La dieta del nen abans de l'any

Que va arribar un moment en què no sigui llet materna el seu nadó serà capaç de provar alguna cosa diferent. L'Organització Mundial de la Salut no recomana començar amb els aliments sòlids fins que el nen té 6 mesos d'edat, ja que abans d'aquesta edat en el seu estómac no és suficients enzims que poden digerir el menjar per a adults.

Però quan ja es va passar a mig camí de complir el primer any, val la pena considerar la manera de planificar la dieta de molles i la seva dieta. Afortunadament, ara hi ha una gran quantitat d'informació, el que ajudarà a les mares joves per fer front a les seves ansietats i fer les coses bé.

Però encara hi ha moltes dificultats en aquesta matèria. És a dir, dades desactualitzats pel que fa als mètodes d'alimentació Soviètica. Els nostres pares ens van alimentar per hora, i es manté en aquesta ocasió, malgrat tot, és tot això als pediatres a continuació. També van recomanar a donar el seu suc dels nens, des de fa 3 mesos i 6 mesos ja per menjar la meitat del que mengen els seus pares.

Els estudis en medicina, així com en altres sectors d'aplicació no estan aturats. Una tendència que es basa en el fet que els pares estableixen una dieta correcta als seus fills, dominat per la majoria dels pares i mares. Cal assenyalar que la llet materna és el producte principal i el principal, que necessita consumir molla. Encara en la demanda i en qualsevol quantitat. No tinguin por nadó raskormit - La naturalesa és molt sàvia en aquest sentit.

Dieta 6 mesos d'edat nadó ha de ser de 6, i fins i tot més preses. És molt important quin tipus de productes que va a ingressar al seu petit per al primer contacte amb un dinar de adult. Si el nadó és petit i pes poc guanyant - introduir farinetes. El millor és començar amb un lliure de gluten, que conté en la seva composició com a mínim fibra. Aquests inclouen fajol, arròs i blat de moro sèmola. Si el pes està bé, o si vostè creix una mica pyshechka - Preparar les verdures cuites al vapor o com un puré líquid. Pot començar amb el carbassó, carbassa, coliflor, bròquil, carabasses - contenen la menor quantitat d'al·lèrgens. Alguns pares volen començar amb fruites, citant la presència d'un gran nombre de vitamines en ells. No obstant això, el seu què pot rebutjar més lluny de les verdures fresques i cereals. Com ja saben, la sal, edulcorant i espècies omplen el menjar del nadó està prohibit fins a un any.

Per tant, la manera d'alimentació de petita filla o fill a sis mesos ha de ser aproximadament de la següent manera. Al matí, abans de despertar, nadó que menja la mama o de la barreja vysokoadaptirovanuyu per a la nit - la mateixa cosa. Llavors, després de 3 hores o menys, depenent de com el nen de peu, tipus de carnada. Començar a fer el nou producte amb la meitat d'una culleradeta cada dia i per al final de la setmana - ja porció decent - 5-6 cullerades d'aquest menjar d'adult. Cada setmana ha d'oferir la següent, però, no és provar el producte, i no perdre de vista cada vegada que la resposta del cos a les innovacions.

Un cop saciat dinar nen obtenir suficient llet materna o fórmula. Després de tot, l'esquer en un primer moment no es va introduir per tal d'alimentar bolcar el nadó, i per presentar-lo a les noves sensacions de gustos i desenvolupar una gana. Només al final del primer mes després d'entrar en l'alimentació pot substituir un pyureshkami la lactància materna o farinetes.

I vostè, com a pares responsables sempre ha de recordar sobre la dieta del seu fill, no us oblideu de gaudir del seu nou i deliciós, així com la seva cura i atenció. Si ja ha començat a introduir aliments sòlids, evitar els següents errors: presentar avui, demà menjarà només llet a causa de la falta de temps o per altres raons no objectives.

Recordeu: el seu fill - aquest petit home, que també ha d'estar acostumat gradualment a l'ordre i la disciplina. Vostè, ja que és important que ell menja bé - així establert una base sòlida en aquest important assumpte.

Mode de aliments per a nadons a un any ha d'estar en harmonia amb la manera de son i la vigília, que es complementen amb passejades opcionals en l'aire fresc, diversió i jocs educatius amb la teva mare o pare favorit. Deixeu que el seu nadó serà sa!