Què és la menopausa o la menopausa?

Què és la menopausa i quan es tracta?

La menopausa es diu un cessament complet del cicle menstrual. Això succeeix més o menys entre 40 i 55 anys. Aquest és un procés fisiològic inevitable pel qual el cos d'una dona hi ha diversos tipus de canvis. Els ovaris produeixen menys estrogen - l'hormona responsable del complex funcionament dels òrgans interns i el flux de la menstruació. L'aparició de la menopausa, sol anar acompanyada de malestar general, disminució del nivell d'hormones es reflecteix en la pell, mucoses, cabell, sistema genitourinari, els ossos.

visió de conjunt

2-3 anys abans que cessi complet del cicle comencen trastorns en la menstruació: la quantitat de sagnat pot augmentar, però redueixen la vida útil. Cada dona ha de saber el que és la menopausa, i estar preparat per a això, tingui en compte els possibles símptomes i teràpia de reemplaçament hormonal. Si el seu període no comença d'aquí a un any, això significa una sola cosa - l'aparició de la menopausa. Per comprovar això, cal donar sang per a la determinació de l'hormona, que estimula els fol·licles ovàrics. És millor no esperar un any i l'accés a un ginecòleg per rebre assessorament.

simptomatologia

Què és la menopausa, hem trobat, i ara vegem les seves manifestacions. Abans i després de l'arribada de la menopausa el cos femení pateix una sèrie de trastorns hormonals, que tenen diferents manifestacions. Els símptomes comuns: fogots (sudoració, calfreds), irregularitats menstruals, canvis en el sistema urogenital (cistitis freqüent, incontinència urinària), sequedat de la vagina, trastorns de l'estat d'ànim, depressió, insomni, irritabilitat, agressivitat és injustificada.

Què fer

Per alleujar els símptomes de la dona ha de seguir una dieta. Intenta menjar menys, però millor no excloure els aliments que són alts en greixos animals. En quantitats moderades de begudes alcohòliques de consumició, cafè, negre te. Una dieta saludable implica la presència en la dieta de les verdures més fresques, cereals, llet i productes lactis, fruites. Reduir o fins i tot desfer-se de la marea dolorosa per ajudar a fer exercici. Córrer, caminar a pas lleuger, natació, fitness, ball ajudaran a mantenir la salut i fomentar la confiança. La sequedat de mucoses genitals, els metges recomanen l'ús de lubricant soluble en aigua, crema, espelmes. No està malament vaselina ajuda ordinària. Què és la menopausa? Aquesta condició particular en la qual una dona ha acuradament ia fons sobre la seva salut i seguir les recomanacions del metge.

L'eliminació dels efectes de la menopausa

Només ginecòleg pot designar hormones a la menopausa, així com diversos suplements nutricionals. La menopausa s'associa amb nivells reduïts d'estrogen, la TRH (teràpia de reemplaçament hormonal) per ajudar a eliminar o alleujar els símptomes desagradables. Avui dia, la majoria dels anticonceptius contenen hormones naturals, de manera que pràcticament no té efectes secundaris en el cos. El estrogen és produït en forma de supositoris, gels, cremes, pegats i tauletes. A més, el metge pot prescriure la progesterona per a la prevenció de l'hemorràgia i tumors malignes.