Vitamines per als homes per concebre un fill. la planificació per a l'embaràs

Per crear unes grans i fortes parelles família tractant de planejar l'embaràs. És una mesura de la responsabilitat i la preparació per a la vida adulta independent. Per tal de donar a llum a un nadó sa, els pares han de garantir les condicions de confort òptimes per a la concepció. Cònjuges necessiten per normalitzar la seva dieta, renunciar a tots els mals hàbits, proves per detectar malalties, infeccions, prendre un curs de complexos vitamínics. Què vitamines, beure, abans de la concepció? Això és el que es discutirà en l'article.

Per què els homes necessiten beure vitamines?

Malgrat el fet que el pare del futur no serà de suportar i donar a llum a un nen per la seva condició física també depèn de la salut del nadó, de manera que l'hora de planificar un embaràs, ha de prendre vitamines donar suport al cos per als homes a concebre un nen.

Amb l'edat, ia causa dels efectes de situacions de la vida negatius, es redueix la capacitat del cos masculí per a una fertilització reeixida. En aquests casos, la qüestió pertinent és l'adopció dels agents auxiliars addicionals. Per planificar un embaràs reeixit vitamines per als homes per concebre un nen a mantenir la seva vitalitat i bon funcionament dels òrgans interns i el sistema reproductiu.

L'embaràs se sol planejat per endavant, i per tant començar a prendre les píndoles de vitamines es recomana durant 3 mesos o durant sis mesos abans de la concepció. Els intents de quedar embarassades tenien un resultat, el cos masculí pot tenir una manca de components de vitamines i minerals.

Les vitamines i els minerals necessaris durant la planificació de l'embaràs

La vitamina ajuda tant per al cos femení i masculí promou la ràpida fecundació de l'òvul. En el període abans de la concepció del nen, l'home ha d'utilitzar vitamines i minerals importants:

1. L'element més important és l'àcid fòlic (vitamina B9), que s'han de prendre diàriament. La major part d'ella pot ser consumit amb els foscos verds (espinacs o amanida), espàrrecs, cítrics, pèsols, llenties, cols de Brussel·les i coliflor, fruits secs, remolatxa, api, pastanagues, carabassa.
2. S'utilitza també obligatori segregar la vitamina E (tocoferol), que es troba en els olis de carn, fetge, ous, llet, mantega i verdures, productes de cereals.
3. Vostè pot consumir la major quantitat de vitamina C fonoll, poma, all silvestre, maduixa, maduixa, kiwi C.
4. El zinc es troba en les llavors de carbassa i síndria, amb l'addició de productes de cacau, carn magra, especialment carn de res.
5. El seleni entra al cos amb l'ús de marisc, cereals, llegums i fruits secs.

Aquestes multivitaminas promouen la formació del cos masculí per al pròxim concebre un nen i nomenat en cas d'escassetat del cos.

Vitamines per als homes

Determinar per si mateixos la dieta adequada, la qual cosa contribueix a l'obtenció de les vitamines necessàries a través d'aliments, ha de complementar-lo amb preparats multivitamínics. vitamines del complex són de concepció reeixida del nen i la protecció del cos masculí de possibles infeccions. Que necessiten per prendre cursos durant certs períodes. Les farmàcies poden ser assequibles per comprar vitamines per als homes per concebre un fill. El nom es pot llegir a continuació. Però recordeu, abans que l'ús de qualsevol fàrmac ha de consultar a un metge.

Vitamines per als homes a concebre un fill:

