Com l'estil del seu nadó a dormir? maneres més eficaces

No és cap secret que els nadons dormen no és el cas, ja que els seus pares i els nens grans. Més en l'embaràs les futures mares estan començant a despertar innecessàriament al mig de la nit, però amb la mateixa rapidesa adormir de nou - perquè els seus cossos estan preparats per a un nadó al món i s'adapta a dormir manera engrunes. No obstant això, la qüestió de com posar ràpidament el nadó a dormir és sovint la causa de molts problemes i preocupacions.

Hi ha moltes maneres de fer això. El més simple conegut per a tots nosaltres des de la infància. La primera és - Les cançons de bressol. Els nens es calmen bastant ràpidament, escoltant la suau melodia lenta amb ritme repetitiu. Per cert, alguns estudis demostren una altra dada interessant: els nadons a aprendre de memòria les cançons escoltades quan encara era al ventre matern. Així que si abans del naixement del nadó, que, per exemple, escoltar a Björk, intenta cantar alguna cosa per l'estil - és probable que la molla prendria millor que qualsevol cançó de bressol tradicional.

La manera de posar a un nadó a dormir, un paper important el juga la calor. Vostè pot optar per fer un niu de mantes o catifa, com un capoll. I potser el lloc més calent sembla pit del meu pare. Cada nen és diferent, però assegureu-vos que no es sobreescalfi. El coll i la resta en la part superior ha d'estar tèbia, però no calenta, i certament no mullat. Però les mans i els peus al mateix temps poden ser bastant fred.

Per descomptat, l'habitació en la qual dorm el seu fill ha de ser ventilat constant, la temperatura òptima a l'habitació - de 18 a 22 graus.

És important observar el mode de la jornada. Si la molla es va despertar a la nit, no li doni una sorollosa joguines, necessiten parlar en veu baixa, i totes les accions a realitzar quan la suau llum d'un llum. Dia segueix sent tot el contrari - va posar èmfasi en la vigília, parlar, jugar amb el seu fill. ensenyar-li al règim del dia, però no a manera de dormir - no forci al nadó a despertar o per posar a dormir.

Hi ha altres maneres de com posar un nadó a dormir. Per exemple, alguns nadons es calmen immediatament, si fan un lleuger massatge, acariciant l'esquena, les cames i els braços. Es pot utilitzar oli de lavanda relaxant aromàtic.

No més pensant en com posar el nadó a dormir li permetrà utilitzar una varietat de banys amb herbes. Pot ser brou de camamilla, valeriana, menta, melissa, Motherwort, la successió. Com a regla general, les seves cordes, i només després de consulta amb els especialistes - és s'ha d'entendre que certs components del nadó poden ser al·lèrgiques.

A més, des de fa temps s'ha demostrat que els nens molt bé i ràpidament es queden adormits amb el so de l'anomenada soroll blanc. Esquitxades d'aigua en el bany, la mescladora, assecadora o rentadora so, el cruixit de la nevera a l'ordinador, un estrèpit carrer - aquests sons apagats i discrets adormir els nens, així com ho són els adults. I aquest és un altre truc que l'ajudarà a entendre com l'estil del seu nadó a dormir.

Si decideix ensenyar al seu nadó un munt de son, i mantenir certa aparença de règim, a partir dels 5 mesos és possible practicar i formes radicals. Per exemple, alguns experts aconsellen no donar al nadó a agafar el son fins al final, però el distreuen, tractant de no fer-ho plorar. No totes les dones es psicològicament sobreviure, però després d'unes poques setmanes donarà fruits.

Així doncs, ara vostè sap com posar el nadó a dormir a la nit o durant el dia. Recordeu que els nens no volen dormir tot el temps. De tant en tant tenen a veure, aprendre i explorar el món que els envolta. No feu que el seu nadó dormi, si realment no vol.