La freqüència del pols per l'edat (veure taula). rendiment acceptable

Pols i la pressió arterial són indicadors vitals que indiquen directament l'estat de salut de la persona. Des de l'antiguitat, els curanderos diagnosticar moltes malalties, prenent com a base les característiques de les dades.

Actualment, la humanitat té suficients mètodes i dispositius per a la determinació de la freqüència cardíaca (freqüència cardíaca), però per primera vegada davant el deteriorament agut de la salut, es pot determinar de forma independent la freqüència cardíaca i comparar-lo amb l'indicador normal per l'edat. Els homes i les dones tenen el pols per l'edat (taula en l'article confirmar) és pràcticament el mateix. I des dels 16 anys, la taxa de la freqüència cardíaca normal d'una persona sana al pis de la independència és de 60 a 90 batecs per minut, depenent de l'estat d'excitació.

I ara anem a veure aquest tema amb més detall.

Quin és el pols: la definició

Pols - 1 oscil·lacions rítmiques de les parets vasculars, que sorgeix de les contraccions del múscul del cor. Hi ha llocs que es pot provar simplement sentir els batecs del cor i mesurar la seva pròpia, però més sobre això més endavant.

Pols per a un adult, sinó més aviat la seva taxa de reducció pot avaluar no només un indicador de la força i el ritme dels batecs del cor, sinó també per parlar sobre l'estat dels vasos en el cos.

A més, una persona sana ha d'assistir a intervals regulars entre pulsacions. En el cas de no uniformitat "crònica" es pot suposar per qualsevol violació al cos, i això pot no es refereix necessàriament a la feina del cor. Per exemple, una "imatge" d'aquest tipus pot indicar un mal funcionament de les glàndules endocrines.

Com mesurar el pols?

És en aquests moments no està de més saber com mesurar el pols de si mateix o d'una altra persona. Al mateix temps no ser mesurada i la sang supèrflua la pressió, ja que això ajudarà a establir una imatge clara de l'estat de salut en aquest moment. Es pot utilitzar un mesurador de pressió.

Els mètodes per mesurar el pols a casa

El mètode més comú per determinar el batec del cor: 2 dits per tancar l'artèria radial està disposat al costat posterior del canell. Després cal mesurar el temps que és desitjable per iniciar el cronòmetre i compte enrere. Per a més certesa després que s'ha mesurat la freqüència cardíaca, d'una banda, és convenient fer un recompte sobre l'altra.

Si no pot palpar el pols en aquest punt, es pot tractar de trobar en la posició de les altres artèries. Per exemple, els dits poden adjuntar a l'artèria espatlla, femoral o caròtida, situat al costat del coll.

Aquest mètode és més adequat per mesurar l'indicador de la freqüència cardíaca en una persona sana, a causa de la inexperiència de tot el que pot comptar el nombre de batecs amb errors.

Per simplificar aquest mètode es pot comptar el nombre de batecs durant 30 segons i així multiplicar aquesta xifra per dos. I després el ritme cardíac per l'edat (taula a desxifrar la xifra resultant) resultarà.

Si una persona sap en presència d'en qualsevol malaltia cardiovascular, cal comptar amb la major precisió. En general, portat ECG (electrocardiograma) per a aquest propòsit en un entorn clínic.

La freqüència del pols per edat: la taula per a les dones i els homes

Aquesta taula mostra els valors de les persones sanes, que en el moment del mesurament del ritme cardíac en l'estat de repòs.

El que afecta el ritme cardíac

En repòs, es considera una freqüència cardíaca normal que es troba dins de 60-90 batecs per minut.

Si abans de mesurar el pols d'una persona sotmesa a estrès físic, l'estrès, o simplement menjar els aliments, la freqüència cardíaca és poc probable que sigui la norma. Per mesurar correctament el pols, el cos necessita un cert temps per "assentar". En general, prou com per seure durant 5-7 minuts i, possiblement restringir la moviment.

A més, el pols d'una dona és sempre superior a 5-8 unitats. / Min, el ritme cardíac que els homes. Però és bastant petita desviació, perquè, de nou, no cal prestar atenció, si no hi ha problemes de salut dels adults.

La freqüència del pols per l'edat (taula): Nens

Amb els nens, la situació és una mica diferent. Per a una freqüència cardíaca del nadó nounat de 140 batecs per minut és la norma, mentre que l'adult és un clar senyal de la taquicàrdia, que també es pot fer servir com un estat funcional temporal, i el senyal d'una malaltia del cor o autoritats relacionades amb ell.

Quan l'acceleració del pols de la norma no és una preocupació?

Hi ha una sèrie de casos, quan el pols s'eleva per raons naturals:

• Durant el període de la menopausa en les dones té lloc tots els canvis hormonals, el que comporta un lleuger augment en la pressió arterial juntament amb un increment en la freqüència cardíaca. Si durant la menopausa la dona no pateix de falta d'aire, marejos, mals de cap i dolor al pit, aquests canvis no es consideren patològics. Molt sovint, la menopausa porta amb si les caigudes de pressió, la qual cosa és suficient de dones harry - taquicàrdia i fibril·lació poden arribar a ser satèl·lits d'aquest estat. I si es tracta de la funció normal de l'augment de la freqüència cardíaca per diverses unitats, que gairebé no se sent la dona.
• L'acceleració de la freqüència cardíaca es va observar en les dones embarassades.

En alguns casos, la disminució de la freqüència cardíaca - normal?

un menor ritme cardíac és normal durant el son, i en els primers minuts després de despertar-se.

A més, la disminució del pols a 40 unitats per minut es considera normal en els adults, estan constantment ocupats en un esport actiu.

En altres casos, si la freqüència cardíaca durant 5-7 minuts en repòs no torna a la normalitat, i aquesta condició es produeix repetidament, vostè encara ha de consultar a un metge que probablement va a receptar una sèrie de proves per identificar el problema.

Per a més informació:

• Taquicàrdia - una freqüència cardíaca ràpida
• Bradicardia - una disminució de la freqüència cardíaca.

norma HR durant l'embaràs

En un moment en què una dona va ser el naixement d'una nova vida, l'òrgan responsable en la prestació de què amb tot el necessari. Ara la tasca principal - és la de transportar la quantitat necessària d'oxigen i nutrients a través de la sang de la mare per al futur nadó. Això vol dir que el cor ha de treballar "per a dos".

Pols durant l'embaràs en el primer trimestre pot ser augmentat lleugerament. Però en el període de 4-5 mesos, i es troba en el segon trimestre, el pols de 100 batecs per minut en l'embaràs és normal. Va ser durant aquest període en un petit cos ja s'ha produït la formació de tot el necessari per a la vida dels òrgans i els seus sistemes i ara és necessari per assegurar una completa d'oxigen i nutrients.

I en aquest període, una dona embarassada augmenta el volum sanguini i, en conseqüència, augmenta la seva circulació. Operació cor està en mode d'emergència, de manera que moltes dones es veuen a si mateixos signes de taquicàrdia: el cor batega més fort, pols 100 batecs per minut de mitjana.

Pols durant el tercer trimestre de l'embaràs pot estar en el rang 110-115 batecs. A la pràctica mèdica, aquesta condició en les dones embarassades es diu taquicàrdia fisiològica, que desapareix després del part. pols ràpid en aquesta situació - no és un problema, sinó un fenomen temporal inherent a totes les dones de la posició.

Recordi - la seva salut és a les teves mans! Si vostè es troba en una desviació de la freqüència cardíaca normal, i una situació similar seria més d'una vegada, que no es demori la campanya per l'expert, és en el seu millor interès!