Jelqing: opinions i resultats. Beneficis i danys de jelqing

Sorprenentment, no només les dones estan insatisfetes amb el seu cos. Al final va resultar que, un gran nombre d'homes pateixen causa de la grandària modesta de les seves principals virtuts. I tot i la cosmetologia moderna i la medicina saben com ajudar a ells, la solució a aquest problema és una molt no estàndard - jelqing. Els comentaris i els resultats de l'ús d'aquest mètode veurem amb més detall.

Jelqing ja que és

La història de l'ús de jelqing té les seves arrels en el passat distant. En l'antiguitat, aquesta tècnica és capaç d'augmentar de volum i la mida de l'òrgan sexual masculí, utilitzat sobretot àrabs. Se sap que implica l'ús d'un determinat conjunt d'exercicis especials, la finalitat és estimular el flux de sang a l'edat adulta.

En molts mesos de treball (quan exercir correctament) es produeix un augment en les cavitats de sang i com a resultat - els canvis desitjats. Tot això es pot aconseguir mitjançant l'aplicació regular de jelqing. Els comentaris i els resultats del seu ús que descriurem a continuació.

Quins tipus de jelqing són?

Idealment, hi ha dos tipus de jelqing: humida i seca. En el primer cas, per a la preparació del penis amb el cicle de exercicis és l'aigua, i el segon - no. En aquest cas, la versió humida s'utilitza més sovint sec. I, bàsicament, per a tothom. Quines són les característiques de tipus humit i sec?

jelqing humida: com fer-ho a la dutxa?

No importa quin tipus d'equip que ha triat (humit o sec), la seva tasca principal és preparar el penis per al treball posterior. Es pot comparar amb un estàndard d'escalfament, que es porta a terme abans de les principals persones que practiquen esports. Recordi que aquest tipus de càrrega ràpida per ajudar a escalfar el cos i evitar lesions.

Al seu torn, el jelqing dreta, per exemple, mullat, realitza amb més freqüència a la dutxa. Per a això, és necessari ajustar la pressió d'aigua calenta (que no ha de ser la crema) i prendre esponja vegetal. A continuació, la tela suau porosa s'omple amb aigua calenta i embolicat al voltant dels avantatges masculins. L'escalfament es produeix.

Aquest procediment s'ha de repetir com l'aigua es refreda en la tovalloleta. En total, ha de treure aigua de nou després d'aproximadament cada 25-30 segons. Aquest procediment es repeteix fins que els músculs s'escalfaran, ja que no hauria. Com a resultat, se sentirà un augment notable de calor.

Com realitzar un lubricat jelqing mullat?

La segona opció d'usar jelqing mullat - l'ús per escalfar els músculs amb greix especial, gel o crema. Per a aquest propòsit, es pot usar qualsevol substància que té un oli oa base d'aigua. La condició principal - no han de absorbit massa ràpid. Per exemple, pot utilitzar oli "Johnsons Baby". exercicis de Jelqing es duen a terme de la manera següent: Primer que necessita per abocar una petita quantitat de greix a la mà, i després massatge suaument i es posa al penis.

Es recomana a més a abraçar el penis en l'anell a la base mitjançant la connexió dels dits polze i índex de la mà dreta. Després cal prémer els dits i fermament feu lliscar al capdavant del penis.

Idealment, la mà d'adherència OK-dit ha d'arribar a l'extrem de la peça en tan sols 3 segons. D'altra banda, el moviment rítmic s'ha de fer amb les dues mans i alternativament amb la mateixa intensitat. En total, cal realitzar 100 enfocaments cada mà. D'una manera similar, però sense l'ús de qualsevol lubricant que es fa i jelqing sec. Crítiques que es pot concloure que el principiant ha de primer dominar la tècnica humida, i només llavors passar a assecar.

jelqing sec o massatge digitals

També podeu utilitzar el jelqing sec massatge digital de l'edat adulta. Per a aquest propòsit és necessari per abraçar una part de l'òrgan sexual (des dels seus inicis), de manera que el polze era, per una banda, i els altres quatre - per l'altre.

