La debilitat en el cos per a l'anèmia

Hi ha moments en què se sent una forta debilitat en el cos, somnolència i mal humor. Quina és la raó de tal estat? Aquests símptomes poden anar acompanyats de nombroses malalties. Un d'ells - l'anèmia, una de les malalties humanes més comuns. Els principals símptomes de la mateixa no és només la debilitat en el cos, i la somnolència, sinó també irritabilitat, sobtats canvis d'humor, dificultat per concentrar-se, i l'exercici físic, el rebuig de la llum del sol. La raó és molt simple: a la manca d'oxigen del cos, que les persones no es donen compte.

Hi ha tres raons principals per les quals es produeix l'anèmia:

- en el cos humà era una destrucció massiva de les cèl·lules vermelles de la sang per diverses raons (un procés autoimmune, talassèmia major, anèmia de cèl·lules falciformes) ;

- que podria haver estat una gran pèrdua de sang;

- La medul·la òssia produeix cèl·lules vermelles de la sang per al cos en quantitats insuficients.

Si per algun temps se sent una debilitat en el cos, que s'acompanya d'altres símptomes característics de l'anèmia, i no giri amb el terapeuta, que pot conduir a conseqüències molt greus. La manca d'oxigen serà compensada per l'augment del flux de sang. Alhora, la debilitat del cos no va enlloc. A això es va afegir palpitacions, sudoració i dispnea greu que apareix amb menor esforç. El resultat serà la insuficiència cardíaca.

Particular, s'ha de prestar atenció a aquest problema, si hi havia una debilitat en el cos durant l'embaràs. L'anèmia durant aquest període té un impacte negatiu no només en la dona embarassada, sinó també en el nen. La manca d'oxigen farà que el creixement fetal lent, infeccions fetals i part prematur.

Si la causa de l'anèmia va ser la pèrdua d'una quantitat significativa de sang a causa d'un accident, a continuació, tractar amb ell amb força facilitat. S'ha de fer una infusió addicional de sang.

A la debilitat en el cos, somnolència i canvis d'humor no han perseguit, es requereix d'una dieta equilibrada. Aquests símptomes poden parlar de que la manca de ferro en el cos.

Més susceptibles a les dones amb anèmia. Cada mes durant la menstruació no és una pèrdua significativa de sang, i el cos té per operar en mode d'emergència per compensar el dany.

Consulti al seu metge i passar els exàmens de sang necessàries, es pot veure el nivell d'hemoglobina. Aquests resultats indicaran amb precisió la presència o absència d'anèmia.

Si el nivell d'hemoglobina es baixa, el metge recomanarà el nomenament de preparacions especials que contenen ferro i una gamma completa de vitamines. Recordeu que la manca d'ells serà una barrera per a l'absorció del ferro. Vostè ha d'ajustar els seus menús. Cal augmentar l'ús de qualsevol dels verds, especialment els espinacs, panses i carn vermella. Aquests productes són el magatzem de ferro. Reduir la quantitat de consum de cafè i el te fort durant el dinar, o gaudir d'aquestes begudes entre els àpats, ja que alenteixen considerablement el procés d'absorció del ferro dels aliments.

Per a les cèl·lules vermelles de la sang formats en la quantitat correcta, a més de ferro, es requereix vitamina B12. Es pot obtenir a partir de plats amb complexos de fetge o de vitamines. L'àcid fòlic també és necessària. No només ajuda a produir glòbuls vermells, però també té un efecte positiu sobre els vasos sanguinis, l'enfortiment de les seves parets, i per tant, és una mesura preventiva contra l'atac al cor. L'àcid fòlic es pot obtenir a partir de qualsevol de les fruites i verdures fresques o comprar un preparat vitamínic amb ella a la farmàcia.

Si al mateix temps la debilitat apareix greus marejos, dolors a tot el cos i febre, deu, sense demora, consulti al seu metge. Potser el cos està lluitant amb una malaltia infecciosa o per tant respon a estrès constant.