Baixa pressió de cor: què fer?

Si al matí es desperta, no dormir prou, sovint es té mals de cap, sentir-se marejat, sobretot a causa d'una brusca transició des de la posició horitzontal a la vertical, té sòl de sota dels peus en una habitació mal ventilada, llavors el més probable és que vostè baixa pressió cardíaca. Què fer? En primer lloc, la compra d'un dispositiu que mesura la pressió d ' "estar al dia" en el sentit literal i figurat de la paraula. Després de tot, quin tipus de pressió que, dependrà de tractament addicional. Aquests dispositius a les farmàcies és en gran mesura, són fàcils d'usar i amb ells poden fer front fins a un llec.

Si, mitjançant el mesurament de la pressió, veurà els següents indicadors: la pressió sistòlica - 90-100 mmHg i la pressió del cor - 50-60 mm, el que significa que vostè té - la pressió arterial baixa. Ara hem de esbrinar la causa d'aquesta baixa pressió. Passa que en les persones sanes hi ha períodes de baixa pressió. Això succeeix en prendre certs medicaments que tenen efectes adversos com caiguda temporal de la pressió o causa d'una estada en el soroll constant, alt fons electromagnètica, i la fatiga només físic. No obstant això, si s'observen els símptomes anteriors constantment, llavors estem parlant d'hipotensió patològica, que és una malaltia crònica.

La pressió de l'aire - hipertensió - ho sabem tot, o gairebé tot, però sota la pressió del cor - hipotensió - encara és poc conegut. En vasos venosos hipotensors han disminució del to, la circulació sanguínia s'alenteix i al mateix temps, com a resultat de la caiguda de to de tot l'organisme. Hi ha alguna cosa semblant a la malaltia de la son. Típicament, un estat de l'home tal a la lleugera. Una tassa de cafè fort o 50 grams de conyac - tals medicaments d'oferta hipotensió que envolten persona hipotensió patiment. Però si vostè té una pressió cardíac crònic, el que ha de fer - ha d'informar al seu metge, a causa de la hipotensió és de vegades l'únic símptoma d'una malaltia latent. Això pot ser un mal funcionament endocrines (diabetis, per exemple), hormones, malalties infeccioses, problemes circulatoris, i potser fenomen mortals, com la insuficiència cardíaca. Com més aviat es detecti la malaltia, el millor per a vostè.

Però hi ha períodes de la vida, com els adolescents, i sobretot les nenes, sovint quan hi ha una pressió cardíaca baixa. Què fer en aquests casos? Res especial. Aquí només per ajudar a la tradicional tassa de cafè fort o 50 grams de conyac. També ha de ser més probable que passi en un passeig pel bosc, al camp, al llac, un munt de caminar, fer exercici físic. Amb l'edat, la pressió s'incrementa habitualment, i el problema de la joventut passarà per si mateix. En les dones primes de baixa pressió es pot mantenir durant molt de temps.

Durant l'embaràs, una de cada tres dones hi ha períodes de baixa pressió cardíaca. Llavors no només es gira el cap, però hi ha dolor en les articulacions, palpitacions, insomni. En aquest cas, no hi ha manera de deixar que les coses flueixin - després de caure des marejos pot causar un enorme dany al fetus. A més, la hipotensió pot ser en aquests casos, els símptomes de la insuficiència placentària, el que pot donar lloc a la interrupció primerenca de l'embaràs, ruptura prematura de membranes, i l'hemorràgia uterina. Si una dona embarassada és la pressió cardíaca baixa, el que ha de fer ha de dir-li obstetra.

Si es tracta sovint de baixa pressió que té, que l'ajudarà exercicis senzills però regulars. La posició de partida de tots els exercicis - estirat sobre la seva esquena. Aixecar i cames inferiors estesa, amb ells durant un temps en una posició elevada. Simular una "bicicleta" i les mans i els peus "tisores". llevant suaument les mans enlaire, i després de sobte "caiguda" d'ells. Llençar dels genolls cap a l'estómac, estrènyer les seves mans, i després tractar d'obrir els tancaments de les mans als genolls. Aquest simple exercici, especialment en el descans treball sedentari, augmentar el seu rendiment i donar alegria.