Per què vostè ha de prendre B6 de magnesi durant l'embaràs?

Probablement vostè sap que la vitamina B6 magnesi durant l'embaràs s'administra sovint. I això no és casual. El fet que la piridoxina - vitamina B6 - aquesta és una de les vitamines importants, que s'han d'abordar durant la posició interessant i responsable. Durant aquest període, la demanda que augmenta fins a un 30%.

Magnesi i B6: quin és l'ús?

vitamina B6 és necessària per a la producció d'aminoàcids, regula el sistema nerviós, està implicada en l'hematopoesi. I el més important - assegura la correcta formació del sistema nerviós i del cervell del nen. Una de magnesi amb ella?

Aquest mineral està implicada en diversos processos metabòlics. És a dir, responsable de la relaxació dels músculs que intervenen en la síntesi de proteïnes, en el metabolisme del sucre en la sang, en la formulació dels enzims, prevé la distonia vegetativa. Que elimina les molestes condicions que són perjudicials pel fet que la futura mare.

I, a més, redueix les nàusees de l'embaràs en el període inicial. El seu efecte s'incrementa significativament en presència de vitamina B6. Per això és molt important prendre B6 de magnesi durant l'embaràs, especialment si vostè recomana aquest doctor.

Com serà la manca d'aquestes substàncies?

Una deficiència de vitamina B6 pot causar anèmia, disfunció del tracte gastrointestinal i el sistema nerviós. Si plagat periòdicament per rampes a les cames, vostè notarà augment de la irritabilitat, dificultat per agafar el son i per tant també constantment malalt, llavors definitivament no pot ferir a prendre una copa, especialment vitamines B6, magnesi.

Curiosament, fins i tot la càries, que va començar bruscament a molestar durant l'embaràs, no indica una falta de calci, i la manca de vitamina B6.

I al mateix temps, tingui en compte que el calci absorbit pel cos és difícil sense la presència de magnesi. Un primer element traça necessaris com un futur bebè, però sobretot la seva mare. Sense suficient magnesi rebut, no importa quant no ha utilitzat suplements de calci, no importa quant bevien la llet, els ossos encara pateixen. Per tant B6 magnesi durant l'embaràs és realment val la pena parar molta atenció.

A més, una causa comuna de destinació B6 magnesi durant l'embaràs és una amenaça de interrupció de l'embaràs. Atès que aquestes dues substàncies tenen un impacte en els músculs de l'úter i retiri l'excitabilitat nerviosa general.

En els nens petits i lactants deficiència també afecta no la millor manera. Hi ha processos d'inhibició en el SNC. I l'estat convulsiu, que és la diferència que no són susceptibles de tractament amb altres medicaments. Mentre Magne B6 salvar amb èxit la situació.

Però val la pena pagar més per un moment. En la majoria dels casos, la causa dels problemes del cor es converteix en la deficiència de magnesi. Per tant, no només les dones necessiten tenir en el seu farmaciola. Beure distància el curs de la preparació i és útil per a aquells que tenen una escassetat en els aliments de la dieta que contenen vitamines i magnesi B.

Especialment útil l'ús de grans sencers, llegums en alguna mena, la festa en tota la varietat de fruits secs, no passi pels vegetals verds.

B6 Magne durant l'embaràs. dosificació

El requeriment diari de vitamina B6 - al voltant de 2 mg. Una de magnesi - al voltant de 300 mg.

Si vostè menja normalment, i s'esmenten més amunt en els productes de la dieta, no pot preocupar-se. No obstant això, prestar atenció a la B6 magnesi durant l'embaràs.

Està disponible en comprimits i càpsules. El metge que vostè nom és probable que les tauletes. En una continguda 470 mg lactat de magnesi (al voltant de 48 mg de la substància). I la piridoxina (vitamina B6), - 5 mg.

Determinar el nombre del metge. Però d'acord amb les instruccions, pot prendre fins a 8 comprimits al dia. Beure després d'un àpat, dividint la dosi diària en dues o tres vegades. El curs - un mes. A continuació, es realitza un descans.

Però no cal oblidar que durant l'embaràs no cal nomenar un tractament independent. L'acceptació de qualsevol, fins i tot la més innòcua de les drogues, cal arribar a un acord amb el metge.