Estem lluitant amb la flacciditat

Per què la pell en el cos es torna flàccida, prenent la bellesa i recordant l'edat? És possible combatre aquest flagell d'alguna manera? Té sentit? Hi ha maneres de restaurar la bellesa del seu propi cos?

Des del principi hem obraduem nostres lectors: la pell pot restaurar l'elasticitat! Donat una ordre, és raonable calcular el temps i una mica d'esforç, es pot aconseguir els resultats desitjats. Per tant, el problema de la flacciditat de la pell de les mans, els peus i l'abdomen pot ser considerat com a resolt de manera segura: és molt capaç d'una persona sana. Ara bé, cal determinar la motivació (per què preocupar-se de portar el cos a fi) per entendre les causes de la flacciditat i triar les formes més assequibles per al combat.

Bell cos - és la salut, l'autoestima, una vida personal feliç, admiració dels altres per com mantenir el seu estat físic. (És una qüestió de motivació).

Fa que la flacciditat corporal, de fet, dos: els canvis fisiològics en el cos (embaràs, edat, certes malalties) i simplement pura mandra. La segona raó per la qual ni tan sols es considera. Però abans és possible fer front.

Detalls sobre les tècniques cosmètiques per combatre la flacciditat de la pell, veure: Com desfer-se de la flacciditat de la pell

Algunes de les tècniques més eficaces que pot utilitzar per si sols. Però recordeu, abans d'abordar el problema del cos, encara de consultar a un bon metge. Alguns procediments (per exemple, sauna i massatges) requereixen la garantia que els seus vasos sanguinis i articulacions no són víctimes de la bellesa ...

També s'ha d'entendre que un dia s'és jove el seu cos no tornarà. Sintonitzar amb un règim estricte en les primeres tres setmanes (21 dies - el moment òptim per a formar nous hàbits), i més repetició regular de procediments. I a continuació, la bellesa, la salut i la vitalitat estan garantits!

El dilluns. Comenceu el dia amb un trot. És una eina eficaç que li permet recuperar la turgència de la pell i mantenir-lo en bon estat. 15-20 minuts de trot és suficient per mantenir un subministrament de sang actiu al teixit subcutani. Una millor corre en la direcció de la piscina més propera. Per a la subscripció.

Dimarts. En tornar de córrer al matí, vostè ha de fer dues coses importants: l'esmorzar correcte - suc fresc en lloc de cafè i muesli en lloc d'un sandvitx, i planificar el seu tractament, tenint en compte l'accés a la piscina cada dos dies (amb esmorzar opcional aquest matí!). La natació pot restaurar l'elasticitat de la pell de les mans i els peus en cap moment!

Dimecres. És el moment per finalment sortir de l'armari hula-hoop i utilitzar-lo per als fins previstos. Els exercicis diaris durant 10 minuts marcadament tensar la pell per al final de la segona setmana en el seu estómac.

Dijous. Dedicar aquest bany de dia. Dijous permetrà ser "net", i l'hàbit d'ús setmanal de la sauna es mantindrà en els propers anys. Aquest procediment dóna l'elasticitat de la pell, té un munt d'altres característiques útils. Sobretot si es pren una escombra de bedoll, un termo d'empresa d'infusió medicinal i associats.

Divendres. bany d'ahir per netejar el cos, es va treure les cèl·lules mortes, i ara en el seu lloc apareix la marca nova, una pell jove. Això ajudarà al cos per restaurar la màscara de bellesa per a les àrees problemàtiques en el cos. Per a això, prendre una argila blanca o blava - una estètica antiga i molt eficaç. Una vegada que l'hàbit de fer una màscara potser es forma una setmana, la bellesa de la pell que ja ha proporcionat.

Dissabte. Avui dia, gaudi, afegint a la ja familiar per a vostè bany de procediments amb olis aromàtics. Incorrecte són aquells que no creuen que els olis essencials no ajuden en el retorn de la bellesa. Ajuda, ajuda molt! El més important - per saber com i per què utilitzar. Aranja, oli de ginebre i funcionen de meravella taronja i afegir a la banyera, i s'utilitza com un complement a base d'hidromassatge.

Resurrecció. Relaxeu-vos. Permeteu-vos alguna cosa saborós, per resumir, lloar-se a si mateix pel dret a tenir una setmana. I abans de començar tot de nou demà, pensar en la resta que vostè podria afegir al seu nou règim saludable? Què podries si us plau i beneficiar?

Com un mitjà eficaç per a l'aixecament de flacciditat de la pell, desfer-se de la cel·lulitis (cel·lulitis mira aquí: Com desfer-se de la cel lulitis?) I per reduir el volum del cos entrar en la manera d'exercici: Bodyflex o oksisayz - no fa molt temps va aparèixer tècniques molt eficaces que poden entendre la vida bastant vell ràpidament es va convertir en un organisme esportiu. Hi ha tècniques que s'originen en l'entrenament auditiu - tots aquests mètodes val la pena començar acaba de llegir, i si se sent que són adequats, llavors adopten. El més important - que no perd de vista el seu objectiu principal, el retorn d'elasticitat de la pell, i després ho va a utilitzar els fons (si porten beneficis per a la salut), no importa.