ajuda a restaurar el cos de la beguda, per a la preparació del que requereix un vas de precipitats d'aigua bullint dessertspoonful stir canyella i bullir durant uns 5 minuts a foc lent. Es recomana aquesta eina per prendre mitja hora abans de menjar una cullerada 3 vegades al dia. La durada del tractament és de dues setmanes.

No és menys eficaç decocció de la fruita fonoll. 50 grams d'aliment requerit per bullir en 2 litres d'aigua durant 60 minuts. De la mateixa manera beure una decocció de canyella durant 3 setmanes.

L'educació física per a l'estómac

Per tal de "fer" l'estómac, es recomana executar l'exercici regular simple: el treball muscular intens més ràpid en el metabolisme de les cèl·lules, oxigen i energia. Les cèl·lules danyades són reemplaçades per altres noves de forma activa, sobretot en la realització d'un exercici tan populars i efectius com "bicicleta" sobre l'aplicació que es requereix per passar només 1-2 minuts per dia.

Molt útil per a l'estómac trotar, destinat a millorar la funció del sistema digestiu en el procés de vibració dels òrgans interns. agradables passejos eficaços, que es recomanen per fer 1,5-2 hores després dels àpats. No només per millorar el sistema digestiu, sinó també contribuir a la natació estat psico-emocional, jocs a l'aire lliure amb la pilota, l'esquí i el patinatge.

Com ajudar el seu fill

Si tens l'estómac del nen, què fer? En primer lloc, cal entendre la causa d'aquesta malaltia en el nadó. Això pot ser menjar en excés, beure grans quantitats de begudes carbonatades, l'ansietat o l'estrès o la presència d'una malaltia greu. Es recomana durant 15-20 minuts per deixar el nen al costat amb les cames doblegades als genolls ia la zona de l'estómac per posar una ampolla d'aigua calenta: la calor ha de alleujar el dolor. Vostè pot rebre un massatge: moviments circulars suaus acariciant la panxa les agulles del rellotge. També nen malalt ha de donar una petita quantitat d'aigua.

Però la situació és diferent: el nen té l'estómac, vòmits. Què fer? Si el vòmit nadó recomana atac de tret emètic, el que suggereix beure uns 300-500 ml d'aigua. Llavors, per alleujar la condició es recomana el nadó a beure te suau i donar una mica de menjar dietètica. Si el malestar persisteix - cridar la seva atenció d'emergència!

Si s'atura l'estómac d'una dona embarassada

Les dones estan en una posició interessant, sovint incòmode i es queixen de problemes d'estómac. A causa que el cos reconstruït radicalment al seu propi ritme de vida i començar a treballar per a dos. Si tens l'estómac durant l'embaràs, què fer?

Durant aquest període, la dona embarassada és important moviment per dividir els àpats, evitar menjar en excés i el dejuni. S'ha de abandonar els fregits, fumats, plats salats, picants. Quan els símptomes adversos fortament pronunciades han de ser sotmesos a observació per un gastroenteròleg.

Què fer, si l'estómac es va aixecar i malalt? Es recomana a les dones embarassades per beure iogurt o llet calenta, menjar una poma, per alleujar els símptomes de nàusees, es pot prendre el "Smecta". Efecte de la droga és inofensiva tant per a la mare i el nadó nonat. Els metges sovint recepten en el segon trimestre de l'embaràs (durant aquest període la majoria de les dones preocupades episodis d'acidesa estomacal i diarrea). I, per descomptat, si es requereix algun problema amb la consulta amb un metge d'estómac.