Descripció, composició, manera d'ocupació i la retroalimentació, "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - un concentrat de proteïna de sèrum de llet. Es produeix a Alemanya. Avui dia, s'utilitza universalment en la indústria per a la producció d'aliments: formatge, forn i productes de confiteria. A més, "Laktomin 80" és la base per a la producció de la nutrició esportiva, és barrejat amb aromes, colorants i espessidors per millorar el gust de la qualitat del producte i augmentar significativament el preu. A més, aquest tipus de proteïna és de la demanda entre els atletes, com ho demostren les nombroses crítiques. "Laktomin 80" - aquesta és l'opció perfecta per a aquells que no volen pagar de més per la marca i el sabor additius.

descripció

Com es va dir anteriorment, "Laktomin 80" - una proteïna que s'utilitza per a la producció de la nutrició esportiva. Proteïna "Laktomin 80", una revisió dels quals gairebé tots positius, ideal per als atletes a causa del fet que la digestió durant 40 minuts. En la seva estructura conté proteïna pura i pràcticament sense lactosa, de manera que no causa violacions del tracte gastrointestinal.

De sèrum concentrat de proteïna de les propietats té diversos avantatges sobre els aïllats, mentre que en realitat són els millors per a un conjunt de la massa muscular. Però en el "Laktomina 80" sobre la proteïna primària, i és necessari per al creixement i la reparació de les cèl·lules musculars. A més del concentrat en comparació amb l'aïllat conté més d'immunoglobulina, el que significa que actua com un arriostrament significa per al cos humà. Una altra gran avantatge (això també es reflecteix en les votacions) - "Laktomin 80" més assequible.

estructura

"Laktomin 80" - una proteïna de sèrum de llet, que es compon de diverses fraccions de proteïna:

• immunoglobulina;
• lactoglobulina;
• lactoalbúmina;
• glicomacropéptidos;
• lactoferrina.

Tots aquests components tenen una alta taxa d'escissió que és beneficiós per al creixement i la regeneració del teixit muscular.

A més, "Laktomin 80" ric en aminoàcids, la composició prop de la composició d'aminoàcids de teixit muscular humà. Aproximadament el 14% de proteïna de sèrum es presenten en forma de productes de descomposició, són els iniciadors de la digestió i estan involucrats en la síntesi d'hormones i enzims vitals. A més, proteïnes de la llet redueixen els nivells de colesterol en sang.

Els beneficis de la proteïna no pot parlar pel cos humà, però, a diferència dels greixos i els hidrats de carboni, que no estan emmagatzemats com a teixit gras i són els blocs de construcció dels ossos, el cabell i les ungles.

Si tenim en compte la composició de la pols "Laktomin 80" en forma de percentatge, que conté:

• proteïna - 80%;
• Greixos - 6%;
• Humitat - 5%;
• lactosa - 5%;
• Minerals - 4%.

Com és la proteïna de sèrum

La proteïna d'Alemanya Lactomin 80 es produeix a partir de llet de vaca convencional. La tecnologia de fabricació de la pols és bastant simple. En primer lloc la llet es fermenta per a la separació de la massa sòlida de quallada i sèrum. Durant molt de temps, aquest líquid verd que no té qualitats gustatives, no va poder trobar l'aplicació. Però amb el temps, els fabricants han après a tamisar a través d'un microfiltre i així obtenir una proteïna de sèrum pur.

L'avantatge és que el producte és completament natural i lliure d'impureses químiques. Però cal tenir en compte que en un litre de llet només 2,5-3 grams de proteïna, 80% d'ells - la proteïna caseïna i només el 20% - el sèrum. En conseqüència, per a la producció d'un quilo de barreja seca es requereixen al voltant de 2 tones de llet. Es pot concloure que el producte pot no tenir un baix cost.

sol·licitud

Sempre que qualsevol aplicació que es troba "Laktomin 80"! Comentaris sobre els atletes prou positiva. Però a més de la nutrició esportiva, aquesta substància s'utilitza per a la producció d'aliments per a nadons, begudes, iogurts, productes de confiteria.

