El picolinato de crom. Instruccions de lectura obligatòria!

L'additiu biològicament actiu (BAA), Harms i va realitzar nombroses espores que, amb la formulació i l'aplicació apropiada en lloc tenen un efecte positiu sobre la salut. Això es deu al fet que la dieta de les persones en els últims anys no es caracteritza per la seva alta qualitat, de manera que molts no obtenir suficients nutrients, minerals i vitamines, que no podia sinó afectar l'activitat i la salut.

Per exemple, un vestigis del mineral zinc es compon de més de tres-cents d'hormones, que al seu torn estan involucrats en la gran majoria dels processos químics importants en el nostre cos. Millora la memòria, el treball cerebel, redueix el risc d'avortament involuntari, ajuda a veure millor, sentir, olorar. ¿Fem servir la taxa de 10-20 mg al dia? Probablement no. Un altre element traça igualment útil és el crom. Es contribueix a l'activació de la insulina i estabilitza el metabolisme dels carbohidrats.

El que es guia pels que opten per rebre el picolinato de crom? Guia d'estil de vida saludable ens diu que per tal d'optimitzar els processos que ocorren en el cos, necessita consumir al voltant de 200-250 micrograms de crom al dia. Per a això, cal menjar uns 400-500 grams de peix (carpa, carpí vermell, bagra, salmó, llenguado, la carpa, l'arengada, Capelan) o filet de tonyina de 250 grams de pes. També és possible utilitzar uns 800 grams de fetge de res o un parell de quilos d'ànec carn o ordi perlat. Naturalment, una quantitat de qualsevol dels productes anteriors tals, algunes persones mengen per dia.

La quantitat de crom en el cos disminueix gradualment amb l'edat. Això augmenta el risc de desenvolupar diabetis, l'aterosclerosi implica l'aparició de la pèrdua de pes, mals de cap, debilitat, inquietud. Per evitar aquestes malalties, podem començar a prendre el picolinato de crom. Instrucció forma de pastilla (marca "Solgar") informa que les càpsules contenien 200 mg cada un. Les pastilles es prenen diàriament, un cop al dia. Per tant, el paquet està dissenyat per a la recepció trimestral.

El picolinato de crom, el preu de la versió de la tauleta que pot arribar a 600-700 rubles al analògiques domèstic en forma de gotes (productor - "Kurortmedservis"). Per a aquesta preparació, un curs està dissenyat per a 25-30 dies. Ha de ser un mitjà uns 170-180 rubles. Això és convenient per a aquells que no desitgen portar a terme l'ús a llarg termini.

En peculiaritats de la recepció d'aquest oligoelement advertir totes les empreses que produeixen el picolinato de crom. La instrucció inclou típicament una referència al fet que una persona no ha de prendre més de 200-250 micrograms de crom al dia, perquè en grans quantitats és un element tòxic. Els que tenen el consum de drogues no controlada, pot aconseguir èczema, els ronyons, les úlceres d'estómac, malalties inflamatòries i malalties del fetge. Una dosi de 200 mg és crítica a la salut, i 3 grams d'aquesta substància pot matar.

Les dosis correctes de oligoelement enforteix els ossos, regula la funció de la glàndula tiroide, que ajuda a eliminar les toxines i radionúclids, estabilitza la pressió sanguínia i els nivells de glucosa en sang. Aquells que volen ajustar l'activitat de l'organisme, pot ajudar a picolinat de crom. Guia per a la preparació requerida per a l'escrutini!