Aromateràpia a casa: consells, advertències, opinions

L'aromateràpia s'utilitza a la llar no és només més i més sovint per al tractament de diverses malalties, sinó també per establir l'estat d'ànim. Els olis essencials tenen pràcticament cap contraindicació i és completament segur per a la salut humana. Que (a diferència dels medicaments) no es queden en el cos i s'excreten sense cap conseqüència.

Què és l'aromateràpia tan útil i atractiu? Olis qual les plantes es poden utilitzar en certes situacions (per eliminació de les malalties, cosmetologia, per alleujar l'estrès)? Té contraindicacions tractament aromaveschestvami? Les respostes a aquestes preguntes es poden trobar a continuació.

Què és l'aromateràpia?

Aquest terme té un doble significat:

1. És una ciència que estudia els efectes dels olis essencials en el cos humà.
2. Aquest procés de tractament de diferents malalties mitjançant l'ús de la aromaveschestv anteriorment.

Cal assenyalar que l'aromateràpia a la llar realitzat en els últims anys ha rebut una popularitat especial. curadors russos diuen que ha utilitzat mai aquest tipus de tractament per a la malaltia concreta que el rebutgi mai.

Aromateràpia, a més de ser elimina amb èxit els símptomes de diverses malalties, grans baralles amb l'estrès i la depressió, un gran cansament, i enforteix el cos com un tot.

En el nostre temps, quan hi ha excés de contaminació per substàncies nocives protecció del medi ambient, els olis essencials per al cos serà un regal de valor incalculable. Ells l'ajudaran a animar després d'un llarg dia de incòmode o, per contra, per relaxar-se.

L'ús d'olis essencials

Medicina Alternativa recomana el tractament amb aromateràpia. Els olis essencials tenen un efecte curatiu increïble en el cos humà:

• normalitzar el somni;
• eliminar l'estrès;
• les energies renovables;
• calmar els nervis i alleujar la irritació.

A més, aquests productes ajuden a fer front a la perfecció amb molts problemes, com ara refredats, trastorns del sistema nerviós, artritis, reumatisme, mals de cap, convulsions, pressió arterial alta, nàusees, còlics en els nadons, ardor d'estómac, inflor, cel·lulitis.

aromateràpia acció

Cal assenyalar que l'olor és essencial per als éssers humans. Per exemple, molts records estan estretament vinculats a la mateixa. Un cop capturat l'aroma roman sempre en la memòria. Sanadors diuen que hi ha dos efectes en el cos de l'instrument:

• la memòria de l'olor;
• composició d'èster.

Aromaveschestva feta de certs extractes de plantes. Tenen la capacitat de crear una forta barrera contra els bacteris i els virus. Alguns olis essencials milloren l'efecte dels productes químics.

Aromaveschestva no romanen en el cos més de 40 minuts. A continuació, apareixen, sense perjudicar la salut humana.

Aplicació en la pràctica

Aromateràpia en la llar és àmpliament utilitzat per a diversos fins. Com s'utilitzen els olis essencials? Molt simple. Hi ha cremador d'oli. S'afegeixen substàncies especialment seleccionats. Però si hi ha un producte d'aquest tipus, es pot fer per si mateix. Per a això, pren un titular de la vela ordinària, inseriu la petita vela. Per sobre de la metxa per instal·lar un petit lloc, només a partir d'un material tal que no es fon. Cal que s'aboca una mica d'aigua i afegir unes gotes d'oli essencial (fins a 30 m. Del producte necessitarà 4 gotes). La distància entre la vela i un suport - almenys 20 cm, en cas contrari l'aigua començarà a bullir. Aquesta instal·lació és bastant capaç de reemplaçar el llum d'aroma.

Inici aromateràpia es porta a terme d'altres maneres:

1. Aplicar als efectes especials (petites coixins i figures aromamendalony).
2. Inhalacions.
3. Polvoritzar des del aspersor.
4. Prendre un bany.
5. Fer un massatge.

