Enganxa got trencat o com millorar les relacions amb el seu marit

Cada família pot tenir problemes amb la comprensió mútua. És - procés absolutament normal. Més aviat, es fa guàrdia perfecta relació de la parella. Després de tot, no hi ha persones perfectes, i per tant un idil·li d'aquestes famílies, de fet, poden ser hàbilment jugant una farsa. Aquests són només un actor de teatre al final de l'obra, no hi ha cors trencats i trastorns psicològics. Si en la seva vida amb els seus éssers estimats ja s'ha produït el trastorn, no es desesperi. És millor analitzar amb calma la situació i honestament respondre a la pregunta: com millorar les relacions amb el seu marit, i si val la pena fer-ho en absolut?

Període de la passió i de l'amor, els primers mesos feliços junts viscut i, de vegades fins i tot anys per ocultar amb èxit de la nostra part les deficiències d'un ésser estimat. Això és, sens dubte adonar que el seu marit no és una mesura de l'energia o massa aficionat a la gresca a la nit en companyia d'estranys encantadors, però murmuris amablement subconscients immediatament: ell - un home de veritat, i que - l'ànima de l'empresa. Amb el temps, aquestes "avantatges" es transformen en imperfeccions explícits són cada vegada més visibles, comencen a causar irritació, que és el primer senyal de crisi familiar. Si els defectes de la seva cònjuge de sobte es va convertir en insuportable per a vostè, consideri això: potser hauria de prendre un descans i analitzar la situació.

Però si una mala relació amb el seu marit causat, més aviat, els problemes domèstics, fatiga general, o la manca d'activitats de grup, la seva conservació depèn de tots dos cònjuges. En aquesta situació, els psicòlegs aconsellen per donar i rebre la major quantitat de temps i atenció. D'altra banda, no només es pot caminar o passejar en un restaurant o un teatre. Qualsevol bon complement, suau somriure o el tacte - el primer pas cap a la comprensió mútua.

Per tal de comprendre com millorar les relacions amb el seu marit, seria útil següent exercici psicològic. Divisió d'un full de paper en 2 parts, la primera columna cal introduir les qualitats de la seva parella que vostè admira, i el segon - els que li agradaria canviar. Deixeu que el seu favorit per fer el mateix. Si la part "positiva" té més punts, el motiu de preocupació no és tant - es va produir només una altra petita crisi, que bé pot ser capaç de superar. Paciència, emocions positives i noves experiències poden ajudar en un assumpte tan delicat. Però si el "negatiu" del líder - és un senyal d'alarma, el que indica que en la seva família hi ha problemes greus.

La manera de reparar les relacions amb el seu marit en una situació tan difícil? Vostè pot tractar de veure un psicòleg, però recorda que per resoldre els seus problemes dins de la família podran només vostè i el seu cònjuge. En primer lloc, aprendre a parlar el mateix idioma. Penseu en quin estil de comportament que triï per a una conversa normal amb un ésser estimat. Potser massa sovint utilitza la imatge d'un pare o fill, i la seva parella està tractant d'apel·lar a vostè en un nivell diferent. No obstant això, per a una comunicació efectiva es requereix, com a mínim, el mateix "vocabulari" i una gamma similar de conceptes. Llegiu més sobre aquesta es pot aprendre de les obres del psicoterapeuta nord-americà Erika Berna.

En segon lloc, cal compartir amb la parella els seus pensaments sobre el que no li agrada. Però per expressar un reclam a suavitat, sense emocions negatives innecessàries. Després de tot, el seu objectiu - per entendre com construir relacions amb el seu marit i no provocar un altre escàndol. Per tant, la rèplica resposta de tractar de percebre en silenci, tractant de veure el conflicte "des de fora" i percebre adequadament les crítiques.

Abans de respondre a la pregunta: ¿ com mantenir la relació amb el seu marit, pensa - el que realment ho necessita. Opcions: per als nens, no estar sol, per tal de no destruir la família, ser un membre normal de la societat - no seran acceptades. Només hi ha una resposta tota la raó, i sona així: Amo i respecte al meu marit, que estem disposats a treballar per superar totes les dificultats, com el nostre sentiment mutu és realment val la pena.