Deixar de fumar: síndrome d'abstinència, el tractament de la dependència del tabac

La gravetat dels símptomes d'abstinència depèn de l'individu, del tipus de fàrmac, la durada del seu ús i la dependència d'ella. Per descomptat, la síndrome d'abstinència quan addicció a les drogues en individus addictes a l'heroïna o l'alcohol, és molt més fort que els símptomes d'abstinència durant el tabaquisme. No obstant això, deixar de fumar, cal mostrar seriosament la força de voluntat.

narcologists d'opinió convergeixen en el fet que vostè necessita per deixar de fumar immediatament. El deslletament gradual dels cigarrets només intensifica les sensacions doloroses i augmenta la pèrdua d'aquest mal hàbit. Quan l'objectiu final en un "deslletament" tan extremadament només s'assoliran. A més, com més gran és la probabilitat que les famílies de fumar que els nens repeteixen l'amarga experiència dels pares i també a començar a fumar. Això es deu al desig de la generació jove d'emular grans, així com un cert nivell de dependència, adquirida com a conseqüència del tabaquisme passiu. Per tant, el fumar en tot cas, no ha d'estar en el nombre de les tradicions familiars.

Deixar de fumar síndrome d'abstinència observats, el tractament dels quals es pot dur a terme pels fàrmacs especialitzats.

La complexitat de deixar de fumar

Quan cessament de fumar cessa l'alliberament de nicotina des de fora del cos, que és causa gairebé immediatament un nombre de sensacions doloroses. Irritabilitat, debilitat, malestar mental, mals de cap, marejos, caiguda de la discapacitat, nàusea, o, per contra, augment de la gana - això és una llista incompleta de les característiques dels símptomes d'abstinència en deixar de fumar.

Fix en el subconscient de la instal·lació "Cigarette + enduriment = diversió" condueix al fet que la ment del pacient comença a buscar tota mena d'arguments convincents en favor de fumar , o fins i tot fumar un "últim" cigarret. La situació es complica pel fet que els cigarrets estan disponibles, i un fumador no hi ha "bones raons" per deixar de fumar en aquest moment. Està clar que per a la majoria de renunciar a comprar cigarrets i és molt més fàcil que per suportar la síndrome d'abstinència, el tractament de l'addicció al tabac. Després de tot, és extremadament difícil de superar l'hàbit.

Proterpev lliures de tabac durant diversos dies, el pacient pot pensar en el que la força de voluntat és bo que ell pot deixar de fumar en qualsevol moment, sempre que no és una necessitat vital. Tot i que les sensacions doloroses després de 4-5 dies de deixar de fumar són mínims, hi ha una forta dependència psicològica de l'addicció. La persona dependent pacient comença a assumir que el "deixar de fumar - no és difícil, però amb una vida més interessant de la cigarreta", i els llums de nou. Per evitar això, vostè ha de demostrar la força de voluntat i la perseverança en la presa de decisions.

Això pot ajudar amb la síndrome d'abstinència? En primer lloc - és la força de voluntat personal d'un individu i l'intent inflexible per deixar de fumar.

Pot alleujar el tractament d'abstinència, que s'assigna un professional amb experiència? En aquests dies més i més generalitzades cigarrets electrònics. Pel que fa als seus efectes, hi ha moltes opinions en conflicte, però si deixa de fumar per si sols no poden si més no, val la pena intentar-ho.

Molts deixar de fumar ajuda goma de nicotina. No obstant això, té una sèrie de contraindicacions, per tant, abans del seu ús, assegureu-vos de llegir les instruccions. També hi ha una sèrie de productes que contenen nicotina. En sortir síndrome d'abstinència de fumar, el tractament del que pot requerir l'ús dels mitjans anteriors, no dura més de 5-6 dies.

Sovint, deixar de fumar enorme paper exercit per la vida canvia per a millor. Moltes persones deixen de fumar quan s'està interessat en els esports, noves idees i coses, de viatge. I quan en el cercle de la comunicació constant entre els no fumadors, els fumadors també no volen expressar-se amb la pitjor mà.