Els àpats d'acord amb les normes: unitats de pa en la diabetis

La malaltia de la diabetis mellitus és amb molt el més comú. Això porta al fet que la quantitat d'una substància tal com sucre, en la sang comença a elevar-se ràpidament. Això és possible a causa de la deficiència d'insulina. Aquesta malaltia condueix a una alteració del sistema vascular i nerviós, així com a un metabolisme malament.

És per això que en la diabetis requereix el compliment estricte de la dieta. Es creu que els malalts de la seva dieta ha d'excloure a molts productes. No obstant això, és en realitat una mica malament. Important en l'elaboració del menú són unitats de pa a la diabetis. Per descomptat, els aliments que contenen sucre, cal utilitzar amb molta cura. No obstant això, per tal de saber quina quantitat de la substància és menjar, no necessàriament pesar-lo i realitzar càlculs complexos. Especialistes des de fa molt de temps, una taula d'aliments, en el qual es pot determinar la unitat de gra en la diabetis. Això és molt útil, ja que ajuda els pacients a elaborar un menú per al dia.

El valor d'aquesta taula és que la persona no ha de morir de fam. Només ha de fer un canvi d'alguns altres productes i assegurar-se que els seus nivells de sucre en la sang mentre que una mica van dubtar. unitats de pa en la diabetis es va centrar només en el de combinar plats a escollir d'entre ells la més acceptable. Per tant, és possible aconseguir una dieta variada. Una unitat pa és igual a 10-12 g d'hidrats de carboni. En altres paraules, la quantitat de producte que comprèn la norma. Per exemple, un tros de pa, 2 cullerades o llet de cereals 1 tassa.

unitat de pa per als pacients amb diabetis són còmodes que el pacient no ha de realitzar cap càlcul. Només cal calcular la quantitat de "a ull": una cullera, una tassa, una peça i així successivament.

M'agradaria dissipar alguns dels mites que s'associen amb els productes. Per tant, hi ha la percepció que el pa negre conté moltes menys unitats de pa que el blanc. De fet, això és enganyós. Si ens fixem en la taula, podem veure que la quantitat d'hidrats de carboni presents en aquests aliments de la mateixa manera. El mateix s'aplica a les pomes. No cal torturar a si mateix i només pomes verdes, perquè suposadament són més preferibles. Els seus diferents varietats no difereixen en el nombre d'unitats de pa.

Per tant, per als pacients amb diabetis, el més important és no donar-se per vençut en alguns plats. Això no és necessari (amb poques excepcions). El més important en aquest cas - per calcular la quantitat correcta de carbohidrats consumits en la dieta. Depèn de que representi un indicador de sucre en la sang. la diabetis d'aliments poden ser qualsevol. Així com els tipus de cocció i cuinar. Hi pot haver fregit o al vapor els aliments. Fins i tot permès l'ús de condiments, si el pacient estima a tots els tipus de condiments. Restriccions en la dieta - no mengen amarg, picant - requerit per complir només si la diabetis s'acompanya de malalties de l'estómac o el fetge.

No obstant això, amb tota la varietat d'aliments que cal recordar que les unitats de pa per als pacients amb diabetis s'han d'utilitzar en la quantitat adequada per al pacient durant el dia.