Pastilles de calci: el que ha de buscar l'hora de triar?

El calci és un dels més importants i essencials per al cos de qualsevol persona elements minerals. Es proporciona dental força salut i l'os, i també té un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular i el metabolisme. D'altra banda, contribueix al metabolisme de ferro calci i la transmissió dels impulsos nerviosos. La deficiència del seu contingut en el cos d'un adult pot desencadenar el desenvolupament de malalties com l'osteoporosi, el raquitisme i osteomalàcia.

Les fonts naturals de calci són una varietat de productes lactis, incloent tots els tipus de formatge, nous, llavors de gira-sol, cacauet, s'asseca i soja. Com a part mineral de la sardina, salmó, i la majoria dels vegetals verds. No obstant això, no sempre fins i tot l'ús diari d'aquests productes és capaç de prevenir completament el desenvolupament de la deficiència de calci. Es pot connectar amb les característiques individuals del cos (per exemple, amb pobra digestibilitat) i la presència de certes malalties. L'única via d'escapament en aquest cas pot ser una recepció especial de tals medicaments, com ara pastilles de calci. Tals mitjans són ben digerits i són totalment inofensius.

Primer i abans que res l'hora de triar un producte com pastilles de calci, s'ha de prestar atenció a la composició i característiques de la dosi. Per exemple, si el medicament conté un citrat, lactat o gluconat de calci, que pot adquirir de forma segura, ja que aquestes substàncies són molt ben absorbits a través de la paret intestinal, i ràpidament absorbides pel teixit ossi. És la solució perfecta per al cultiu d'adolescents i dones embarassades. També absorbeix bé carbonat de calci i l'element actiu de quelat en pastilles. La primera s'absorbeix més lentament que les altres formes, però bé al mateix temps, no menys porta.

Un altre factor important que cal tenir en compte en prendre aquest medicament en forma de comprimits de calci, aquesta dosi. En general, la taxa de consum de la substància mineral per a un humà adult és 800 i 1.200 mg per dia. La dosi exacta depèn de l'edat del pacient, l'activitat física, la presència de certes malalties. Si una persona està completament sana i consumeixen regularment productes lactis, el calci en el cos es troba en quantitats suficients, de manera que la taxa de consum es redueix a 600-700 mg. És important tenir en compte que en diferents pastilles i conté un nombre diferent de trucada de calci pur. En algunes formulacions el contingut pot arribar a 15-20 mg. A més, s'ha de prestar atenció a la presència de les marques de la USP, GP i DIN. Aquesta abreviatura, la qual cosa indica que aquests fàrmacs són totalment compatibles amb els estàndards de qualitat acceptats i han passat el control especial.

L'última cosa que necessita per buscar l'hora de triar un producte com pastilles de calci, - preu. Aquesta és la xifra que no afecta l'eficàcia dels fons, i sovint només depèn de la popularitat del fabricant.