Dits entumits: causes, tractament i prevenció

Per tant, vostè comença a notar que sovint els dits entumits de les mans. La raó d'aquesta condició inusual ha d'aclarir en primer lloc, perquè és d'ella dependrà més assessorament sobre el tractament i la prevenció. Llavors, quin tipus de malaltia i la malaltia pot causar entumiment?

Síndrome del Túnel - oficina "plaga"

En els últims anys, els experts metges diuen sobre ell molt sovint. L'augment del nombre de treballadors d'oficina, que un bon nombre d'hores al dia a l'ordinador. I, sovint, aquestes persones s'enfronten amb el fet que adormir el dit índex de la mà, així com mitjanes i grans. El que passa és que la nina és un poderós grup. A sota d'ella, al seu torn, són els vasos músculs, nervis, tendons i els vasos sanguinis que són responsables per al transport de la sang als dits. posició incorrecta de les mans durant el treball condueix al fet que hi ha inflor. Ell estreny els vasos sanguinis i els troncs nerviosos, arribant a raspallar.

Què fer? En primer lloc, entrenar-se amb regularitat durant l'operació donarà mans resta (aproximadament un cop cada mitja hora), realitzar exercicis simples (rotació circular, estrenyent els punys i postdesclampaje, donar la mà). Hi ha un altre aspecte que ha de ser recordat per aquells que de tant en tant s'adormen els dits. La raó, com es descriu anteriorment, agreujat per les temperatures extremes. Així que tracti de mantenir sempre les seves mans calentes a l'hivern i no sortir de la casa sense guants. I per tal d'enfortir els vasos sanguinis, és important menjar del tot, prestar atenció a un descans actiu i evitar l'alcohol i el tabac.

Els problemes amb la columna cervical

Si vostès, els dits entumits, la raó pot estar en les malalties de la columna vertebral. Aquest article inclou una sèrie de problemes, començant amb la curvatura i la malaltia degenerativa del disc i acabant amb hèrnia de disc. Entumiment en aquest cas no serà el primer símptoma: Els pacients que pateixen d'aquestes malalties, primer comença a experimentar dolor al coll, pateix de freqüents mals de cap i marejos.

Què fer? En primer lloc, ha d'anar a una consulta amb un especialista que s'ocupa de problemes de la columna (només vertebrology). Una vegada que passi l'examen i el metge trobarà la manera i quant colpejat per les vèrtebres, es seleccionarà perquè el curs apropiat de tractament. El més probable és que haurà de participar en la teràpia física, per anar a fer un massatge - Enfortirà la columna vertebral i corregir els problemes existents.

falta de vitamines

Entre d'altres factors que provoquen una condició en la qual els dits entumits, el motiu esmentat anteriorment, és un dels més comuns. deficiència de vitamina B12 particularment comuns. En grans quantitats contenen productes d'origen animal. Les persones que constantment se sentin en les dietes i els vegans (vegetarians estrictes), davant d'això amb més freqüència que altres. A més, el problema pot ser la manca de carotè sintetitzat a partir de la vitamina A. A vegades entumiment - un senyal que el cos no és suficient niacina.

Què fer? En aquest cas, la resposta és òbvia: s'ha de revisar radicalment la seva dieta, enriquir-la amb els aliments que contenen una varietat de minerals i vitamines. Si, per qualsevol raó, no menja peix i carn, afegir el llevat de cervesa per menjar (que es poden comprar a qualsevol farmàcia). Intenta menjar més fruites i verdures fresques. Com a mesura addicional, pot adquirir una tauleta complexos de vitamina B ja fets.

Altres causes possibles

En la gent gran sovint ferit i els dits entumits, perquè fa molts anys van patir lesions. La raó és simple: la defensa del cos es debilita, i com a resultat hi ha complicacions.

Rara, però encara causa probable pot ser la malaltia de Raynaud. Ella té els seus propis trets característics: les puntes dels dits freds es tornen blanques al principi, després cianosi, i fins i tot després d'algun temps de rubor. Això succeeix a causa d'un fort espasme en els vasos quan la circulació de la sang en els capil·lars pertorbada. El perill d'aquesta malaltia és que sense el tractament adequat, pot fins i tot conduir a la gangrena, mitjançant el qual els metges a amputar els dits. En aquest cas, és segur per a ser examinat una vegada que els dos especialistes: un reumatòleg i el neuròleg, que serà capaç de fer un diagnòstic precís i prescriure el tractament adequat.

I si el entumiment associat amb altres símptomes (sensació de fred en els dits, set constant), la causa pot ser la diabetis tipus II. Alt nivell de sucre en la sang condueix al fet que la paret vascular en el cos són atacats. No obstant això, encara que no té diabetis, tractar de controlar constantment la quantitat de sucre en la sang i mantenir-la a un nivell normal.

Necessito veure un metge?

Com ja s'ha aconseguit que entre les possibles causes de adormiment en els dits , hi ha relativament inofensiu (per exemple, la mateixa deficiència de vitamina). Però no ignori aquest problema, a causa de que el seu cos no és per a res del que li dóna un senyal. Completar l'enquesta. Si qualsevol de les malalties o desviacions encara ocorren en les primeres etapes, serà molt més fàcil tractar amb ells.