1. "Alfabet" per als homes promou la resistència, la potència i millorar la immunitat. A més de 22 vitamines i minerals inclosos en la composició com ginseng siberià.
2. "Duovit" (per a homes) - un preparat multivitamínic, especialment ajudant a càrrega constant i un mal estat d'ànim.
3. "Vitrum prenatal" ajuda a preservar la salut dels pares.
4. "Oligovit" contribueix als processos hormonals normals en el cos masculí.
5. "Centrum" - vitamines per assegurar la producció d'hormones.
6. "Folacina" conté àcid fòlic, que afecta la concepció reeixida i prevé el desenvolupament de defectes.
7. "SpermaPlant" té un efecte positiu sobre el sistema reproductiu en els homes.
8. "Speroton" ( "Spematon") es compon dels elements que són necessaris per a la concepció, - vitamina E, B9, B11, zinc i seleni. Millora la producció d'hormones masculines i augmenta la fertilitat.
9. "Spermstrong" consisteix en zinc, seleni, manganès, arginina, extracte de Astragalus, vitamines C, E, B5, B6, B11. És un medicament per a la millora del sistema reproductiu dels homes, així com per enfortir el sistema immunològic i el tractament de la infertilitat.
10. "Orthomol Fertis Plus" realment ajuda a restaurar la fertilitat masculina. Es compon de vitamines B6, B9, B12, C, E, zinc, coure, seleni, Q10, omega-3, els carotenoides.

Vitamines per als homes a concebre: revisions

La majoria dels homes informen que la seva salut després de prendre complexos vitamínics s'ha millorat considerablement. A més de la recuperació d'energia i la salut d'una manera positiva està canviant i el semen. Els espermatozoides es fa molt més gran, i la seva mobilitat i l'activitat augmenta significativament.

Tot això condueix al fet que l'embaràs és molt més ràpid, i els nens neixen sans i forts.

Però val la pena assenyalar que l'alcohol i la nicotina, aquestes vitamines i minerals que no són neutralitzats. Així que hem de renunciar-hi per tal de no danyar el fetus.

Vitamines "Velma"

La vitamina del complex Homes "Velma" plens de substàncies minerals i vegetals, que enriqueixen el cos, propens a freqüents i greus d'estrès, elements útils.

En cas de violació del sistema nerviós, el cos ha d'obtenir les vitamines en grans quantitats. Una gran manera de resistir al mal ambient, mantenir la calma en situacions d'estrès, augmentar la immunitat està prenent vitamines "Velma" per als homes.

L'impacte en el cos masculí

"Velma" Vitamines, el preu és disponible per a cada un, són molt rics en el contingut de substàncies actives, entre les quals les vitamines A, B, C, D, E, zinc, manganès, iode, magnesi, crom, seleni. A més del fet que aquest complex afecta l'activació de treball mental i físic, per millorar el funcionament dels sistemes cardiovascular, nerviós, múscul-esquelètic, sistema digestiu i enforteix tot el cos, en la seva composició també té totes les vitamines i minerals que són necessaris per utilitzar un home per al necessari concebre un nen.

Com a resultat, els investigadors han trobat que el recompte d'espermatozoides pot reduir-se si la manca del cos de vitamines i minerals va observar. Les persones que prenen vitamines "Velma" amb el contingut del oligoelement zinc ia la capacitat de reproduir-se.

"Velma": comunicat

La vitamina del complex "Velma" està contraindicat mentre estigui prenent altres medicaments. En cas contrari, pot experimentar conseqüències desagradables. Per exemple, si durant l'ús "Velma" beure fins i tot àcid ascòrbic, hi ha el risc d'experimentar hipercalcèmia, laxants afecten vitamines sense digerir A, D, E, anticonceptius hormonals augmentar la quantitat de retinol, àcid ascòrbic en la sang i els ions de zinc de folat per cent menor.

Com fer un complex vitamínic?

Vitamines "Velma" han de prendre 1 comprimit al dia durant els àpats o després, beure molta aigua. El paquet és suficient per a un curs de 20-30 dies. Si en algun moment no aconseguir el resultat desitjat, a continuació, després de 1-3 mesos és possible passar un curs d'actualització.

En casos molt rars, pot experimentar efectes secundaris, com ara al·lèrgies, picor, erupció cutània, enrogiment, hipervitaminosi, diarrea i anèmia. En aquests casos és aconsellable deixar de prendre el medicament.

Vitamines "Velma" venen en qualsevol farmàcia, en un paquet de 30 càpsules. Quin és el cost de vitamines "Velma"? El preu varia de 562 pàg. a 700 p.

Pensant en el naixement del nen, els pares han de prestar especial atenció a l'estat de l'organisme. Per donar a llum a un nadó sa, és important per a l'home, així com la dona, de debò la seva salut i contribuir a la seva millora.