Els canvis en el clima: com reaccionar-hi el nostre cos?

El temps pot canviar amb la suficient rapidesa, i així successivament durant tot l'any, el que afecta la condició del seu cos i la seva salut. Algunes persones afirmen que se senten dolor en les articulacions abans de la pluja. Altres pateixen d'al·lèrgies estacionals amb l'aparició de calor. La ciència no sempre és capaç d'explicar la relació entre els canvis climàtics i la salut, però, és un fet: hi ha tal vincle. El temps realment seriós impacte en la seva salut, de vegades aquesta influència pot ser molt perillós. Això és el que pot succeir al seu cos a causa d'aquests canvis.

La pressió arterial es relaciona amb atmosfèrica

La seva pressió arterial pot variar per diverses raons, el temps - no és una excepció. Si la pressió atmosfèrica canvia dràsticament, és possible que observi una caiguda en la sang, que al seu torn pot conduir a altres problemes. A més, es va trobar que la pressió pot canviar a causa de les baixes temperatures, pel fet que els vasos sanguinis s'estrenyen quan es refredi.

Els mals de cap poden ser més freqüents

Si vostè pateix constantment de mals de cap crònics, probablement ja sap que pot ser connectat directament amb el clima. canvis sobtats en el clima, la calor forta o tempesta condueixen a la migranya. A més, el mal de cap pot estar associada amb refredament, a causa del estrenyiment dels vasos sanguinis del cervell. Els estudis han demostrat que el clima pot influir en el mal de cap i migranya: diferents persones són sensibles a diferents tipus de canvis. Si vostè sap que vostè té un problema, vostè pot prendre mesures amb antelació per reduir el dolor o fins i tot prevenir-lo.

A la tardor vol dormir més

D'acord amb les dades científiques, l'augment d'ànsies de son pot ocórrer en algunes persones en la temporada, quan l'aire comença a fer fred. Els investigadors han trobat que algunes persones a dormir a l'octubre durant tres hores més que en qualsevol altra època de l'any. Vol dir això que la caiguda pot ser millor per relaxar-se? Resulta que hi ha. A dormir més, però menys relaxant. la reducció de les hores de llum i pluja freqüent pot provocar somnolència i estat depressiu, el que no ajuda a fer front a més hores de son.

Hivern agreuja la inflamació

Segons les dades científiques, la feina d'ADN varia amb les estacions. A l'hivern, quan el clima es torna fred, l'organisme és més susceptible a la inflamació. Aquest canvi permet que el cos per fer front millor amb refredats i grip. cèl·lules estiu retenen millor l'aigua i el greix cremada. Resulta que en realitat ADN varia amb el temps. És increïble!

El temps es pot determinar el sexe del nen

És probable que vostè pensa que el sexe del nen es determina a l'atzar, però, no és així. Segons un estudi recent, la probabilitat d'ocurrència d'un nen en els mesos més càlids, i en el fred - una nena. Això vol dir que les estacions amb un clima molt calent o fred extrem poden fins i tot afectar a la distribució per sexes de tota la generació. Aquest és un tema molt interessant sobre les relacions entre el canvi climàtic i la salut humana.

A l'hivern, la pell es torna més seca

¿S'enfronta amb el problema de la pell seca a l'hivern? El més probable és que si. Resulta que això és perquè l'aire exterior es torna seca, fent que la pell que no reben suficient quantitat d'humitat disponible en un clima càlid i humit. Fort vent seca la pell i causa irritació, el que altera la barrera lipídica. Utilitzar una crema humectant durant tot l'any, però a l'hivern - especialment intensa. Això l'ajudarà a protegir-se de les arrugues prematures i li proporcionarà comoditat.

freqüència augmenta durant els mesos més càlids dels suïcidis

El nombre de suïcidis disminueix i augmenta al llarg amb les diferències de temps. Resulta que la de fora pot determinar la salut emocional. La majoria dels suïcidis ocorren a finals de primavera i principis d'estiu. Els estudis han demostrat que a l'hemisferi nord, on l'estiu és el període més assolellat, la majoria dels suïcidis al juny, i en l'hemisferi sud, on les estacions són més suïcidis ocorren amb major freqüència al desembre.

Els atacs de cor són més sovint en un clima fred

La probabilitat d'un atac de cor augmenta quan el clima és fred. Hivern de tenir especial cura per tenir cura del teu cor. La circulació sanguínia s'alenteix, quan el clima és fred, com a resultat del múscul del cor ha de treballar més perquè la sang rica en oxigen. Evitar situacions que puguin exacerbar aquesta condició, llavors vostè va a reduir la probabilitat d'un atac al cor.

El nivell d'energia cau a l'hivern

Ha notat que es torna trist i amb son a l'hivern? Aquest és un problema molt real amb el canvi de clima. Els nivells elevats de melatonina i la manca de serotonina condueix al fet que li doni somni i deprimit. Aquest és un procés completament natural, però, empitjora la qualitat de vida considerablement.

A l'hivern, el nivell de sucre en la sang és menys estable

Quan la temperatura cau la sang es torna més gruixuda, es fa més difícil de controlar el seu sucre en la sang. Els diabètics poden empitjorar la salut de l'hivern. Miri el seu cos més acuradament possible.

Les seves ungles i el pèl és més feble a l'hivern

El temps afecta no només la pell, sinó també en les ungles i el cabell. En temps fred, els petits vasos sanguinis en el cuir cabellut, així com els dits i dels peus es contrauen, empitjorant el subministrament d'oxigen i nutrients a les cèl·lules. La manca d'oxigen condueix a un debilitament del cabell i les ungles, a més, la sequedat afecta negativament en ells.

Si els canvis ràpids de temperatura, tenir dificultat per respirar

Si és massa calenta i humit, o per contra, massa fred, pot ser més difícil respirar. L'aire fred provoca l'aparició de petites esquerdes a la mucosa bronquial, que poden obstruir la respiració. En clima calent, l'aire es torna més densa. Es converteix en un problema especialment greu en àrees amb aire contaminat. Si ja propensos a la malaltia pulmonar, en els moments d'augment de la temperatura extrema, o una caiguda, vostè serà particularment difícil.

El sistema immune es torna més feble d'hivern

Quan fa fred fora, el sistema immune es torna més feble, això és confirmat per l'estudi. El clima fred debilita les defenses immunitàries del nas, que és el primer obstacle als virus del refredat i la grip. Els estudis han demostrat que hi ha un vincle biològic entre un major risc de refredats i el fred de l'hivern. No és només que la gent en fred a l'hivern. És per això que durant l'època freda de l'any cal supervisar acuradament la seva dieta i enfortir el sistema immunològic per tots els mitjans disponibles.

Els canvis en el clima determinen l'estat de la seva salut

Els canvis de clima poden generar les caigudes de pressió de calor o fred, humitat o sequedat, i. Tot això afecta al seu cos. Propensos a desenvolupar és més alt, un s'enfronta amb el dolor o el malestar, el que augmenta la probabilitat de desenvolupar malalties cròniques. Resulta que les influències meteorològiques d'un nivell més profund que la simple elecció de la roba, o la necessitat de portar un paraigua. Important perquè vostè sàpiga com el clima afecta a controlar millor la seva condició i entendre per què vostè està experimentant amb alguns canvis. Estar atent a si mateix i comprovar el pronòstic del temps regular.