Olis essencials per a embarassades

Per a les dones la situació és particularment urgent aromateràpia. A casa es pot fer sense problemes, només és important triar la substància medicinal correcta.

Recórrer al tractament amb olis aromàtics, recomanat per a dones embarassades a seguir unes quantes regles senzilles:

1. productes de la compra només a les farmàcies.
2. Comprovació d'ells per la presència d'una reacció al·lèrgica a la part del cos.
3. No utilitzeu les olors desagradables.
4. Abans del procediment, assegureu-vos de consultar amb un tècnic experimentat.

La visita al metge sobre aquest tema és molt important, perquè cada persona té contraindicacions individuals, per no parlar de la dona en una posició en la qual el cos pot comportar-se de manera diferent durant el tractament amb olis essencials. A més, hi ha alguns productes no poden ser utilitzats per a les dones embarassades, ja que poden causar greus problemes de salut per a la mare i el seu nadó.

Els olis essencials que es mostren en la posició de les dones:

• anís;
• gessamí;
• neroli;
• llimona;
• Petit Grain;
• roses.

olis aromàtics tenen un efecte positiu en el cos de la dona embarassada:

• calmar el sistema nerviós;
• actuar com un antisèptic;
• matar els bacteris;
• millorar la immunitat;
• millorar el tracte digestiu;
• afectar la funció respiratòria;
• estimular la gana;
• analgèsics.

Aquesta aromateràpia casa és absolutament inofensiu, però si fem servir només les substàncies essencials naturals.

Les opcions per als nens

reacció dels nens als diferents sabors en la seva major part positiva. Els olis essencials ajuden a prevenir els refredats en nens, i normalitzar el seu somni, mantenir un bon estat d'ànim.

En triar aromaveschestv per als més petits ha de ser pres seriosament. Cal assenyalar que, en la majoria dels casos, els nens gaudeixen d'aroma càlid i dolç. Tal oli és desitjable aplicar a la petita coixí especial o en les figures d'argila.

Els experts assenyalen que hi ha una sèrie de substàncies l'ús elimina l'aromateràpia per a nens. Els olis essencials, a més, en la majoria dels casos, no es recomana utilitzar els nens menors de 2 anys d'edat. Només un metge pot prescriure aquest mètode de tractament.

Així aromateràpia per als nens prohibeix l'ús de la menta i 1 any. Fins a 6 anys d'edat no és convenient utilitzar essencials olis de gerani, arbre de te, farigola i romaní. No es recomana de 12 anys d'usar l'oli de clau.

Aromateràpia per als nens serà eficaç si vostè segueix algunes recomanacions importants:

1. No trenqui les normes d'emmagatzematge de petroli.
2. No utilitzeu aquestes substàncies a l'interior.
3. No utilitzar qualsevol oli sense diluir.
4. Tingueu en compte les instruccions de dosificació.
5. Abans del seu ús, consulteu un aromatherapist practicant.

receptes de aromateràpia

Hi ha combinació especial d'olis que ajuden a una situació particular:

• insomni aconsella prendre tres gotes d'oli de lavanda + 3 gotes d'oli de ylang-ylang;
• per al tractament del refredat comú és necessari preparar una barreja d'olis: 2 gotes d'arbre de te 2 gotes d'eucaliptus + + 2 gotes de sàlvia;
• per eliminar el problema de la pell (inflamada, vermella, fissures) són necessàries per prendre l'oli en les següents quantitats: 3 gotes de Clary + 2 gotes de lavanda 1 gota + de camamilla.

Les dones embarassades aconsella l'ús dels següents aromakokteyli:

• quan la medicina alternativa toxicosis informa oli de llimona, menta i aranja adquireixen una goteta i fregar en el whisky i un punt darrere de les orelles;
• millorar el seu estat d'ànim ajudarà a la barreja dels següents olis: 3 gotes de gessamí 3 gotes + Rose + 1 gota de pàtxuli;
• alleujar l'estrès mitjançant l'ús de 50 ml d' oli de préssec + 3 gotes oli de rosa + 3 gotes de palmarosa petroli + 5 gotes d'oli de lavanda mel + 2 gotes (o es frega en el punt del canell darrere de les orelles);
• per facilitar el lliurament de sàlvia olis essencials són ideals, revetlla, gessamí i clavell (aplicar 1 gota del llavi superior).

