7 idees per al dormitori que li farà més feliç

Potser això es deu al fet que la major part del temps que passem aquí amb els ulls tancats, però el dormitori, per regla general - és l'última habitació, que percebem com la decoració de la llar. Malgrat el fet que els nostres gustos individuals, hi ha diverses característiques clau que l'ajudaran a aconseguir un efecte positiu universal!

paret calmant

Les disputes sobre el color pot ser tan forta com en la política. Però la majoria d'acord que els tons més suaus que recorda a la natura, el més agradable. Estudis de la Universitat Lliure d'Amsterdam han demostrat que una porció significativa dels adults que es connecta amb el sentiment de felicitat. Una altra opció que alteren l'estat d'ànim? Blau, segons un estudi realitzat a la Universitat de Columbia Britànica.

l'absència de bloquejos

No ha de ser un minimalista, però els estudis han demostrat una forta relació entre l'habitació desordenada i la depressió. És difícil pensar en una bona raó per trobar el moment de desfer-se de les escombraries i treure coses innecessàries!

fotos preferides de

En lloc de nit solitària caixa de mocadors de decorar per objectes petits, posar en els seus tirs, causant records agradables. Investigadors de la Universitat de Califòrnia a Berkeley van trobar que fins i tot els pensaments simples de moments feliços poden produir efectes positius de llarg.

roba de llit amb corbes

Dedicar uns minuts cada matí en què fer el llit - i es millorarà el seu estat d'ànim! L'enquesta Hunch.com 71% dels enquestats que dirigeixen el llit, dir feliç. Si més no, una volta a la ficada al llit després d'un llarg dia - una gran raó per somriure.

sabor favorit

Ja es tracti de flors fresques, espelmes o un difusor, la fragància adequada pot millorar l'estat d'ànim. Associació d'Investigació de la revista Psychological Science mostra que, per exemple, aromes florals són capaços de reforçar el sentiment de felicitat.

llum del sol

Un estudi realitzat a la Universitat Northwestern de Chicago, va demostrar que la llum del sol - la millor manera d'aixecar el seu estat d'ànim. A més, ajuda a establir els nostres ritmes circadians. Durant l'experiment, se centra en els treballadors d'oficina, obrir les cortines al matí tenia una llarga positiu.

capçalera corbada

Tot i que no hem vist capçals, que no ens agradaria, no hi ha evidència científica que no hi ha idees per al dormitori millor que una forma corbada. Els investigadors de l'Escola Mèdica de Harvard trobats: rínxols i girs més agradable que l'angle o forma recta.