A continuació, començar a fer pujada cap amunt, usant un petit voltatge quan es prem, arribant al capdavant, girar la mà (s'ha de convertir un moviment semblant a una classe de vuit), i llisca suaument cap avall. Realitzar un massatge a tal no és menys de 15-20 segons. A continuació, repeteixi aquest moviment és exactament el contrari: per moure suaument cap amunt i cap avall per baixar la tensió. No es pot utilitzar tant jelqing sec i humit. Els comentaris i els resultats d'aquest exercici serà positiu, si se segueixen correctament.

Com millorar i corregir el resultat?

Per tal de millorar i corregir el resultat, cal realitzar l'exercici anterior durant 2-3 setmanes. Per exemple, durant la primera setmana s'ha de realitzar en 200-300 repeticions (és a dir, exercicis d'agafada UC-dit).

En conseqüència, cada mà per dur a terme no més de 100-150 diapositives. La força de compressió dels dits ha de ser mitjà i la durada de l'exercici no pot superar els 10 minuts. Actuant amb regularitat tals jelqing. Els resultats de la seva realitat que li sorprengui.

A la segona setmana el nombre de repeticions i la força de compressió per sortir de la mateixa, i el temps d'execució va augmentar a 5 minuts. A la tercera setmana el nombre de diapositives dues mans s'ha d'augmentar a 500 o més vegades. També es recomana per millorar la compressió, i el temps es va estendre a 20 minuts.

Jelqing: opinions i resultats

Aquest mètode d'augmentar la virilitat causat moltes discussions entre els representants del sexe fort. Alguns d'ells sostenen que el mètode completament inútil, i no es recomanen per a usar-lo en si mateixos.

D'altres es vanen dels seus èxits, però amb la modificació que el procés és molt dolorós sense l'ús de lubricant. La tercera no tenia prou paciència, i no s'estenen les classes fins a 3 setmanes. En quart lloc dir que jelqing ús cada dia. L'ús d'aquesta tècnica rau en la sensibilitat sexual inusual, que posteriorment adquireixen.

Parlant dels resultats, llavors, d'acord amb alguns informes, es va observar l'augment del penis en els subjectes en la mida d'aproximadament 0,5-0,7 cm.

Pros i contres

Igual que amb qualsevol tecnologia, jelqing té els seus pros i contres. Per exemple, dels avantatges pot distingir augment real de mida sexual òrgan (longitud i amplada). A més, amb l'enfocament correcte d'aquests exercicis milloraran la circulació sanguínia i augmentar l'eficiència de l'erecció.

No obstant això, si no jelqing correctament, el dany que serà molt més pes que bé. Per exemple, quan l'enfocament no clàssica, es pot obtenir una lesió de teixits tous, estirar un múscul de l'engonal, el dany als vasos sanguinis i la pell. A més, pot experimentar certs efectes secundaris.

Quines són les conseqüències de les males accions causen?

Entre els efectes secundaris que poden ocórrer amb una tècnica inadequada jelqing són els següents:

• tumor al cap o base del penis;
• contusions i cops;
• la presència de la xarxa capil·lar (evidència de ruptures en els capil·lars)
• temps desagradable i no passar de llarg la sensació;
• enrogiment característic;
• l'obtenció d'una manera desproporcionada o irregular del penis (després del curs), i així successivament. d.

Com reduir les tècniques possibles lesions?

Per tal de reduir al mínim el possible perjudici causat per una pressió excessiva o accions indegudes en l'avantatge de l'home originalment han de consultar a un metge. És ell qui va donar consells i ajudar a un bon consell. A més, tots els exercicis s'han de fer estrictament d'acord amb l'esquema, incloent un augment de la càrrega i el temps. Fer tot pas a pas i tractar de no apressar les coses. I el més important, observar els resultats.

A la menor desviació de la norma, es recomana interrompre el curs i fer un descans durant 2-3 dies. Pausa a l'aula és necessari i en cas que des del moment en que comencen que es van observar problemes d'erecció. En resum, tot el trànsit segueixi sense fanatisme, usant el sentit comú.