El tractament de la menopausa en les dones. mètodes

Climax - una condició del cos femení, que es caracteritza per la realització d'edat fèrtil, el cessament del cicle menstrual, una disminució en la producció d'estrògens i la reestructuració prou greu dels nivells hormonals. Aquests canvis no passen desapercebuts per la dona. Alhora, alguns aquest període té lloc, no s'acompanya de símptomes greus i no requereixen cap ajust especial. No obstant això, en alguns casos hi ha quadre clínic greu.

El tractament de la menopausa patològica

En primer lloc, s'espera l'alleujament dels símptomes. En particular, si una dona preocupada per les marees, es recomana utilitzar roba lleugera. En aquest cas tsimitsifugi assignat (en concentracions homeopàtiques). Té efectes similars al estrogen. La proteïna de soja s'utilitza, però, l'eficàcia d'aquest remei no ha estat provat. El tractament de la menopausa en les dones suggereix l'acupuntura, la vitamina E, les herbes medicinals. Per millorar el son i alleujar les tensions prescrites classes de gimnàstica. Exercicis s'han de fer amb regularitat. No hormonal tractament de la menopausa en les dones que impliquen administració de fàrmacs que inhibeixen selectivament la serotonina. Aquestes eines inclouen les drogues, "sertralina", "paroxetina", "fluoxetina". La serotonina també prescrit i inhibidors de la captació de norepinefrina ( "venlafaxina" preparació). La dosificació terapèutica dels fons pot variar. Així, la quantitat inicial de fàrmac pot ser petita. Grans dosis es recomana en estats depressius. El nombre de mitjans de recepció es pot ajustar d'acord amb la condició. La sequedat vaginal que acompanya l'estat menopàusic, faciliten l'ús de humectants i lubricants. A més, es prenen mesures per prevenir i eliminar l'osteoporosi.

activitats addicionals per facilitar símptomes

Cal tenir en compte que el tractament de la menopausa en les dones i implica una determinada dieta. Segons molts experts, una dieta saludable contribueix a l'autodisciplina, l'adaptació als canvis psicològics i físics en el cos. Durant aquest període, es recomana estar atent al menjar que utilitza la dona. Especialistes, nutricionistes recomanen incloure en la dieta de cereals, verdures, amanides, carns magres. Cal vigilar de prop les calories, perquè el sobrepès pot afegir problemes. Durant la menopausa està marcada alentiment del metabolisme i l'acumulació de greix.

Una condició important per assegurar un tractament eficaç de la menopausa en les dones és la presència en el component d'alimentació del teixit ossi - calci. Una dieta rica en aquest element en combinació amb la vitamina A, és una mesura profilàctica per prevenir l'osteoporosi. Cal reduir tant com sigui possible durant la menopausa i l'ús d'alcohol. A més, els experts recomanen tractar d'abandonar els mals hàbits. No hem d'oblidar l'esforç moderat. Se li permet mantenir-se en forma, el to, l'estat emocional estable.