No obstant això, gràcies al seu cost relativament assequible que està més interessat en els atletes és. Per a cada proteïna que es requereix diàriament. Té un gran valor per al cos humà, que està involucrat en tots els processos metabòlics i és el component principal dels teixits pràcticament tots els sòlids - músculs, articulacions, ungles, cabell, els ossos.

Desafortunadament, és difícil crear una dieta equilibrada, que és una quantitat suficient de proteïnes digeribles. persona sana adulta, el treball no està relacionat amb l'activitat física, es necessita un diari 1,3 grams de proteïna per quilogram de pes corporal. Per a aquells que treballen molt físicament, la taxa de - 1,5 g, i per als atletes - 2 anys

La proteïna del sèrum es digereix fàcilment i ràpidament i així compensa la tarifa diària de proteïna pura en la dieta d'un atleta. La principal evidència de l'eficàcia de la pols "Laktomin 80" - opinions, que es presenta a continuació.

Com fer un conjunt de la massa muscular

Powder "Laktomin 80" ha de ser presa diverses vegades al dia, una porció de pols - 25-40 g, o 2-3 cullerades. És perfectament soluble en aigua, llet o suc.

Així, quan a beure aquesta eina per construir el múscul:

• al matí, just després de despertar per evitar el trencament del teixit muscular;
• abans de fer exercici durant mitja hora per reparar el teixit muscular;
• 15 minuts després de la sessió d'exercicis per a la recuperació muscular després dels entrenaments;
• abans d'anar a dormir durant el procés de restauració;
• També pot prendre el "Laktomin 80" entre els menjars per compensar la deficiència de proteïnes en la dieta.

Com prendre com un cremador de greix

Cada comentari sobre Lactomin 80 indica que es pot utilitzar per a la pèrdua de pes, pèrdua de pes corporal i l'assecat. Però en aquest cas la taxa diària ha de ser inferior a dues vegades. Ús còctel s'ha de basar en pols en lloc de un o dos àpats i en conseqüència reduir la dieta calòrica diària d'aproximadament 30%.

Proteïnes accelera el metabolisme, que és molt natural que és necessària la pèrdua de pes. A més, si es perd pes de forma apropiada i exercici, la proteïna restaura la massa muscular, de manera que la xifra per tant més prim i tonificat.

opinió dels consumidors

La millor prova de les qualitats que posseeixen els "Laktomin 80" - opinions. Les opinions reals dels propietaris confirmen que comprar-com una potència esportiva és molt més barat i més convenient, a causa de que la pols amb gust costa al voltant de tres vegades més car.

'Preferència' Fins i tot els atletes professionals Laktominu 80 "en lloc dels mitjans de comunicació de marca cars. A causa de les seves accions, que no és molt diferent dels fons especialitzats, i això s'evidencia en les votacions. "Laktomin 80" pràcticament no té gust, els únic que els usuaris han assenyalat - és lleuger gust de crema. En general, per trobar una crítica negativa d'aquesta instal·lació és extremadament difícil, el que suggereix que la proteïna de sèrum de llet concentrada - una gran alternativa a la nutrició esportiva.

conclusió

Fer una revisió general de conclusió d'ajuda. "Laktomin 80" - aquesta és una manera relativament barata de construir múscul i reduir el pes. No només proporciona un efecte eficaç sobre el cos i guarda el pressupost. En la seva estructura no hi ha química, que no és de les barreges d'especialitat.

L'única cosa que cal tenir en compte és el fet que sovint es falsifica i es ven als béns de consum final de mala qualitat. Quan vostè compra ha de prestar atenció al preu, per quilogram no pot costar menys de 1000 rubles. I els que fan servir una barreja recomanen regular la compra de pols en bosses: els diners i rendible, i l'etiqueta original del fabricant en el paquet allà.