Crisi nerviosa

Quan una dona està furiosa trepitjant fort els seus peus i li pega una placa, es diu que tenia un atac de nervis. En els llibres de consulta mèdiques, el diagnòstic no està present. Aquest és un símptoma de trastorn nerviós aguda caracteritzada per la pèrdua temporal del control de comportament.

El flaix de la fúria, el riure histèrica, cridant o plorant estupor - totes les respostes a un estímul extern particular. Així, en la medul·la hi va haver una pèrdua de la serotonina, adrenalina, noradrenalina. Alterar l'equilibri normal de les substàncies hormonals que Istratov dràsticament, mantenint el sistema nerviós en un estat de repòs. Per a més resposta estable no és suficient hormones. Entre dents i es bull en les cèl·lules nervioses.

Dones atac de nervis més sovint, perquè es preocupen per tots els aspectes de la vida. La mare és igualment important, el que marca portaria a l'escola i un fill com un xef podran aprofitar el seu disseny, de manera que "es trenca mare." Pares mateixa cosa - Obtenir un augment en el treball, i la resta està format per si mateix.

L'anàlisi de la conducta pròpia ajudarà a notar els senyals de perill.

Els signes d'un atac de nervis

• A la vora de manifestacions col·lapse de la fatiga, fatiga i debilitat passen la forma crònica.
• L'home es queixa que algú o tots irritada a la menor provocació. Tractant d'expressar nota personal o el descontentament habitual acaba amb una espurna d'ira, ràbia.
• La introspecció va enfront de la crítica sana. Una persona des de l'interior corroeix la culpa. No importa el que ha causat el remordiment, però sembla recordar els pecats són d'importància que fa època en el seu propi destí.
• atac de nervis té totes les possibilitats d'esdevenir un símptoma de la neurosi aguda. Aquest és el cas quan una persona ja està convençut que tota la societat està en contra d'ell. Sembla que una urgent necessitat d'escapar, però això no és possible. La sensació d'impotència imperceptiblement substituïda per l'ansietat crònica. Des del punt de vista del sentit comú - que és hora d'un psicòleg.
• Va augmentar el ressentiment es manifesta en totes les ocasions lleuger. En aquest alguna vegada un pensament que les persones són la planificació anticipada groller i ferir deliberadament i gelós, el malalt que es pot tallar a la ràpida.
• Sovint col·lapse nerviós provoca interrupcions en altres sistemes del cos. Comenceu mals de cap diaris que s'acompanyen de tinnitus intrusiu. Especialment tendència es fa visible amb l'edat. Qualsevol manifestacions de neurosi s'acompanya d'insomni, com un brillant marcadors trastorns del sistema nerviós. Bouts de la indigestió són reemplaçades per barres.
• Augment de la gana, així com la seva absència és sovint el resultat de factors psicològics. urgent necessitat d'estudiar el problema, si es tracta de fortes caigudes o augmenta el pes corporal.

atac de nervis. Què fer?

1. Descobrir el error, que va passar a causa de la tensió nerviosa, que pot ser difícil a causa de la manca de les habilitats necessàries. Un psicòleg sap com identificar el factor principal que s'ha de corregir. És per això que l'assessorament professional és la solució ideal en aquesta situació.
2. Qualsevol metge immediatament donar-li a l'equip un descans, encara que el problema es va encendre en el context de l'ociositat. A causa de la mandra no té res a veure amb una relaxació completa.
3. Canviar el mode de la jornada i la setmana per tal d'assignar una hora per caminar, per a jocs, aficions, reunions en un cafè amb una tassa de te. Ni atac de nervis no es pot curar sense les esmenes a la rutina diària.
4. La visita a un nutricionista permeten dramàticament afecta l'estat d'ànim. Després de tot, no es tracta de perdre pes, i sobre la dieta òptima amb un ull a les característiques individuals de l'organisme, en la vigília de l'estat d'un atac de nervis.

neuròtics moderns estan ben versats en una varietat de estats emocionals, pròpia tècnica d'autocontrol i són capaços de "desfogar". Neurosi es tornen tan comú que les persones a lluitar amb ells tan fàcilment com un refredat comú.