Com calcular el cicle menstrual

El terme mèdic "cicle menstrual" es refereix a certs canvis en el cos femení, que es produeixen cíclicament en els òrgans del sistema reproductiu. Durant un cicle arriba un moment en què cada dona la menstruació - endometrial rebuig (capa funcional de l'úter), que es manifesta com sagnat. El primer dia del cicle menstrual és el dia de l'inici de la menstruació, i tot el cicle té una durada mitjana de 28 dies, encara que en diferents dones, aquest període pot ser més o menys.

Convencionalment, cicle femení es divideix en "perillosos" i els dies "segurs" - com el seu nom indica, la primera dona és capaç de quedar embarassada, en la segona tal perill no hi és. Possibilitats d'embaràs en el moment de l'ovulació, quan l'òvul és alliberat del fol·licle completament llest per a la fertilització. En aquest sentit, és important saber com calcular el cicle menstrual - és necessari no només per assegurar que segur tenir relacions sexuals sense córrer el risc de concebre un nen, sinó també per preparar-se per aquesta concepció en el cas si l'embaràs és el propòsit principal d'una dona. No obstant això, recorda que per al càlcul dels dies del cicle pot ser difícil, perquè no totes les dones amb les que es manté estable.

Immediatament cal dir que la seva dies "segurs" "perillosa" i, una dona pot aprendre només per advertir els embarassos no desitjats. Per a tots els altres casos, el mètode anticonceptiu no és desitjable - relacions sexuals sense protecció amb un risc de patir malalties, les malalties de transmissió sexual. Si una dona té només una parella sexual, és possible limitar l'anticoncepció i el control del seu cicle. Si ha perdut el cicle menstrual - en el cos hi ha algun canvi, que simbolitza clarament la necessitat de consultar a un metge.

Com i com calcular el cicle menstrual és el més reeixit? Maneres de fer això hi ha diversos, i cada un d'ells pot ser utilitzat amb el mateix èxit. Les dones modernes són cada vegada més prefereixen l'ús de la tecnologia informàtica, especialment des dels respectius programes que contribueixen a això, hi ha molts a Internet. Aquests desenvolupaments tecnològics estan ajudant no només el dret de determinar el moment de l'ovulació, sinó també per a calcular el moment del lliurament en el cas d'embaràs, per determinar el sexe d'un nen i de rastrejar l'aparició de síndrome premenstrual. Fins i tot els ginecòlegs en compte la conveniència d'instal·lacions modernes - els resultats es poden imprimir de forma ràpida i portar amb vostè a la cita.

Vostè pot fer els càlculs vostè mateix manualment. Abans d'arribar al seu cicle menstrual, haurà de controlar la seva salut durant sis mesos per seleccionar el cicle és el més curt i el més llarg. El nombre de dies ha de ser comptat des del primer dia d'un període menstrual i abans del primer dia de la següent. Després d'això, el nombre de dies de la necessitat cicle menstrual llarg i més curt per restar 18 i 10 dies respectivament. El primer dígit serà un nombre de dies "segurs" a principis del mes, el segon - el mateix al final. Entre ells es pot considerar com a favorable per a la concepció - aquest cop més probabilitats de quedar embarassada.

Una altra forma, que pot ser considerat un dels més eficaços per als que volen saber com calcular el cicle menstrual és regular el mesurament de la temperatura basal del cos. Aquest mètode - el mètode de programació - els metges considera la més exacta. Si es mesura la temperatura durant tot el mes, es donarà compte que en els primers dies del cicle es va mantenir a 37 ° C, el dia cau a 36,6 ° C, i al dia següent s'aixeca una altra vegada - fins 37,5 ° C A aquest nivell la temperatura es manté fins al final del cicle menstrual, disminuint una mica abans de l'inici de la menstruació. En cas d'embaràs el termòmetre mostrarà la mateixa alta importància com enmig d'un cicle, i si la temperatura no va pujar en absolut, això vol dir que qualsevol dia pot ser considerat "segur".