Aromateràpia per a nens mantingudes amb les següents combinacions de medicaments:

• Per al tractament dels refredats prendre els següents olis: 2 gotes d'eucaliptus + 1 gota d'arbre de te + 2 gotes de lavanda. Aquesta barreja per combinar amb una cullera d'oli vegetal i fregar al pit ia l'esquena del nen.
• Les picades d'insectes necessiten aquest tipus d'oli: 1 gota de lavanda +1 gota de camamilla. Obtenir fons per a lubricar la zona afectada.
• Per al tractament d'ordi 1 gota d'oli de camamilla dissolt en cullera calenta postres aigua. Fer locions per a l'ull.
• Per eliminar la calor en nens majors de 6 anys, cal prendre aquests olis: 2 gotes d'eucaliptus + 2 gotes de lavanda +1 gota d'arbre de te +1 culleradeta de oli vegetal. Aquesta barreja lubricar el coll i les amígdales.

Tractament d'olis essencials: consells

Cal assenyalar que utilitzen el mateix oli essencial recomana no més de 10 dies. Amb el temps, el cos s'acostuma a la substància utilitzada, les propietats curatives d'aquests últims es redueixen.

Fumar oli essencial pur aplicat a les membranes mucoses i la pell.

Emmagatzemar aquestes substàncies recomanades en un lloc fresc i sec, on hi ha una temperatura estable.

L'últim consell important: Sempre seguiu les instruccions subministrades a la bombolla amb la substància. Mai excedeixi la dosi i prestar atenció a les contraindicacions.

regles de selecció

Aromaveschestva compra, ha de prestar atenció a les següents recomanacions:

1. Les bombolles d'oli només ha de ser d'un color fosc, ja que aquest producte natural és el sol.
2. Nom aromaveschestva ha de ser escrit en lletres llatines etiquetats "100% d'olis essencials naturals."

I el més important: d'alta qualitat olis aromàtics naturals cost econòmic no es pot.

Aromateràpia: opinions

A Internet una gran quantitat de persones de retroalimentació que van utilitzar olis essencials per fer front a diversos problemes de salut. Crítiques majoritàriament positives.

En la majoria dels casos, la gent recomana l'ús d'olis aromàtics per millorar la immunitat i millorar l'estat d'ànim. Hi ha testimonis de persones que han utilitzat aquests productes naturals per reduir l'ànsia per l'alcohol (això ajuda a la individualitat d'oli de cedre fusta).

Una gran quantitat de retroalimentació de les dones que utilitzen olis aromàtics en cosmetologia. Per exemple, un oli de color rosa de l'arbre, d'acord amb la resposta, elimina perfectament els símptomes d'al·lèrgia (picor, ardor, taques vermelles), estries i altres problemes de la pell.

Una gran quantitat de retroalimentació dels pacients, de manera que gairebé es va convertir en l'última esperança per recuperar l'aromateràpia. Els olis essencials han ajudat a fer front als molts reptes que les dones: l'erosió cervical, inflamació, candidiasi.

lesió

Cal tenir en compte que pràcticament no té contraindicacions aromateràpia. Els olis poden ocasionalment causar efectes secundaris menors:

• marejos;
• dolor al cap;
• al·lèrgia.

Això només passa quan una persona sense l'assessorament d'especialistes que tria malament a si mateixos aromaveschestva.

A més, amb especial cura per aplicar els productes esmentats anteriorment necessiten les mares lactants i dones embarassades, ja que hi ha una sèrie d'olis aromàtics, que està estrictament prohibit per al seu ús.

Aromateràpia a casa - una bona manera de tractar moltes malalties. Mantenir-se saludable!